生活不是只有工作,生活品質也要好好照顧🥹

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自行拍攝

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原先的部門我要去加班,主管特別害怕我加班,換了部門後,主管的作風不同,主管希望我每個禮拜六都去加班,多多少少有去加即可⋯

最近轉換的同事,情緒都很躁動與急促⋯急到口氣變得很差,我選擇忍耐後,後續的我無法容忍職場霸凌,直接告知對方你們這樣對我我很不舒服,若在對我大聲指教,我不會容忍要與上層報告⋯

但儘管我這麼說這麼警告同事還是造常😂😂😂我打算先把不舒服的情形記錄下來直到我無法容忍後,後續我會堅持勇敢站出來!

因為他們整天都在趕交期,情緒都變得異常急促⋯也很擔心工作做不完⋯

我可以考量到同事們的顧慮,我突然感到我的EQ情緒控管很可以容忍⋯⋯⋯⋯

我從今天起要記錄日常==

多做筆記可以幫助我在工作上順利,我也要保持身心靈健康⋯趁連假好好休息,不被他人的情緒影響,我們的人生不是只有工作。生活品質也務必好好照顧⋯



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2025/10/02
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