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人間觀察｜擁抱心裡的闇，做自己的白月光
閱讀時間約 3 分鐘
三月的某個週末，我跟同事去上起初文創陳煥庭老師的深層溝通技巧課程。
雖然我是企劃出身，但我的工作中，與人溝通佔了非常大的要素。近年來，我深感要增進溝通技巧，就必須在心理學上有所耕耘，否則如果單靠經驗或上級指示判斷，誤判的可能性就會高。我去年曾經做過非常糟糕的判斷，至今都耿耿於懷。
特別是有個變數叫做「社會化」，這是人隨著年紀增長，一定會經歷到的「加工」。社會化程度越高，旁人就越難判斷他真實的樣子。因此我們還是需要一些經驗以外的學理輔助，避免錯誤。
在整個課程中，最打動我的單元是「負面言語力量」。
特別是有個變數叫做「社會化」，這是人隨著年紀增長，一定會經歷到的「加工」。社會化程度越高，旁人就越難判斷他真實的樣子。因此我們還是需要一些經驗以外的學理輔助，避免錯誤。
在整個課程中，最打動我的單元是「負面言語力量」。
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「人樹之間的對話，是和解的開始，更是愛的開端」。這句話正好貫穿了這堂課的四個活動，從描繪出一棵意想不到的樹，那是無知與想像的階段，再到繪本暗示的人樹衝突，以及為了互相認識而做的植物身分字卡，最後以愛作為結語，完整地帶出了一個人與樹的生命連結，讓人無比驚喜。
我有一個朋友對於堅果有十分的熱愛，以致於堅果變成了他每日生活的必需品。但我非常討厭堅果的任何產品，我們會要好的原因至今仍是個謎。
『不是萬歲牌我可是不吃的喔！』
他模仿著Janet的廣告台詞試圖說服我多吃堅果，污辱我的Janet還逼迫我吃堅果，如果我是法官我一定判他終生監禁，但可惜我不是。
在討厭的人面前「隱身」之餘，又不會得罪人，社群媒體解決了真實社交所作不到的「快意人生」。自由的發言的同時，也可保持部分隱私。在虛擬世界拉上一道又一道的封鎖線，形成一個封閉的場域，天天浸泡在同溫層的糖水裡，思維也越發固化。
一個人對於金錢物質的價值觀，都不禁相同，你要在生活上生存，那麼勢必就需要資金，撐起日常所需，這些都很正常。而，金錢這件事情，往往我們只能從表面事物來了解。但有沒有想過你對與金錢彼此之間的關係，只有存在於這些嗎？我們可以透過自我覺察療癒，對金錢的關係嗎？
看完電影《沙丘》感覺意猶未盡，翻找了原著來看。書的世界觀龐大到讀起來有些吃力，卻隨著情節深入讓人無法停止下來。這系列討論著人類害怕面對未知，卻沒想到當控制得越多，也就越接近失控。這個世界本來就是無序發展的俄羅斯羅盤，等到突然要逼著羅盤定格，不再存在平行時空的幻想，人們才會發現，現實原來是如此殘酷
夏季裡連日的大雨，刷新了空氣和思緒，一掃燥熱，涼爽沁心。此刻，我只想喝一杯冰鴛鴦奶茶，開始寫詩。
時間慢了下來，如果可以，我想一天就這樣只做一件事情，感受心扉裡繽紛似幻的那個花季。
生命的本質就這麼在有溫度的時光中汩汩淌過，豐盈了我恬淡的日常。獨處，可以很迷人自在，無須喧囂嘈雜，無須五感刺激，在只有
在這輕狂的歲月中，擁抱最真實的自己
十七歲的故事很簡單，世界只有友誼的喧鬧、上下課的鬧鐘、我喜歡你你喜歡她的初戀、還又那調皮搗蛋或是努力用功的自己。
十七歲的欲望很少，常常只是傳個紙條，就彷彿有了全世界，青春是該這樣的，揮灑好多的汗水和和大家一起完成的團體競賽，一起奮戰前線為自己未知的未來鋪一條邁
「每個人都是不完美的」是句簡單的話，但真實的內化這個概念實際上相當相當困難。
半年間我大跌倒了兩次，一次傷到下巴、雙膝蓋和腰，前幾天這次傷到鼻梁、另一邊下巴和大腿，比起尋常手腳還算敏捷的自己，這兩跤跌的很蹊蹺。而且完全無力用手撐住，兩次都是重重的撲街。
受傷是一種奇怪的狀態，它讓人更想要往外討愛
每當溫度逐漸降低、風逐漸變得無情，身體也逐漸變得僵硬了。現在的我，正如蛹，躺在床和棉被之間，被筆電所散發的熱氣加溫。
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