是痛不是夢:《視覺化傷痕:不是夢的自由聯想》觀後感

閱讀時間約 2 分鐘
展覽空間

展覽空間

4月4日這天,我踏進了二空間藝廊,目的是參觀一場名為「視覺化傷痕:不是夢的自由聯想」的創作展。

這場展覽揭開了藝術治療的面紗,四位創作者透過畫布,將他們與自傷、自殺意念、自殺企圖等黑暗掙扎歷程化為色彩。

他們中,有人在中年危機中掙扎,覺得自己的生活無法滿足社會的期待;有人則是原生家庭的傷害讓他們在愛與被傷之間尋求平衡。也有創作者因遭受霸凌而心靈受創,還有人被幻聽所困擾,在真實與虛幻之間掙扎,苦不堪言。

  • 幻覺回覆 by SA

    幻覺回覆 by SA

  • 重設 by SI

    重設 by SI

  • 不夠好 by SH

    不夠好 by SH

策展人周怡如以「不是夢的自由聯想」為展覽副標題,意在強調展出的作品與創傷經歷的真實性。這些心靈創傷所呈顯的畫作,是真實的心靈呼喊,而非「夢境」般的虛構。展覽中,我看到創作者的作品情緒激烈、飽滿,畫面上常有兩種相互拉扯的意象,有時甚至可見刀痕或穿刺痕跡,展現了他們內心的騷亂與暴動。

對我來說,這次的參觀不僅僅是一次藝術鑑賞。幾年前,我也經歷了一段極度低潮的日子,當時心中充斥著自殺的幻象,在街上時甚至感到視界扭曲而無法行走。後來透過畫畫,我找到了情緒抒發的出口,漸漸地,這些痛苦的情緒得到了緩解,我的內心世界也因此得到了一絲光明。畫畫成為了我的救贖之路,讓我從恐慌的深淵中慢慢爬出。這也是我為什麼決定無論如何也要參觀這次展覽、並給予支持的原因。


我在展間的畫桌畫下了現在的心境,這段路我也走了好多年了

我在展間的畫桌畫下了現在的心境,這段路我也走了好多年了

在這次展覽的作品都充滿了情緒與能量,而展覽空間中設計了一張讓人坐下畫畫的桌子,並附上各式畫具,讓觀展的朋友也可以在此沉澱自身,畫出屬於自己心靈頻率的作品。這張畫桌對我來說是個神聖的空間。在此我留下了一幅代表自我釋放的畫作——一個藍色的人物,象徵著我自己。我坐著,大辣辣地在桌子上擺放已經解開的繩子,象徵著我給自己的新機會和自由。過往我總喜歡把畫面塗滿,但我這次卻留白,桌椅、門牆都是透明象限的形式,意味著我可以穿透既往的空間,走向另一個次元。

此外,我也努力的填寫問卷,希望多少可以給予策展人、心理師、乃至心靈受傷的創作者們一些幫助。但寫些什麼意見其實很困難,因為儘管我充滿了愛,但我深怕我的隻字片語看起來都像是風涼話。如果真的有什麼想表達的,我想說的是每個內在的聲音都是真實存在的,這些發出來的聲音既是存在的證明、也是捍衛自身的聲音。而我想對創作者們說,你們的聲音,有人聽到了。


