相信自己

閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Willgard Krause)
只要你深刻地感受,自己是一個認真、努力、不放棄的人,
那麼,你將無所懼怕,
因為你相信你自己,
相信自己就是這樣的人,
你的寶貴資源就是你自己—
你獨特的價值;
所有你想要的,渴望的,
都已經俱足。
你可以勇敢地,放心地,自由地
去探索、去冒險、去創造、去分享,
你會看到顯化出來的一切,
那就是真實的你,
歡迎吧,慶祝吧,擁抱吧,
那甜美的果實,豐收的成果!
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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你人生的課題, 多源於你未解決的童年議題; 要瞭解你童年的議題, 從辨識自己的情緒與感受開始, 練習接納自己, 看見每個當下的自己已經做到最好, 重現自我價值的完整。
你的戰爭已經結束,輕輕卸下盔甲和武裝,為自己慶賀; 對過去的自己表示感謝,一路走來的堅定與努力, 對現在的自己表現欣賞,那麼地真誠有毅力, 對未來的自己抱持希望,帶著勇氣與力量開創下一個階段; 你的創造與自我賦權,將引領你前往自我實現— 那渴望與期待已久的地方。
平衡,不是靜止不動,而是一種內在的狀態; 生活裡,無時無刻不在變動著, 平衡,是在每一個動態裡,去做出微調,做出改變,得到當下平衡的狀態。 失衡,是過度與不及,容易使我們處於緊繃、擔憂、害怕、焦慮的狀態,那使我們難以靠近自己、與自己連結,容易深陷在情緒裡無法自拔。 因此, 穩定自己很重要,
接納可憐的、受傷的、無助的自己, 不代表你就是軟弱與沒有價值的; 事實上, 當你承認自己的柔軟與脆弱, 當你允許自己做不到、做不好, 當你願意接納這個不完美的自己、有缺陷的自己, 你能夠照顧自己的需要, 為自己的感受負責, 不再為了外在的期待與需要而假裝堅強; 你如實且完整地接納自己,
如果沒有外在的頭銜、身分、條件與地位, 如果沒有外在的認可、證明、角色與資格, 你會是誰? 你如何定義自己? 你能否辨識出, 那個卸下外在包裝的自己, 那個靠近內在感受的自己, 可能更趨近於真實的你。
罪惡感,是情緒界限的失守; 心中存有罪惡感,會感到害怕、擔憂、焦慮、恐懼, 會產生自責,讓你想要迎合、討好、改變自己、為別人負責,卻同時失去為自己負責的力量; 因罪惡感而產生的自責,並不會使你更好,也不會讓外在的人事物變得更好,它只會削弱你的力量,讓你深陷在是非對錯的旋渦,束手無措。 問問自己,
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