【脆鹽|工作日常】職涯諮詢師的一天

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

總是會聽到「阿你的工作不是聊天而已嗎?感覺很輕鬆欸!」又或者是「光聊天也可以賺錢,好好喔!」總聽到一些會翻白眼到恆春不解的話🙃所以今天就來揭開,到底諮詢師的日常在做什麼吧!Let’s Go!

(疫情期間版本,減少通勤時間後,有更多時間安排自己的生活與工作)
通常我會將諮詢的時間安排三種時段:早上十點、下午三點、晚上八點。原因是什麼很簡單,主要是配合每個不同族群的時間,分別為學生與上班族。而通常八點起床的我,會先冥想、整理房間、梳洗、吃早餐來開啟我的一天,大概是九點半左右會開電腦開始工作,不論是要開始諮詢或是經營個人品牌的部分。如果是要諮詢的那天工作流程會是:事先會準備個案所有資訊(再預習)-諮詢-整理紀錄-反思-提供作業給個案(依個人狀況)-製作歷程報告-歸檔,所以除了主要的諮詢以外,都是一些例行的行政工作。

那就來說說,諮詢詳細一天的工作流程吧!

就先從個案諮詢的前置作業先說起,諮詢前會有一個諮詢前基本資料表單需要填寫完成,緊接著我會將個案資料進行整理,過程中也會思考著個案需要透過什麼樣的引導方式來諮詢,再來與個案預約諮詢時間,到正式諮詢前也會再預習個案的所有資訊。那在諮詢的過程也會進行紀錄(文字或是音檔)

然後,也要釐清一下,諮詢師真的不是在聊天,而是晤談。過程中是需要專注傾聽、透過不同指導與和工具來引導個案思考,再反思與紀錄個案的狀態。最後結束,整理晤談紀錄,製作個案的歷程報告再到歸檔,會因個案的狀態分成單次諮詢、連續性深度諮詢或是專案式陪跑教練。那麼,上述的工作流程就會有重複幾次,直到個案完整結束晤談,陪伴的過程可能會是兩個月至三個月期間。

諮詢一天的日常流程

諮詢一天的日常流程

那沒有諮詢的一天會是什麼樣呢?

就是我經營個人品牌、優化諮詢內容和服務、尋找合作單位,以及閱讀和上課交流。目前重心是在經營個人品牌這塊,通常早晨儀式結束後,就開始一天撰寫文章到經營社群媒體(粉專與IG)的貼文製作與排程,因為要花比較多的時間創作內容,還有製作設計貼文,一個早上很快就過完了(有時候也會晚上創作)。

也因為要創作,閱讀和上課這塊非常需要,很多時候寫文章的素材或是優化諮詢內容的靈感都來自於書本,也有部分是透過個案回饋和與相同領域的朋友們的建議,像這陣子是把線上諮詢的流程更順暢化。一定有人會問我為什麼要經營個人品牌?而個人品牌經營的重要性,網路上有非常多的文章參考你也一定看過。簡單來說,個人品牌可以第一時間讓他人快速瞭解你是誰,持續分享你的想法一定會有自己的影響力,同時也是記錄自己人生過程的一種方式。

經營個人品牌的日常流程

經營個人品牌的日常流程

諮詢師日常大揭密,有顛覆你的想像嗎?

看似時間彈性自由、工作輕鬆,但背後要做的準備與規劃等內容也是很多。其實每個行業都是一樣,看似光鮮亮麗但要付出的努力是他人看不見的。提供我的諮詢師日常生活給大家,因為真實反應,對於想要走進這行業(或其他)的人來說,可以透過瞭解日常、活動交流、網路資訊等方式,決定之前有充分的認識總是好的。

如果喜歡我的文章,歡迎幫我拍手或是按愛心唷:D
又或者是想與我聊聊有關生涯或職涯的你/妳都可以粉專IG私訊我唷:)

     粉絲專頁:脆鹽-走在生涯實踐之路上

粉絲專頁:脆鹽-走在生涯實踐之路上

毅然決然開始透過不同的方式來紀錄我自己,反思每個時期的我。更勇於嘗試追夢,憑著一股傻勁,做自己的人生設計師。藉由發散影響力,來引起他人的迴響、產生共鳴,以及實踐自己使命,協助他人。