展覽DM

展覽DM



27會員
87內容數
洪七 隨意系部落客
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
洪七的沙龍 的其他內容
當我們用籠統的詞彙描述自己的困境時,我們其實是陷自己於混沌之中。在一片混沌中,我們根本無法知道要如何面對自己的問題。唯有將自己的處境描繪得清楚,才有進一步療癒的可能性。
克里希那穆提認為所謂的思想,其實是由過去的記憶、情感、歷史、知識等所形成的,但這些東西都是片段、都是有侷限的。而這些記憶、情感、知識等等,其實也構成了所謂的「我」,因此當我們過度倚賴這些思想,其實就是過度執著於我。
「夠好就好」的政治人物,在這個概念中,「失敗」是一個很重要的關鍵。如果能透過失敗,來迅速學習與調整,那麼這個政治人物會顯得更有韌性與適應力,這在現代社會來說並不是壞事。
有些人選擇生存,是因為畏懼死亡;然而有些人選擇死亡,是因為他們恐懼生命。
所謂的無意識不只是傳統想像的,是潛伏在我們的內在。應對外在世界的那些陌生的事物,其實和我們面對心靈的無意識是類似的,都是面對一個外在於自我意識的他者。而積極想像這時的角色,就是協助你怎麼透過技巧去和他者溝通對話,並反過來認識自己。
身體意象產生的第一步:關注身體 身體便會人格化 最近開始閱讀《積極想像》一書,這是由義大利的心理分析師瑪塔提巴迪(Marta Tibaldi)所撰寫的書籍,用來討論榮格的「積極想像」的心理療癒的概念。過去在談積極想像時,大部分人多是談用清醒夢、藝術創作等的方式來與無意識對話。然而在這本書中,有一章專
當我們用籠統的詞彙描述自己的困境時,我們其實是陷自己於混沌之中。在一片混沌中,我們根本無法知道要如何面對自己的問題。唯有將自己的處境描繪得清楚,才有進一步療癒的可能性。
克里希那穆提認為所謂的思想,其實是由過去的記憶、情感、歷史、知識等所形成的,但這些東西都是片段、都是有侷限的。而這些記憶、情感、知識等等,其實也構成了所謂的「我」,因此當我們過度倚賴這些思想,其實就是過度執著於我。
「夠好就好」的政治人物,在這個概念中,「失敗」是一個很重要的關鍵。如果能透過失敗,來迅速學習與調整,那麼這個政治人物會顯得更有韌性與適應力,這在現代社會來說並不是壞事。
有些人選擇生存,是因為畏懼死亡;然而有些人選擇死亡,是因為他們恐懼生命。
所謂的無意識不只是傳統想像的,是潛伏在我們的內在。應對外在世界的那些陌生的事物,其實和我們面對心靈的無意識是類似的,都是面對一個外在於自我意識的他者。而積極想像這時的角色,就是協助你怎麼透過技巧去和他者溝通對話,並反過來認識自己。
身體意象產生的第一步:關注身體 身體便會人格化 最近開始閱讀《積極想像》一書,這是由義大利的心理分析師瑪塔提巴迪(Marta Tibaldi)所撰寫的書籍,用來討論榮格的「積極想像」的心理療癒的概念。過去在談積極想像時,大部分人多是談用清醒夢、藝術創作等的方式來與無意識對話。然而在這本書中,有一章專
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
【潛水:深海的記憶】 ◎ 丹陽 #書摘 傷痕不是被抹去遺忘,而是透過時間的變遷與情感的積累,習得直視這些傷痛時不再疼痛的方法。 這是一個為了活下去,選擇面對過去的療傷故事。 ▍愛 死 機器人 被父母以愛之名,死後藉機器人身體重生的少女,一次維修後醒來竟已是2
Thumbnail
有次媽媽去看醫生,我還小可能幼稚園吧,我跟媽媽一起進去診間,醫生問媽媽怎麼個痛法 ? 會絞痛嗎?在旁的我很是擔心的跟醫生說著「醫生,我媽媽是胃痛,不是腳痛。」
我跟你分享,我的瘦身經歷,我從小到大都是一個小胖子,小時候大家都說我「小時候的胖不是胖,未來長大就會變瘦了。」,因為這句話,於從小到大我宛如大食怪般,我手上無時無刻都有食物,反正一天24小時,除了睡覺之外都是在進食中。 因為愛吃,所以我的職業便是一名廚師,雖然不是名廚,不過也小有名氣,上班都是與食物
Thumbnail
這本書主要在講如何寫出一本對讀者真的有用的實用書籍, Amazon 上高達 4.7 分(315 則評價)。最有意思的地方是:從寫書的早期就邀請讀者加入,讓他們陪著你把書一起完成。 這個概念跟軟體開發實在太相似了,Fail Early and often,早點驗證哪些想法不可行、早點修正書籍方向。
Thumbnail
