自我賦權
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是誰告訴你，
你不夠好，
你沒有價值，
你不值得，
你很差勁，
你不完美，
你是失敗的；
又是誰告訴你，
要討好，
要得到認可，
要成功，
要做個有用的人，
要得到讚賞和喜愛。
親愛的，
你如此相信嗎？
你相信自己就是不完美且沒有價值的人嗎？
拿掉這些標籤，放掉這些觀點與評價，你是誰？
你過得是怎樣的人生，
你是個怎樣的人，
你有看到每個當下，都已經做到最好的自己了嗎，
你看到自己的價值嗎，
你看到自己的無可取代嗎，
你看到自己即使不完美，卻依舊是完美的嗎？
那麼，你怎麼捨得在這麼認真、努力，不放棄的自己身上，再去苛責自己，打擊自己，壓迫自己？！
你的生命，
由你做主，由你定義，
你的人生，
由你選擇，由你活出，
由你決定你是誰。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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