平衡
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平衡，不是靜止不動，而是一種內在的狀態；
生活裡，無時無刻不在變動著，
平衡，是在每一個動態裡，去做出微調，做出改變，得到當下平衡的狀態。
失衡，是過度與不及，容易使我們處於緊繃、擔憂、害怕、焦慮的狀態，那使我們難以靠近自己、與自己連結，容易深陷在情緒裡無法自拔。
風平浪靜的時候，我們很難覺察自己是否平衡，
當變動來臨，我們被觸發的心裡感受，就會明白當下是否失衡；
因此，
穩定自己很重要，
有意識地覺察，能使我們適時回應，做出取捨與改變，
回到一個較為平衡的狀態。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
如果內在不平衡，在生活中，就會有像是天秤一樣傾斜的狀況。
特別是在我們異想不到的層面，補足那份缺失的能量。
觀察自己的狀態，
如果一直覺得心理不平衡，就會生氣，對旁人發脾氣，來補足那個不滿意的情緒。可是遷怒別人不能解決問題，反而造成他人痛苦。
觀察身邊的人，
越沒有給自己愛。就
在這個快節奏的都市生活中，我們經常因外界壓力而情緒波動，迷失自我。但學會冷靜應對是掌握自己命運的關鍵，而這需要不斷的練習和鍛鍊。
此篇文章描述作者在尋找平衡的重要性。最近回診時，測得自律神經年齡令他驚訝和擔憂。因此，他決定在暑假期間，通過運動、飲食調整、諮商、自我覺察和寫作來改善自律神經，希望逐步找回身心的平衡。
在這篇文章中，作者分享了自己在面對職業倦怠時的心路歷程。他深入探討了人們為什麼會感到急躁和緊張，以及如何透過適度比較來尋找人生的平衡點。這篇文章提供了一些實際的例子和觀點，對於面對倦怠感的人來說，可能會帶來一些啟發和幫助。
生活充滿挑戰和機會，在變化中尋找恆定。四季輪迴提醒生命的循環，工作中的壓力成長智慧，家庭和朋友是最穩定的部分。在快速變遷的世界中，尋找內心的平靜和力量。
昨天寫完＜要一直動，才會有安定、安穩的生活＞時，想到所謂的「動」、「靜」其實和表面上看到的不一樣，所以又來說一說。
「動」和「改變」可能是同一個意思，人們在動的時候是一直地在變換位置、動作或是方向的啊！
動就是改變，不能以看到的現狀來評斷它現在是在動，還是靜。
從靜止的狀態開
試著讓自己情緒回穩。
「規律性」對我很重要！我不怕單調，這會有安全感。故而，我總是要尋得一個動態的平衡點，保持穩定與平衡才會安心。
缺乏的安全感 如此巨大！
當我們談到"安定的力量可以自己給自己"時，我們其實是在探討一種內在的能力，一種來自於內心深處的穩定感和平靜，這種力量來自於對自己的深層認識和自我接納，以及當我們面對對生活中不可避免的變化和挑戰時的理解力和接受度
安定的力量，讓人能夠在風雨飄搖的時侯，依舊保持堅定，並且不容易被外界的波動所擾亂而
在一次閱讀時看到一句話：
「你的歲月靜好，只是有人為你負重前行。」
對我而言，換言之就是「平衡」二字。
平衡意即有利必有弊，有陰即有陽，有得必有失，套用在世間種種似乎都可行，譬如自身醫學專業。
我是一名治療師，對於人體結構有著深刻的體會，從我的專業出發舉個例子，關於「姿勢」對應平衡這件事。
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