「自律」需要練習
閱讀時間約 1 分鐘
有人說生活的品質來自自律
「衣服摺整齊」「每天固定時間起床睡覺」「睡前整理好明天的東西」.......
我是認同的，但我是做不到的，因為實在太難了！我疑問的是，這樣的人是不是天生自我要求較高，那他的壓力應該是大的才是，還是這樣的人是與生俱來就擁有好的習慣？
不不不，再檢視下去就要換我檢討自己了，又在幫自己胡亂找理由之類的（笑）
「明天妳跟我去現場架機台，準備一下樣品，器具再請妳備一下」我上頭的老大說。有時候想，這種冷冰冰沒溫度的工作模式也太乏味了吧⋯⋯為了五斗米折腰，自己轉了個念「架機台也是蠻帥的欸」埋頭繼續扶著前進。
快速煮了晚餐，「趕快吃飯！不要玩了！」「吼！」「我不想吃飯，我要吃水餃！」職業婦女最難的是，短短一天的角色轉換，更難的是，明明進門前已經整理好狀態想好好應對下班後的親子時間，我輸了，實在很難「好好說話」
晚上8:00了，整理收拾好，拖著有點疲累的身軀和勞心一整天的大腦，這種狀態下還要逼著自己去運動，都說了是「逼著」我幹什麼還要去呢⋯⋯因為一個強烈的想法，唯有運動能快速解除我目前的警報。
跑了10分鐘看一下時間，「天啊！才過10分鐘」再努力一下，停停跑跑跑跑停停，湊合著勉強30分鐘，但在20分鐘時，我竟然開心的衝刺了兩圈，好久不見這好心情！
我好像明白「自律」的另一個層面的意思，從小事開始做起，做不好再努力，每一個進步都在告訴你「自律的美好」，因為你知道你越來越好，越來越能把事情做好，就只是好好的，把一件事情做好，就好。
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