自我賦權
更新於 2022/04/21閱讀時間約 1 分鐘
是誰告訴你，
你不夠好，
你沒有價值，
你不值得，
你很差勁，
你不完美，
你是失敗的；
又是誰告訴你，
要討好，
要得到認可，
要成功，
要做個有用的人，
要得到讚賞和喜愛。
親愛的，
你如此相信嗎？
你相信自己就是不完美且沒有價值的人嗎？
拿掉這些標籤，放掉這些觀點與評價，你是誰？
你過得是怎樣的人生，
你是個怎樣的人，
你有看到每個當下，都已經做到最好的自己了嗎，
你看到自己的價值嗎，
你看到自己的無可取代嗎，
你看到自己即使不完美，卻依舊是完美的嗎？
那麼，你怎麼捨得在這麼認真、努力，不放棄的自己身上，再去苛責自己，打擊自己，壓迫自己？！
你的生命，
由你做主，由你定義，
你的人生，
由你選擇，由你活出，
由你決定你是誰。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
什麼是自我賦權？
工作與生活都掌握在自己手中，自己的未來由自己決定
如何實踐自我賦權？
提升自信，相信自己做得到
完善自己的技術能力
擁有掌握感
增強心理韌性，勇於打破過往自己經驗到的認知
打開自信開關的方法
研究指出，正面的自我鼓勵可以提高表現
每當自己感受到不自信時，想像自己是
對抗肌膚老化是所有愛美女性一輩子的課題。擦越多保養品越能抗老化嗎?與其梳妝台上瓶瓶罐罐的保養品，不如一罐全能的乳霜，既是乳霜也是眼霜。
「音樂就是有組織的聲音，聲音就是單純，當變成某一種組織，不管是跳舞的人的組織，或者我身為聽者用我的方式去組織它，它就會變成音樂。他變成音樂之後，你對他的理解，又更進一步。那我們在接觸各種不同文化一定是這樣子，一層一層慢慢的認識，那也是為什麼我覺得這些民族誌電影很棒的地方」
隨著年歲的增長，漸漸地發現肌膚很容易因為作息或是季節交替產生變化，一不留心，乾燥、暗沉、毛孔粗大等肌膚問題就會悄悄跑出來。
市面上琳瑯滿目的保養品，常常看得我眼花撩亂，不知道從何挑起才好，每個產品各有各主打的功效，但是要全套收齊，不僅要花一筆大錢，日常保養也會變成一件繁瑣且耗時的事情。
「希望下輩子，你可以決定自己的人生。」
這本書是大師兄的最新力作「火來了，快跑！」。一直很喜歡大師兄溫暖幽默的文字，裡面有很多動人卻又無奈的故事，如果想跟我一樣翻開書來轉換心情，可能會被戳中某些點不小心大哭。
有時候，我們很難下定決心，不知道自己做得到底對不對。
由於太害怕自己選錯了，所以乾脆什麼都選，什麼都要，這樣至少有一樣是對的，但最後的下場經常是什麼都要不到，或是讓自己變成半調子。
曉鈴目前大四，她不知道畢業後是否要直接工作？還是去考研究所？如果考研究的話，究竟要繼續現在念的歷史系，還是去念自己喜歡
父親節那個週末，上了一個關於家庭的工作坊，也是五月疫情至今開始解封的首次實體課程。
在課程中的主題來到關於家庭中的父親角色，回顧自己成長的過程，很小尚不懂事時，父母親白天都在工作，尤其爸爸晚婚，從公職退休後有一段時間還到外地工作，加上自己從小叛逆逃家的歲月，跟父親、親密連結的時間並不多。
隨著後來自
各類社交平台興起，這代表你可以決定讓每個人看到不同面向的自己，你可以有許多不同展現自己的方式，在職場上的關係也是如此，到底要不要和同事成臉書好友？到底同事能不能是朋友？沒有標準答案，其實都是自己決定自己的人際界線。
即使離開原來的公司，但能被客戶記住的業務，其實是很暖心的，這代表被需要的感覺，客戶需要你代表他認為你可以幫助他，解決他的問題。
業務是替公司拿訂單的英雄，但也可能是毀掉公司的狗熊，糟糕的業務會讓公司被列為拒絕往來戶，好的業務則總是讓客戶難以忘記，同樣的邏輯套用在職場工作也一樣的。
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證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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