你好,我是脆鹽|生涯探索、職涯規劃諮詢師😁

斜槓人生|Podcaster|海歸小人物:收聽點這邊
歡迎聯繫合作,請寄信至:crispyen.n22@gmail.com


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
脆鹽的沙龍
73會員
52內容數
一個moment的人生體悟/看法紀錄分享
脆鹽的沙龍的其他內容
2021/05/31
旅行的意義到底是什麼?對我來說是,去移動、呼吸、飛翔、漂流,在給出的同時獲得一切,到遙遠的土地去流浪,旅行正是活著最好的證明。希望全世界的疫情都能穩定,期待著有天我們能夠不擔憂的旅行,好好地看世界。
Thumbnail
2021/05/31
旅行的意義到底是什麼?對我來說是,去移動、呼吸、飛翔、漂流,在給出的同時獲得一切,到遙遠的土地去流浪,旅行正是活著最好的證明。希望全世界的疫情都能穩定,期待著有天我們能夠不擔憂的旅行,好好地看世界。
Thumbnail
2021/05/23
五月的第二個禮拜,正當大家慶祝著母親節時,而剛上完課的我,坐上Uber前往松山機場。剛上車司機大哥就馬上確定著我的目的地,問了:「你要去松山機場的國際還是國內線?」我笑著說:「現在應該滿少人會去國際線吧?」雖然只有短短的幾分鐘路程,路上不斷跟大哥分享著我那內心中藏不住的雀躍。
Thumbnail
2021/05/23
五月的第二個禮拜,正當大家慶祝著母親節時,而剛上完課的我,坐上Uber前往松山機場。剛上車司機大哥就馬上確定著我的目的地,問了:「你要去松山機場的國際還是國內線?」我笑著說:「現在應該滿少人會去國際線吧?」雖然只有短短的幾分鐘路程,路上不斷跟大哥分享著我那內心中藏不住的雀躍。
Thumbnail
2020/10/10
就在今年八月的仲夏 AndAction 終於又舉辦活動啦(內心十分激動啊🤩)溫層炸彈:ost 開放空間派對|找微醺、找點子、找夥伴,與特調相似基底加入不同元素後所呈現出的溫層炸彈,讓人非常驚喜的一場派對活動!
Thumbnail
2020/10/10
就在今年八月的仲夏 AndAction 終於又舉辦活動啦(內心十分激動啊🤩)溫層炸彈:ost 開放空間派對|找微醺、找點子、找夥伴,與特調相似基底加入不同元素後所呈現出的溫層炸彈,讓人非常驚喜的一場派對活動!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
網路時代經歷過了氾濫的斜槓一詞之後,每個人幾乎都擁有至少超過一種工作,在工作之餘寫寫文章、錄個Podcast、上傳Youtube影片、製作短影音獲取第二份收入都已經是在這個時代的家常便飯。 但是也因為這樣的衝刺,讓現代的人開始有更多的資訊焦慮,開始擔心自己的時間是否使用的正確,在時間管理的議題上變得
Thumbnail
網路時代經歷過了氾濫的斜槓一詞之後,每個人幾乎都擁有至少超過一種工作,在工作之餘寫寫文章、錄個Podcast、上傳Youtube影片、製作短影音獲取第二份收入都已經是在這個時代的家常便飯。 但是也因為這樣的衝刺,讓現代的人開始有更多的資訊焦慮,開始擔心自己的時間是否使用的正確,在時間管理的議題上變得
Thumbnail
隨著諮商的次數越來越多,越來越感受到諮商室中的選擇,有時明明在進諮商室前已經想好這週的主題,卻會在準備說出口的前一刻,決定先說其他事情,接著就再也沒機會開口提起想好的主題。
Thumbnail
隨著諮商的次數越來越多,越來越感受到諮商室中的選擇,有時明明在進諮商室前已經想好這週的主題,卻會在準備說出口的前一刻,決定先說其他事情,接著就再也沒機會開口提起想好的主題。
Thumbnail
跟來訪同仁之間的工作(諮詢者與來訪者之間的關係,也是一種工作的關係),在第一次實際面談之前就開始了,通常在他們加入我line官方帳號、實際預約、提供資料等,或是數次諮詢的中間溝通,常常會洩漏大家的溝通風格跟做事方式。
Thumbnail
跟來訪同仁之間的工作(諮詢者與來訪者之間的關係,也是一種工作的關係),在第一次實際面談之前就開始了,通常在他們加入我line官方帳號、實際預約、提供資料等,或是數次諮詢的中間溝通,常常會洩漏大家的溝通風格跟做事方式。
