榮耀自己

閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Vasco Cavalheiro)
你怎麼看待自己,對待自己,
決定了你是怎樣的人,
決定了你是幸福還是不幸,
決定了你是更有力量還是更無力,
決定了你接下來的行為是具有創造力,還是因循過往,
決定了你的生命是充滿希望,還是只有失望,
自我反思:你的生活態度與方式,
是否複製著原生家庭對待的模式;
當你覺察它對你生命帶來的影響,
你是否願意轉變這樣的模式,
帶領自己往前,
榮耀你的生命經驗與存在價值。
avatar-img
25會員
779內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
是誰告訴你, 你不夠好, 你沒有價值, 你不值得, 你很差勁, 你不完美, 你是失敗的; 又是誰告訴你, 要討好, 要得到認可, 要成功, 要做個有用的人, 要得到讚賞和喜愛。 親愛的, 你如此相信嗎? 你相信自己就是不完美且沒有價值的人嗎? 拿掉這些標籤,放掉這些觀點與評價,你是誰? 你的生命,
你是誰? 你人生的意義是什麼? 你的目標在哪裡? 答案是, 就在當下, 就是此刻的自己。 你知道自己是什麼樣子嗎? 你怎麼看待自己, 看待從小到大的生命經驗, 看待自己存在的意義與價值, 看待當下此刻的自己; 有意識地覺察,覺知, 每個當下, 你都有選擇, 每個當下, 你都可以成為想要的自己。
只要你深刻地感受,自己是一個認真、努力、不放棄的人, 那麼,你將無所懼怕, 因為你相信你自己, 相信自己就是這樣的人, 你的寶貴資源就是你自己— 你獨特的價值; 所有你想要的,渴望的, 都已經俱足。 你可以勇敢地,放心地,自由地 去探索、去冒險、去創造、去分享, 你會看到顯化出來的一切,
你人生的課題, 多源於你未解決的童年議題; 要瞭解你童年的議題, 從辨識自己的情緒與感受開始, 練習接納自己, 看見每個當下的自己已經做到最好, 重現自我價值的完整。
你的戰爭已經結束,輕輕卸下盔甲和武裝,為自己慶賀; 對過去的自己表示感謝,一路走來的堅定與努力, 對現在的自己表現欣賞,那麼地真誠有毅力, 對未來的自己抱持希望,帶著勇氣與力量開創下一個階段; 你的創造與自我賦權,將引領你前往自我實現— 那渴望與期待已久的地方。
平衡,不是靜止不動,而是一種內在的狀態; 生活裡,無時無刻不在變動著, 平衡,是在每一個動態裡,去做出微調,做出改變,得到當下平衡的狀態。 失衡,是過度與不及,容易使我們處於緊繃、擔憂、害怕、焦慮的狀態,那使我們難以靠近自己、與自己連結,容易深陷在情緒裡無法自拔。 因此, 穩定自己很重要,
是誰告訴你, 你不夠好, 你沒有價值, 你不值得, 你很差勁, 你不完美, 你是失敗的; 又是誰告訴你, 要討好, 要得到認可, 要成功, 要做個有用的人, 要得到讚賞和喜愛。 親愛的, 你如此相信嗎? 你相信自己就是不完美且沒有價值的人嗎? 拿掉這些標籤,放掉這些觀點與評價,你是誰? 你的生命,
你是誰? 你人生的意義是什麼? 你的目標在哪裡? 答案是, 就在當下, 就是此刻的自己。 你知道自己是什麼樣子嗎? 你怎麼看待自己, 看待從小到大的生命經驗, 看待自己存在的意義與價值, 看待當下此刻的自己; 有意識地覺察,覺知, 每個當下, 你都有選擇, 每個當下, 你都可以成為想要的自己。
只要你深刻地感受,自己是一個認真、努力、不放棄的人, 那麼,你將無所懼怕, 因為你相信你自己, 相信自己就是這樣的人, 你的寶貴資源就是你自己— 你獨特的價值; 所有你想要的,渴望的, 都已經俱足。 你可以勇敢地,放心地,自由地 去探索、去冒險、去創造、去分享, 你會看到顯化出來的一切,
你人生的課題, 多源於你未解決的童年議題; 要瞭解你童年的議題, 從辨識自己的情緒與感受開始, 練習接納自己, 看見每個當下的自己已經做到最好, 重現自我價值的完整。
你的戰爭已經結束,輕輕卸下盔甲和武裝,為自己慶賀; 對過去的自己表示感謝,一路走來的堅定與努力, 對現在的自己表現欣賞,那麼地真誠有毅力, 對未來的自己抱持希望,帶著勇氣與力量開創下一個階段; 你的創造與自我賦權,將引領你前往自我實現— 那渴望與期待已久的地方。
平衡,不是靜止不動,而是一種內在的狀態; 生活裡,無時無刻不在變動著, 平衡,是在每一個動態裡,去做出微調,做出改變,得到當下平衡的狀態。 失衡,是過度與不及,容易使我們處於緊繃、擔憂、害怕、焦慮的狀態,那使我們難以靠近自己、與自己連結,容易深陷在情緒裡無法自拔。 因此, 穩定自己很重要,
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
走出家門,我一點也不想跟鄰居寒暄。勉強擠出一絲笑容,鄰居又開始怕尷尬硬要扯話題,這種社交對我這個沒能量的人來說是很大的負擔,這時候就一律回答「我不知道」。 今天我給自己的任務就是接小孩,然後買便當。我很少在外面買便當,但今天我告訴自己,只要一家人能準時坐在餐桌吃飯,其餘的都不重要。
Thumbnail
你認識這種人嗎? 不管遇到什麼情況或環境,看起來永遠非常快樂? 其實這種人的內在世界跟他們表現出來的樣子可能非常不同,因為否認情緒會導致更深刻、更持久的負面情緒。
Thumbnail
他人的良好評價不但對職涯發展很重要,研究也一再證實,我們會努力達成他人對我們的期望;期望愈高,我們就更有自信,表現通常也更好。這種現象叫作「畢馬龍效應」(Pygmalion effect)。 我們從這些研究可歸納出三大重點。整齊的桌子會提升他人對你的品格和能力的評價,我們的自尊和動機也會隨之提
Thumbnail
端午後的一個下午,獨自欣賞完法鼓山創辦人聖嚴法師的紀錄電影《本來面目》。外頭天氣正熾熱,映著貫穿全片的搖曳芒草,有種屬於夏日的蕭瑟。看著某個人走過一生,他也曾笑、也曾哭、也曾感覺不合理、也曾感恩、也曾批判、也曾低頭、也曾放下、也曾堅持......