文章摘要: 文章摘要: 頭痛,不是病,陣痛來襲要人命 催眠,不是藥,減緩疼痛有ㄧ套 心理學人的催眠小常識 頭痛,不是病,陣痛來襲要人命 (本文雖然陳述催眠的功效,但期待讀者在尚位熟悉催眠技巧之前,萬萬不可停用醫生所開的止痛處方藥物唷。) 催眠,不是藥,減緩疼痛有ㄧ套 心理學人的催眠小學堂
Thumbnail
近日臺大頻傳輕生事件,又掀起一波的討論,檢討社會安全網的破洞,輔導人力的失衡,然而,面對社會漏洞,我們人人有責,只有每個人都牽起手來,才能無縫地承接住每一顆失重的心,以避免失落變成墜落。可是,究竟要怎麼做?筆者將結合社工與諮商心理所訓練的背景,簡單告訴你,如果想要,該怎麼踏出去關心那些痛苦與故事。
Thumbnail
手舉高會痛 這個症狀相信大家都很熟悉 很多人會直接聯想到五十肩,或者肌肉拉傷 但其實有一種問題比五十肩還有單純的肌肉拉傷還常見 那就是—「肩夾擠症候群(Shoulder Impingement Syndrome)」 顧名思義這是人體的一個部位甚麼東西被夾到的病 尤其發生在手抬高的動作   【
Thumbnail
淑儀是我一年前曾因肩頸疼痛困擾來求診的患者,一個月前她又透過約診進來找我。「這次怎麼啦?」「不知道是不是因為手機拿太久,最近手腕很痛,特別是不小心要做撐的動作或扭毛巾時最痛。」我覺得怪怪的
Thumbnail
來說說筆者為什麼不喜歡講「痛點」的原因:因為這是個很容易誤導創業者的說法。
Thumbnail
來說說我為什麼不喜歡講「痛點」的原因:因為這是個很容易誤導創業者的說法。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
【潛水:深海的記憶】 ◎ 丹陽 #書摘 傷痕不是被抹去遺忘,而是透過時間的變遷與情感的積累,習得直視這些傷痛時不再疼痛的方法。 這是一個為了活下去,選擇面對過去的療傷故事。 ▍愛 死 機器人 被父母以愛之名,死後藉機器人身體重生的少女,一次維修後醒來竟已是2
Thumbnail
有次媽媽去看醫生,我還小可能幼稚園吧,我跟媽媽一起進去診間,醫生問媽媽怎麼個痛法 ? 會絞痛嗎?在旁的我很是擔心的跟醫生說著「醫生,我媽媽是胃痛,不是腳痛。」
我跟你分享,我的瘦身經歷,我從小到大都是一個小胖子,小時候大家都說我「小時候的胖不是胖,未來長大就會變瘦了。」,因為這句話,於從小到大我宛如大食怪般,我手上無時無刻都有食物,反正一天24小時,除了睡覺之外都是在進食中。 因為愛吃,所以我的職業便是一名廚師,雖然不是名廚,不過也小有名氣,上班都是與食物
Thumbnail
這本書主要在講如何寫出一本對讀者真的有用的實用書籍, Amazon 上高達 4.7 分(315 則評價)。最有意思的地方是:從寫書的早期就邀請讀者加入,讓他們陪著你把書一起完成。 這個概念跟軟體開發實在太相似了,Fail Early and often,早點驗證哪些想法不可行、早點修正書籍方向。
Thumbnail
文章摘要: 文章摘要: 頭痛,不是病,陣痛來襲要人命 催眠,不是藥,減緩疼痛有ㄧ套 心理學人的催眠小常識 頭痛,不是病,陣痛來襲要人命 (本文雖然陳述催眠的功效,但期待讀者在尚位熟悉催眠技巧之前,萬萬不可停用醫生所開的止痛處方藥物唷。) 催眠,不是藥,減緩疼痛有ㄧ套 心理學人的催眠小學堂
Thumbnail
近日臺大頻傳輕生事件,又掀起一波的討論,檢討社會安全網的破洞,輔導人力的失衡,然而,面對社會漏洞,我們人人有責,只有每個人都牽起手來,才能無縫地承接住每一顆失重的心,以避免失落變成墜落。可是,究竟要怎麼做?筆者將結合社工與諮商心理所訓練的背景,簡單告訴你,如果想要,該怎麼踏出去關心那些痛苦與故事。
Thumbnail
手舉高會痛 這個症狀相信大家都很熟悉 很多人會直接聯想到五十肩,或者肌肉拉傷 但其實有一種問題比五十肩還有單純的肌肉拉傷還常見 那就是—「肩夾擠症候群(Shoulder Impingement Syndrome)」 顧名思義這是人體的一個部位甚麼東西被夾到的病 尤其發生在手抬高的動作   【
Thumbnail
淑儀是我一年前曾因肩頸疼痛困擾來求診的患者,一個月前她又透過約診進來找我。「這次怎麼啦?」「不知道是不是因為手機拿太久,最近手腕很痛,特別是不小心要做撐的動作或扭毛巾時最痛。」我覺得怪怪的
Thumbnail
來說說筆者為什麼不喜歡講「痛點」的原因:因為這是個很容易誤導創業者的說法。
Thumbnail
來說說我為什麼不喜歡講「痛點」的原因:因為這是個很容易誤導創業者的說法。