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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
特地把書拿來戶外拍，覺得才符合這本書的「格調」。
這是一本值得收藏的經典工具書，原文書籍早在2001年即出版，而臺灣雖然在2004年就由林政翰與易思婷兩位譯者翻譯，但直至2018年遇見伯樂總編輯並談妥版權後才順利完成的在臺灣完成出版上市。
存在主義心理治療大師歐文．亞隆給心理治療師的85則備忘錄《生命的禮物》，裡面收錄他從事心理治療多年的手札精華。有滿多則對我很有啟示，也可以形成自我支持的信念。所以我會用多篇系列短文，來分享個人很喜歡的段落。本篇分享的心得是帶傷行走的禮物。
書中第一部分，是每位投資者都應該將其內化，並作為投資程序必備考量的十大「行為投資金律」。
以下為偉大投資家法則：
一：控制自己的行為，身為投資者的我們往往會因為行為偏誤，導致我們過於頻繁地在錯誤的時間進行交易。
二：為了改善自身的行為偏誤，我們需要一位顧問擔任我們的行為教練。
今天分享的書是《走出苦難，擁抱人生-接受與承諾治療自助手冊》。主要內容是藉由ACT療法取向(接受與承諾治療)的理念與很多的練習題，幫助有憂鬱、焦慮的朋友們，走出苦難。適合對ACT有興趣的人，或是目前有焦慮困擾的讀者們。
本．霍洛維茲認為：企業文化就是當老闆不在時，公司如何做出各式各樣的決定，就是員工每天用來解決問題的那套無形概念，以及他們私下的行為。
包含是不是要長時間加班？出差該住什麼等級的旅館？是贏比較重要還是原則比較重要…，這些未必會有明文規範的事，都是企業文化會產生影響的範疇。
那，你要建立怎樣的企業文化？
在EMDR治療的過程中，治療者必須確認準備工作已經到位。換句話說，治療師要幫助當事人能夠做好進入治療的療程，所以治療師也要非常努力地使當事人在一個充分信任與放鬆的治療關係下一起合作。因此，治療師要不時地評估當事人的心理狀態，以確保治療過程能依既定的步驟進行，使當事人重新回到生活的常軌。
本書挑選個人中心治療創始者Carl Rogers十年間所寫文章集結成書，內容關乎心理治療各面向觀點，包含個案在心理治療各階段的變化，或以一位治療者觀點描述協助關係的特徵，也論及心理治療研究方法。然而，最重要的是，作者正試圖回答一個問題，也就是本書書名:究竟如何，我們才能成為一個人?
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
特地把書拿來戶外拍，覺得才符合這本書的「格調」。
這是一本值得收藏的經典工具書，原文書籍早在2001年即出版，而臺灣雖然在2004年就由林政翰與易思婷兩位譯者翻譯，但直至2018年遇見伯樂總編輯並談妥版權後才順利完成的在臺灣完成出版上市。
存在主義心理治療大師歐文．亞隆給心理治療師的85則備忘錄《生命的禮物》，裡面收錄他從事心理治療多年的手札精華。有滿多則對我很有啟示，也可以形成自我支持的信念。所以我會用多篇系列短文，來分享個人很喜歡的段落。本篇分享的心得是帶傷行走的禮物。
書中第一部分，是每位投資者都應該將其內化，並作為投資程序必備考量的十大「行為投資金律」。
以下為偉大投資家法則：
一：控制自己的行為，身為投資者的我們往往會因為行為偏誤，導致我們過於頻繁地在錯誤的時間進行交易。
二：為了改善自身的行為偏誤，我們需要一位顧問擔任我們的行為教練。
今天分享的書是《走出苦難，擁抱人生-接受與承諾治療自助手冊》。主要內容是藉由ACT療法取向(接受與承諾治療)的理念與很多的練習題，幫助有憂鬱、焦慮的朋友們，走出苦難。適合對ACT有興趣的人，或是目前有焦慮困擾的讀者們。
本．霍洛維茲認為：企業文化就是當老闆不在時，公司如何做出各式各樣的決定，就是員工每天用來解決問題的那套無形概念，以及他們私下的行為。
包含是不是要長時間加班？出差該住什麼等級的旅館？是贏比較重要還是原則比較重要…，這些未必會有明文規範的事，都是企業文化會產生影響的範疇。
那，你要建立怎樣的企業文化？
在EMDR治療的過程中，治療者必須確認準備工作已經到位。換句話說，治療師要幫助當事人能夠做好進入治療的療程，所以治療師也要非常努力地使當事人在一個充分信任與放鬆的治療關係下一起合作。因此，治療師要不時地評估當事人的心理狀態，以確保治療過程能依既定的步驟進行，使當事人重新回到生活的常軌。
本書挑選個人中心治療創始者Carl Rogers十年間所寫文章集結成書，內容關乎心理治療各面向觀點，包含個案在心理治療各階段的變化，或以一位治療者觀點描述協助關係的特徵，也論及心理治療研究方法。然而，最重要的是，作者正試圖回答一個問題，也就是本書書名:究竟如何，我們才能成為一個人?