Thumbnail
念諮商所前,對於諮商師充滿許多粉紅色泡泡,總覺得這是一份令人嚮往的夢幻職業。在對談中可以帶來療效,多珍貴啊!這讓我幻想著,如果聽到個案說諮商帶來的改變或幫助肯定會超級興奮。當時的我認為這就是我要的:一份充滿成就感的助人工作。 不過現在的我,在實習第一年的尾聲發現這樣的想法有所不同。
Thumbnail
念諮商所前,對於諮商師充滿許多粉紅色泡泡,總覺得這是一份令人嚮往的夢幻職業。在對談中可以帶來療效,多珍貴啊!這讓我幻想著,如果聽到個案說諮商帶來的改變或幫助肯定會超級興奮。當時的我認為這就是我要的:一份充滿成就感的助人工作。 不過現在的我,在實習第一年的尾聲發現這樣的想法有所不同。
Thumbnail
世界上最公平的事,莫過於每個人的一天都是24小時。扣除睡眠與飲食時間,最重要的大段時間,會是我們成就感與經濟來源的把握重點,關乎於我們的人生價值所在,它是(職涯)生涯規劃。 你喜歡生涯規劃嗎? 每到想到「生涯規劃」,腦中浮現的至
Thumbnail
世界上最公平的事,莫過於每個人的一天都是24小時。扣除睡眠與飲食時間,最重要的大段時間,會是我們成就感與經濟來源的把握重點,關乎於我們的人生價值所在,它是(職涯)生涯規劃。 你喜歡生涯規劃嗎? 每到想到「生涯規劃」,腦中浮現的至
Thumbnail
近年自由工作者的型態興起,在公司任職已經不是唯一選擇。成為自由工作者掌控了自我收入與時間,看似人人稱羨的亮麗生活,其實背後付出了多少努力啊!
Thumbnail
近年自由工作者的型態興起,在公司任職已經不是唯一選擇。成為自由工作者掌控了自我收入與時間,看似人人稱羨的亮麗生活,其實背後付出了多少努力啊!
Thumbnail
總是會聽到「阿你的工作不是聊天而已嗎?感覺很輕鬆欸!」又或者是「光聊天也可以賺錢,好好喔!」總聽到一些會翻白眼到恆春不解的話🙃所以今天就來揭開,到底諮詢師的日常在做什麼吧!Let’s Go!
Thumbnail
總是會聽到「阿你的工作不是聊天而已嗎?感覺很輕鬆欸!」又或者是「光聊天也可以賺錢,好好喔!」總聽到一些會翻白眼到恆春不解的話🙃所以今天就來揭開,到底諮詢師的日常在做什麼吧!Let’s Go!
Thumbnail
每次結束諮詢前,我會告訴每位來諮詢的個案:「每隔三年都需要作一次全盤的職涯諮詢,因為每隔一段時間,我們會因著周邊的人事物、世界變化,而改變,能力會有所成長,價值觀也會隨之調整,因此每三年作一次全盤的諮詢,會有助於我們從專業的角度,來協助自己思考與計劃下一步。」
Thumbnail
每次結束諮詢前,我會告訴每位來諮詢的個案:「每隔三年都需要作一次全盤的職涯諮詢,因為每隔一段時間,我們會因著周邊的人事物、世界變化,而改變,能力會有所成長,價值觀也會隨之調整,因此每三年作一次全盤的諮詢,會有助於我們從專業的角度,來協助自己思考與計劃下一步。」
Thumbnail
5/4 的今天,我到了「三重就業服務處」樓上的「青年職涯發展中心」,與今天預約的職涯諮詢師會面,順帶一提這是我人生中第一次與公家機關的「職涯諮詢師」預約諮詢,難免有點小緊張...
Thumbnail
5/4 的今天,我到了「三重就業服務處」樓上的「青年職涯發展中心」,與今天預約的職涯諮詢師會面,順帶一提這是我人生中第一次與公家機關的「職涯諮詢師」預約諮詢,難免有點小緊張...
Thumbnail
與其說是職涯諮詢,不如說是幫你重新檢視工作生涯; 與其說是職涯諮詢,不如說是幫你重新了解自己,和自己的興趣、技能、擅長之事;與其說是職涯諮詢,不如說是一場自我探索之旅,只不過,這趟旅程終究要導向你吃飯的傢伙而已; 與其說是職涯諮詢,不如說是陪你一起重新設計自己的人生,如果,你有勇氣的話。
Thumbnail
與其說是職涯諮詢,不如說是幫你重新檢視工作生涯; 與其說是職涯諮詢,不如說是幫你重新了解自己,和自己的興趣、技能、擅長之事;與其說是職涯諮詢,不如說是一場自我探索之旅,只不過,這趟旅程終究要導向你吃飯的傢伙而已; 與其說是職涯諮詢,不如說是陪你一起重新設計自己的人生,如果,你有勇氣的話。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News