早年生活壓力對大腦發育的影響《情緒篇》

閱讀時間約 5 分鐘

前言

早期生活壓力的「壓力」是指在大腦發育時期發生對生存造成壓力的行為,包含不當對待、違反兒童意願的性暴力、對於兒童的需求冷淡回應等,在前篇提及大腦發育與認知相關的解剖構造與生理機制,除了認知,也有許多研究針對這些兒童的情緒方面進行討論,有三大方向像是獎勵迴路、對負面情緒的敏感度增加、情緒調控的障礙,主要都是與大腦的邊緣系統有著緊密的關聯。
大腦分工非常細緻,有別以往對於大腦每個區塊負責特定行為的認識,越來越多疑就證實,人類的行為是大腦互相溝通、串聯、整合之後才能正常運作,若是有興趣的讀者之間錯綜複雜的推演,都可以去讀各篇研究的內容。
...

研究證據

酬賞處理(Reward proecessing)

酬賞處理的內容包含對於獲得獎賞的反應、從獎賞中學習的能力、預期未來的獎賞,以及為了獲得獎賞,以目標為導向的行為模式。參與酬賞處理相關的大腦區域包含基底核(basal ganglia)、腹側、背側紋狀體(ventral and dorsal striatum)、杏仁核、眼眶額葉皮質(orbitofrontal cortex,OFC)。解剖上的發現,基底核和杏仁核的體積大小在性別上有先天上的差異,而這樣的差異會反映在男、女性在面對獎勵時的反應上。
於生理機制角度而言,上述的大腦區域組成中腦邊緣系統(mesolimbic DA system),遇到慢性壓力源或是早期暴露於過多危險的情況時,中腦邊緣系統會出現問題,造成對於低能量,對於事情感到興致缺缺。
臨床實務的發現提供了上述研究的一個範例,經歷對暴力對待的小孩而言,在基底核中左側蒼白球(left pallidus)和左側尾核(left putamen)的活性降低,會出現anhedonia 的症狀。註1。
大腦邊緣系統的解剖位置。

情緒感知(Emotional perception)

從行為與電生理的實驗 event-related potential (ERP)的電位結果顯示,受到暴力對待的小孩,看到憤怒的表情會有較大的 P3b peak,意思就是接受不當對待的孩童而言對於憤怒的表情反應會比較劇烈,同時不需要太明顯的資訊就可以感受到憤怒(對於憤怒情緒變的敏銳),因此很難忽略從臉部或聲音展現出來的憤怒,也間接造成他們會出現選擇性注意力(selective attention)來增加他們的生存機率。
與情緒相關的大腦構造是杏仁核(amygdala)、顳上迴(superior temporal gyrus,STG)、視丘(thalamus)和 OFC,面臨有 ELS 史的個體,與這些構造所組成的情緒路徑在結構上或是功能上有異常的展現。

情緒調控(Emotional regulation)

人體和情緒調控的大腦區域主要是背外側前額葉(dorsal lateral prefrontal cortex,DLPFC)和前扣帶皮層(anterior cingulate cortex ,ACC),當 frontocingulate 以及 frontolimbic 路徑出現異常時,情緒調控會出現障礙,除此之外,透過調節杏仁核的活性也能夠調控情緒。
和 DLPFC 和 ACC 會在青春期前期約10.2歲左右達到發育成熟相比,杏仁核在幼兒時期發育快速,而且以女性兒童來說在4歲左右到達體積最大值,杏仁核在兒童期也比成人期更具功能性,杏仁核與學習、對於社交、情緒的刺激做出相對反應扮演重要角色,因此被不當對待的兒童會出現情緒調控的障礙,而潛在未來出現心理病理方面的相關問題。

結論

  1. ELS 影響情感功能主要是獎勵機制受損,在基底核區域的活性降低有關。
  2. 對於 ELS 的反應讓杏仁核體積變大以及對於負面刺激情感的反應增加,將造成心理病理的結果例如焦慮。
  3. ELS對於情感的影響是明顯地長久,即便壓力源已經消失。
...

