📚 書|你要如何衡量你的人生|2018|人生|人生提問的3個基本盤

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來源:天下文化 書籍《你要如何衡量你的人生》

來源:天下文化 書籍《你要如何衡量你的人生》

基本資料

原名:How Will You Measure Your Life?
上架:2018年
類型:人生、自我成長
原作:克雷頓‧克里斯汀生 / 詹姆斯‧歐沃斯 / 凱倫‧狄倫
出版:天下文化



簡介

多次再版的書籍!!
在哈佛商學院任教的克雷頓,教過許多聰明能幹的學生,但卻發現他們畢業後人生漸漸偏離,不由得產生疑問:「那些機智過人的學生們,是怎麼走到這地步?」對此,在他每學期的最後一堂課就跟學生們提出三個問題進行討論。

  1. 如何知道我的工作生涯可成功、快樂?
  2. 如何知道我與配偶、兒女及朋友的關係可以成為快樂的泉源?
  3. 如何知道我這一生會堅守原則,已免除牢獄之災?



觀後感

書中寫了很多案例,都是克雷頓聽到的經歷或觀察。從這些故事來分別探討,書中的三大章節「生涯職涯、親友、人生原則」。這是每個人都會遇到,也逃脫不了的人生提問基本盤。


<關於生涯職涯>
引用赫茲伯格的雙因子理論,分別是保健因子跟激勵因子。保健因子偏向生存層面,只不符合期待就很容易產生不滿意,像是地位、薪水、工作穩定、工作環境、公司政策、管理法則等;而激勵因子偏向於心理層面,像是工作意義、成長機會、學到新東西、得到認可、成就感、責任等。在滿足保健因子這類基本生存條件後,人們就會開始追求激勵因子的層面。所以要讓自己能夠樂在工作,就得問問自己「你的激勵因子是什麼?想追求的是什麼?」。

有了想法就會開始產生計畫,建議去思考並規劃短中長期三階段。
有計畫在,事情就比較容易上軌道,但不可否認的是計畫永遠感不上變化,所以有時不強求、順勢而為、不偏本心地走也很重要,努力讓長短期的目標趨向一致。


<關於人際關係>
工作只是生活的一部分,不是唯一。

人是群體生物,就算是再內向也會有自己重視的人存在,建立良好的互動關係,不但是生活的調劑,也有益心靈的健康成長。而關係的建立需要花時間經營,創造共同回憶、相互陪伴等。在講求多方面平衡的時代,均衡發展自己重視的層面,才能創造理想人生。


<關於堅守的原則>
問問自己,去想想自己要變成什麼樣的人?
想堅守的原則是什麼?自身的核心價值觀是什麼?

許多人在人生的道路,很容易一個差池就做錯選擇。就因為這個錯誤的決定,造成後面人生開始陷入步步錯的路途,許多的案例在新聞中都可以看到,窮途潦倒,甚至到入監服刑都有。為了避免自己做錯決定,就需先設立自己的人生原則、核心價值觀、中心思想,每次做決定時,在心中都有著這把尺去做衡量,才能在快走偏時將自己拉回來。

當然,說得容易,做得難。

只要人生還沒走到終點,這三件事都是時時刻刻都在發生。前面兩點都算老生常談,但後面這點「堅守的原則」,比較少書籍會提到,但筆者覺得蠻重要的。你有沒有屬於自己堅守不變的原則呢?



題外話

公視主題之夜SHOW:中國「買下」世界各國,台灣該如何抵抗? 為了賺錢,你願意犧牲什麼?

想分享上面這個影片,雖然裡面談論的內容沒有很深,算是起個頭,讓大家去思考這些事情發生的可能性,比較推薦後面片段的部分,有值得身處在台灣的我們去深思的地方。



金句

不妥協的人生,不改初衷,勇於面對人生驚滔駭浪,不隨波逐流。

如果未來將不同於以往,墨守成規幾乎等於自尋死路。

想想人生最重要的目標。

人無法看清楚自己的未來,所以別浪費時間去找尋那顆透視未來的水晶球。

再接受一項工作前,請仔細想想:如果想達成你的希望,別人必須做什麼,或與你配合什麼?然後把你想到的列出來。問自己:「如果要成功達成任務,哪些假設必須證明為真?這些事你能控制的嗎?」

你所做的每個決定,選擇把時間、精力分配在哪,這都會影響到你的人生目標跟策略。所以你正在做的事是你想做的嗎?

一家公司的能力取決於三因素:資源、流程、企業優先順序,反映各個不同層面。

每天都會面臨一連串小小的決定,然而經過一段時間,你會發現這些決定有深遠影響。



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文末

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在一次搬家過程中,因為行李延遲,所以全家過著用「最低限度用品」來生活的日子,但卻發現生活可以那麼簡單。便開啟了崇尚簡單生活,並透過「一日丟一物」的原則來簡化物品。
透過歐普拉與兒童心理醫師的訪談,探討大腦對創傷的運作方式,理解過去發生的事對現在的影響,以及要如何去應對改善。從質疑「有什麼問題?」改成詢問「發生什麼事?」,更換思考脈絡才能找到最根本的原因。
Phyllis透過整理母親的遺物到整理自己的物品,一步步地改變人生。慢慢地去蕪存菁、青豆化,透過整理物品審視自己的內心,從大坪數換到小坪數的心路歷程。提供很多整理的想法與囤積症的探究。
要改善生活,必須先思考自己的人生終點時,「你的遺願是什麼?你希望別人是怎麼想你的?你想要跟他人維持怎樣的關係?你希望達到怎樣的成就?。」透過這樣的提問,回推到現在的自己,就可以知道中間的落差,而這就是你該修正的方向。透過撰寫人生存摺來編排自己的人生劇本。
這本書最大的幫助就是「曼陀羅九宮格表」這個概念。只要理解怎麼寫、運用,並開始寫下自己的九宮格表,才是真正地學到了。若僅僅只是讀完這本書,那沒有試著寫,就意義不大了。
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