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諮商通常都會有固定的頻率,有人是一週一次、兩週一次、一個月一次。只是有時候真的有事情,可能要工作、出去玩、臨時有事.......,或是過年時期、颱風天的時候,真的沒辦法前去諮商啊!
諮商是可以請假的!
不過就算可以請假,下面學習生小提醒諮商請假三點:
不同諮商中心會有自己的規範,例如:約定好後需要幾天前先請假告知,否則仍須付費;僅可以接受請假幾次,超過幾次之後,可能會終止諮商。
有時候自己一直找藉口沒去諮商,有可能是在逃避諮商所處理的議題?或是有什麼潛在原因呢?
諮商裡面的某些學派,例如:精神分析,通常就算你有請假,還是需要付那次的費用,畢竟在他們的理論當中,這也是治療的一環。如果你要和他討論請假這件事,他可能會和你討論一整段諮商的時間。
學習生建議首次諮商或諮商前,就可以好好閱覽諮商同意書或規範、諮商規則等等,立刻反映詢問,這樣後續需要請假時,可以減少爭議。
有些人覺得請假會對心理師感到很不好意思,但其實只要儘快提早告知請假,心理師就能更好安排時間。
行動心理師最不喜歡遇到的請假情況,可能就是當天只排唯一個案,前往的路程將近1小時,並且自己在路上已經快到了,這時才被通知個案請假(燈愣!)
至於有連假或大節日的時候,想放假也別擔心,鼓起勇氣請下去,心理師或許比你更想放假。