感想

有些心理學學派會去探究原生家庭對自己的思維的影響,而這個過程並不是為了去追究父母或是家庭的責任,而是透過了解過去自己的經歷,去理解自己是如何成為這樣的自己,然後,更進一步的去心疼自己,重新讓自己能夠獲得力量,因為我一直覺得我們不可能否定過去對我們的影響,或多或少就是影響著我們,而透過這些科學證據將這些更具體的描繪出來,如果能夠一個人面對過去曾經受傷的過程,如果不行,或許找個人陪自己一起探究發生甚麼事也不失為一個方法,這不是弱小的展現,而是成為更強自己的過程
剛好最近看到一本書《背負創傷長大的你,現在還好嗎?》,第一個章節提到童年創傷經驗對於傷害身體的機制,都是源自於演化面對「壓力」時的身體反應,涉及「荷爾蒙系統」(荷爾蒙為書中的用字,我個人比較習慣用內分泌系統說法)、「免疫系統」「心理狀態」等,除此之外,這本書花了主要的篇幅提供方法幫助經歷過童年創傷的人走出來,有需要的人也可以去找來看看。
※註1:anhedonia:是對能夠帶來快樂的活動(喜好、社交、性愛)失去興趣。
avatar-img
2會員
7內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Gavin的沙龍 的其他內容
本篇 Review paper 的目的主要整合一系列與人類大腦相關發育研究,討論在孩童時期經歷生活壓力時,大腦因應而生的改變。
從動物、人類實驗窺探對於社交過程中受到的阻礙造成的情緒,如何引起與身體受傷之後疼痛一般的機制。才發現原來失戀帶來的疼痛,對大腦而言是一種真正存在的痛。
認知行為治療透過大腦特定區域的活化機制,來治療強迫症的個案是顯著有效的原因研究。
有鑑於 Dcard 心理版上的文章主題常與睡眠障礙、情緒問題等的內容扣在一起,在現實生活中的問題為甚麼沒辦法被理解,才會需要到版上抒發情緒呢?一起來這邊,從大腦的角度出發,窺探大腦的世界,知道自己的作為是能夠幫助自己的。
本篇 Review paper 的目的主要整合一系列與人類大腦相關發育研究,討論在孩童時期經歷生活壓力時,大腦因應而生的改變。
從動物、人類實驗窺探對於社交過程中受到的阻礙造成的情緒,如何引起與身體受傷之後疼痛一般的機制。才發現原來失戀帶來的疼痛,對大腦而言是一種真正存在的痛。
認知行為治療透過大腦特定區域的活化機制,來治療強迫症的個案是顯著有效的原因研究。
有鑑於 Dcard 心理版上的文章主題常與睡眠障礙、情緒問題等的內容扣在一起,在現實生活中的問題為甚麼沒辦法被理解,才會需要到版上抒發情緒呢?一起來這邊,從大腦的角度出發,窺探大腦的世界,知道自己的作為是能夠幫助自己的。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
這部電影描述了一位孤獨老人的故事,他在孤獨和失去妻子後重新找到愛。這部高齡心理劇在人生尾端表達了愛與被愛的能力,呈現瞭如何在暮年依然找到幸福。
Thumbnail
一個人從小到大都會經歷大大小小的改變,例如,16/17歲那一年的青春期蛻變,身上的性特徵變得明顯,我們必須要去適應自己蛻變成小大人後身體的不自在感;還有後來可能要隻身一人到外地求學,這個時候我們必須要克服許多生活上的難題:租房子、開伙、房間叫修、小病的自我照顧…...
Thumbnail
退休金投資管理是否透明,是退休金投資獲利的關鍵,而國際間,由政府管理的退休基金,管理透明度往往有巨大的問題,這一點在勞動基金弊案可以明顯看到。為了落實管理透明,我國應效法OECD國家,退出退休基金管理,讓退休金管理私營化,人民的退休金才能得到初步免於受到黑箱作業保障
Thumbnail
台灣在2年後,也就是2025年,即將進入老年人口逾20%的超高齡社會,從高齡人口10%躍昇到20%,法國花了 76年,美國63年,台灣居然只有短短19年,因應期實在非常短,每個家庭或政府恐怕也都來不及做好組織結構調整的準備吧!   現在每個家庭人口愈來愈少,因此對於失能或罹病的長輩,家庭也逐漸失去
Thumbnail
愉快的生活 建立在良好的身心靈狀態 高齡病患 是一個特殊的族群,一些疾病在這個年齡層的患者中展現的方式和其他年齡層患者是可能會不一樣的。 長者的身體狀態也與青壯年不同,在給予醫療照護上也有許多需要斟酌的地方,老人醫學--便是希望給予長輩更精準的治療與照護因應而生的領域。 在這集節目中我們
本篇 Review paper 的目的主要整合一系列與人類大腦相關發育研究,討論在孩童時期經歷生活壓力時,大腦因應而生的改變。
