諮商可以請假嗎？心理師最不希望你這樣請假！

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諮商通常都會有固定的頻率，有人是一週一次、兩週一次、一個月一次。

諮商可以請假嗎？

諮商是可以請假的！

不過就算可以請假，下面學習生小提醒諮商請假三點：

1. 不同機構會有自己的規範

不同諮商中心會有自己的規範，例如：約定好後需要幾天前先請假告知，否則仍須付費；僅可以接受請假幾次，超過幾次之後，可能會終止諮商。

2.穩定前往諮商這件事情，其實也是諮商架構的一環

有時候自己一直找藉口沒去諮商，有可能是在逃避諮商所處理的議題？或是有什麼潛在原因呢？

3.某些學派，就算你有請假，仍須付費用

諮商裡面的某些學派，例如：精神分析，通常就算你有請假，還是需要付那次的費用，畢竟在他們的理論當中，這也是治療的一環。
如果你要和他討論請假這件事，他可能會和你討論一整段諮商的時間。

學習生有話要說

學習生建議首次諮商或諮商前，就可以好好閱覽諮商同意書或規範、諮商規則等等，立刻反映詢問，這樣後續需要請假時，可以減少爭議。

關於 諮商請假 的秘密

有些人覺得請假會對心理師感到很不好意思，但其實只要儘快提早告知請假，心理師就能更好安排時間。
行動心理師最不喜歡遇到的請假情況，可能就是當天只排唯一個案，前往的路程將近1小時，並且自己在路上已經快到了，這時才被通知個案請假（燈愣！）

至於有連假或大節日的時候，想放假也別擔心，鼓起勇氣請下去，心理師或許比你更想放假。