你看世界的方式，決定了世界的樣子----淺談框架
2019/12/17閱讀時間約 1 分鐘
生活，本身就是一種習慣的累積．
如果想要改變生活，就要從改變每一個小習慣開始．
有些勵志書籍會提到這一句話「你怎麼過一天，就怎麼過一生．」，最初看到這句話時非常感動，時隔幾個月卻又覺得多少有點荒謬．
我向來不喜歡太過簡略的話語．
就算是用來激勵他人，也不想見到有人被誤導．
回到正題，雖然各類書籍理論都說明了「習慣」的影響力有多大，也數次證明了改變習慣就能改變生活．
而幾年前流行的「跳脫框架」以及「獨立思考」正是一種改善「思考習慣」的方式．
「思考習慣」聽起來很難，但說白了也就是每一次感覺到「理所當然」的瞬間，只要是符合自身的經驗與想法，這種「理所當然」的感覺就會出現．
而這種傾向愈明顯的人，就愈傾向不去改變．
這樣子生活的好處很多，可以簡化思考的難度、節省時間和體力，用較為單純的方式看世界，世界也會變得較為單純．
反之，改變這件事情就是去更細微的觀察和思考身邊的事情，然後反覆實踐．
希望這篇文章對螢幕前的你能有幫助，歡迎底下留言發問，讓我知道你還想了解什麼．
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