Thumbnail
什麼是早年回憶呢?就是我們從小到大,在成長的過程,我們所記得的一切人事物。 我們一定記得很多很多⋯⋯有哪一些讓我們印象特別深刻呢?哪一些在特定的事件發生的時候,會有回憶冒出來呢? 其實我們可以透過早年回憶的練習,將這些回憶的片段捕捉下來,甚至可以把它記錄下來。
Thumbnail
豐原過去是山線地區木材集散地,製材廠、木材行林立,鋸木頭、製材木屑多,民間普遍說法是喝豬血湯可以清肺,炒麵則是有飽足感,便宜又有飽足感的炒麵、豬血湯,成為工人上工前早餐首選,使得到處是炒麵、豬血湯攤子,形成這種早餐習慣。
Thumbnail
致,每一位在努力適應變動,不屈不撓的你。 === 甚麼是「節日」? 「節日」有甚麼意義? 人們通常怎樣慶祝「節日」? 如果有一個節日,是慶祝人們經歷逆境、困難,甚至挫折,那會是一個怎樣的節日? 「挫節」。 === A.「復原力」的社會意義 談及「挫折」這個主題,機構總監林秋霞老師表示, ===
Thumbnail
其中引嚴氏日記之結尾句「周身癢漸劇,解衣視之,蟣虱成群,往時遊覽奔走甚勞,故不覺之耳。」淡淡寫來,不特作驚異,一來必是昔日國人之安於苦陋,二來亦是深遊者之專其志於外在景觀,全不將己身舒適置於心也。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
這部電影描述了一位孤獨老人的故事,他在孤獨和失去妻子後重新找到愛。這部高齡心理劇在人生尾端表達了愛與被愛的能力,呈現瞭如何在暮年依然找到幸福。
Thumbnail
一個人從小到大都會經歷大大小小的改變,例如,16/17歲那一年的青春期蛻變,身上的性特徵變得明顯,我們必須要去適應自己蛻變成小大人後身體的不自在感;還有後來可能要隻身一人到外地求學,這個時候我們必須要克服許多生活上的難題:租房子、開伙、房間叫修、小病的自我照顧…...
Thumbnail
退休金投資管理是否透明,是退休金投資獲利的關鍵,而國際間,由政府管理的退休基金,管理透明度往往有巨大的問題,這一點在勞動基金弊案可以明顯看到。為了落實管理透明,我國應效法OECD國家,退出退休基金管理,讓退休金管理私營化,人民的退休金才能得到初步免於受到黑箱作業保障
Thumbnail
台灣在2年後,也就是2025年,即將進入老年人口逾20%的超高齡社會,從高齡人口10%躍昇到20%,法國花了 76年,美國63年,台灣居然只有短短19年,因應期實在非常短,每個家庭或政府恐怕也都來不及做好組織結構調整的準備吧!   現在每個家庭人口愈來愈少,因此對於失能或罹病的長輩,家庭也逐漸失去
Thumbnail
愉快的生活 建立在良好的身心靈狀態 高齡病患 是一個特殊的族群,一些疾病在這個年齡層的患者中展現的方式和其他年齡層患者是可能會不一樣的。 長者的身體狀態也與青壯年不同,在給予醫療照護上也有許多需要斟酌的地方,老人醫學--便是希望給予長輩更精準的治療與照護因應而生的領域。 在這集節目中我們
本篇 Review paper 的目的主要整合一系列與人類大腦相關發育研究,討論在孩童時期經歷生活壓力時,大腦因應而生的改變。
Thumbnail
什麼是早年回憶呢?就是我們從小到大,在成長的過程,我們所記得的一切人事物。 我們一定記得很多很多⋯⋯有哪一些讓我們印象特別深刻呢?哪一些在特定的事件發生的時候,會有回憶冒出來呢? 其實我們可以透過早年回憶的練習,將這些回憶的片段捕捉下來,甚至可以把它記錄下來。
Thumbnail
豐原過去是山線地區木材集散地,製材廠、木材行林立,鋸木頭、製材木屑多,民間普遍說法是喝豬血湯可以清肺,炒麵則是有飽足感,便宜又有飽足感的炒麵、豬血湯,成為工人上工前早餐首選,使得到處是炒麵、豬血湯攤子,形成這種早餐習慣。
Thumbnail
致,每一位在努力適應變動,不屈不撓的你。 === 甚麼是「節日」? 「節日」有甚麼意義? 人們通常怎樣慶祝「節日」? 如果有一個節日,是慶祝人們經歷逆境、困難,甚至挫折,那會是一個怎樣的節日? 「挫節」。 === A.「復原力」的社會意義 談及「挫折」這個主題,機構總監林秋霞老師表示, ===
Thumbnail
其中引嚴氏日記之結尾句「周身癢漸劇,解衣視之,蟣虱成群,往時遊覽奔走甚勞,故不覺之耳。」淡淡寫來,不特作驚異,一來必是昔日國人之安於苦陋,二來亦是深遊者之專其志於外在景觀,全不將己身舒適置於心也。