Thumbnail
在職場上本來就要認清楚,很多工作上「必須應酬的朋友」,根本不是「真朋友」。 這些只不過是因工作產生的關連,一旦工作性質改變,或離開了工作場域, 友誼可能立即「歸零」。
Thumbnail
會死掉吧,我想到的第一人是媽媽,她會難過嗎?我不想抱著遺憾死掉,我原諒妳,也請原諒我吧。
Thumbnail
很開心我喜歡的畫家劉肖苓Yvonne Liu又傳來捷報 這幅實驗性的作品在國際賽事上得獎 2020對她來說是大豐收年 多幅畫作斬獲國際比賽大獎 甚至有些獎項還是國內目前最高榮譽 但她卻在2021年選擇潛沉 選擇她從未試過的方式作畫 她,只想突破自己的畫 (2021她還是有多幅畫作在國際獲獎) 參賽
Thumbnail
《最後的決鬥》由雷利史考特執導,並找來麥特戴蒙、亞當崔佛、茱蒂康默、班艾佛列克主演,其中麥特戴蒙與班艾佛列克更參與劇本的撰寫,如此豪華的陣容也確實繳出一部別屬特別的中古題材作品。
Thumbnail
于途與晶晶的生活樂趣之一應該就是鬥嘴吧!! 火箭發射基地專門聯繫航天家屬的小張對晶晶說"我小時候都看你的電視劇"這句話像是搓到了于途的笑穴一樣, 害于途忍俊不禁!! 晶晶整一個好尷尬, 但是還是很有禮貌的對小張道了謝; 一邊走向停車處, 遠離小張的目光下, 晶晶對于途的嗤笑終於懂手制止了。 這麼老實
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
走出家門,我一點也不想跟鄰居寒暄。勉強擠出一絲笑容,鄰居又開始怕尷尬硬要扯話題,這種社交對我這個沒能量的人來說是很大的負擔,這時候就一律回答「我不知道」。 今天我給自己的任務就是接小孩,然後買便當。我很少在外面買便當,但今天我告訴自己,只要一家人能準時坐在餐桌吃飯,其餘的都不重要。
Thumbnail
你認識這種人嗎? 不管遇到什麼情況或環境,看起來永遠非常快樂? 其實這種人的內在世界跟他們表現出來的樣子可能非常不同,因為否認情緒會導致更深刻、更持久的負面情緒。
Thumbnail
他人的良好評價不但對職涯發展很重要,研究也一再證實,我們會努力達成他人對我們的期望;期望愈高,我們就更有自信,表現通常也更好。這種現象叫作「畢馬龍效應」(Pygmalion effect)。 我們從這些研究可歸納出三大重點。整齊的桌子會提升他人對你的品格和能力的評價,我們的自尊和動機也會隨之提
Thumbnail
端午後的一個下午,獨自欣賞完法鼓山創辦人聖嚴法師的紀錄電影《本來面目》。外頭天氣正熾熱,映著貫穿全片的搖曳芒草,有種屬於夏日的蕭瑟。看著某個人走過一生,他也曾笑、也曾哭、也曾感覺不合理、也曾感恩、也曾批判、也曾低頭、也曾放下、也曾堅持......
Thumbnail
在職場上本來就要認清楚,很多工作上「必須應酬的朋友」,根本不是「真朋友」。 這些只不過是因工作產生的關連,一旦工作性質改變,或離開了工作場域, 友誼可能立即「歸零」。
Thumbnail
會死掉吧,我想到的第一人是媽媽,她會難過嗎?我不想抱著遺憾死掉,我原諒妳,也請原諒我吧。
Thumbnail
很開心我喜歡的畫家劉肖苓Yvonne Liu又傳來捷報 這幅實驗性的作品在國際賽事上得獎 2020對她來說是大豐收年 多幅畫作斬獲國際比賽大獎 甚至有些獎項還是國內目前最高榮譽 但她卻在2021年選擇潛沉 選擇她從未試過的方式作畫 她,只想突破自己的畫 (2021她還是有多幅畫作在國際獲獎) 參賽
Thumbnail
《最後的決鬥》由雷利史考特執導,並找來麥特戴蒙、亞當崔佛、茱蒂康默、班艾佛列克主演,其中麥特戴蒙與班艾佛列克更參與劇本的撰寫,如此豪華的陣容也確實繳出一部別屬特別的中古題材作品。
Thumbnail
于途與晶晶的生活樂趣之一應該就是鬥嘴吧!! 火箭發射基地專門聯繫航天家屬的小張對晶晶說"我小時候都看你的電視劇"這句話像是搓到了于途的笑穴一樣, 害于途忍俊不禁!! 晶晶整一個好尷尬, 但是還是很有禮貌的對小張道了謝; 一邊走向停車處, 遠離小張的目光下, 晶晶對于途的嗤笑終於懂手制止了。 這麼老實