愛自己必須學會斷捨離
閱讀時間約 1 分鐘
人生中真的有很多需要斷捨離，不論是親情、友情、愛情、工作以及私人物品。
很多時候聽到許多人因為家人之間的煤氣燈效應或是PUA，就因為是親情似乎不該違反親情而持續活在家人的情緒勒索生活中。然而也有許多人在情感關係中也遇到了這樣的伴侶，甚至被情勒、被貶低自我價值還因為愛而不知道被傷害的維繫著情感。這些年因為網路發達才漸漸發現到周遭許多人都遇到這樣的情況，是不是驗證了在情感上受傷的我們才會有更高的靈性成長呢？
但是我想不管是什麼樣的情感問題發生，我想受傷害的人心裡一定時常出現了疑問，心裡一定常常有個聲音在跟自己說：這是不對的、我心裡很不舒服、我覺得我不開心、我很害怕.....之類。抑或是另一個聲音：別人也這樣嗎？他/她是愛我的嗎？為什麼別人的爸媽不是這樣？他們在乎我嗎？他/她更愛他自己吧！
我想一段好的關係不論是親情、友情或愛情是不會給我們心裡產生這樣的疑問的，倘若可以你真遇到了這樣的情況我希望你自己可以給自己足夠的空間和時間和自己對話，問自己問題給自己正視自己內心的感受，把在關係中的不對等、不正確給釐清然後做區隔或是斷捨離，那不是不愛家人但是要愛自己。而愛情裡遇到不珍惜我們的人貶低我們價值的人，我們更要好好地忍痛斷開這樣不健康的關係，把注意力以及專注力拿會到自己身上好好找回自我的價值。不要再被不愛我們的人吸取我們的能量，要好好保有自我這也是現在大家都在說的愛自己。
或許當你遇到時你覺得很困難，也沒人可以說自己不知道該如何分析、更可能有的你們不清楚自己是不是處在這樣的情況中，我想當你看到這篇文章或許是一個緣份，如果你有疑問可以留言我很樂意和你一起討論，祝大家都有美滿幸福的感情，不論與家人、朋友或是愛情
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本篇參與的主題策展
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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雖說，霸凌現象是其中原因之一，其最重要的，是在於〝沒知識、沒同理心的地球人〞。
真正沒有人緣，在於不斷專門找弱勢團體傷害
相信全球人都知道，自閉症者也是弱勢群體之一。
因此，有句話說，接納來自認知。
想也知道，既然沒有這認知，代表沒有這知識，相對的，就沒有這同理心了。
因此，真正沒有人緣的，就是不斷
我们常常说 爱自己 但其实讲的太笼统，因为爱和自己这两个题目太大了。关于爱自己，这是我患癌了以后才真的对它有了更好的理解。
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感想
我就是這麼做。也歡迎大家分享您的作法，一起交流。
《誰先愛上他的》並不是一部描述同志愛情故事主題的新片，然而，它在我眼中依然是同志電影中的佳作。這部電影的故事線以同志愛情故事為發展，亦在故事中融入了親子教養的省思，並以詼諧幽默的方式敘說一個複雜的社會議題與愛情故事。
你了解你自己嗎？不了解自己的人，或許看起來好像沒什麼不同，每天跟大家都做一樣的事，起床、吃飯、睡覺，在一間公司工作，這些別人看起來很合理的事情，或許只是你誤打誤撞走過來的路。唯有了解你自己，你才有辦法在人生的每一個十字路口上做出無悔的選擇，你才有辦法愛自己，才有辦法讓別人來愛你。
從去年八月開鏡 籌備期甚至快要長達一整年
本來一直一直很期待的 以為可以拍得很完整
結果看起來還是從on檔後劇情又被改變了很多QQ
還從60集被砍到剩下41集😭 雖然看了製作人的發文覺得大家真的辛苦了
也很努力地把這部劇撐下去 但還是希望以後的劇可以弄得更好啦
華八已經好久好久沒有穩定的一齣戲了.
關於愛，我們都在期待一個不完美的人，願意和我們共享一段不完美但幸福的人生。因此我想，我們都不該再問愛情值不值得，而是該問我願不願意背負所有愛的原罪，只為換得對方的餘生。
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