矛盾感
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媽媽真是個矛盾的生物。
第一次的矛盾是孩子送托的那一天，擔心他不適應，擔心他會怕生，擔心他會找媽媽，種種擔心在送托那一天達到最高點，結果孩子沒有太多適應上的問題，大約一個禮拜就習慣了學校的作息。
另一次是開始要幫他斷奶，是在他似懂非懂的狀態時告訴他接下來要發生的一切，然後慢慢的循序漸進到下一個狀態，我有點惆悵著那份初為人母專屬的母奶時期就這樣的結束，儘管母奶時期有太多需要妥協的生活習慣：不能喝咖啡、隨心所欲的吃，但卻從這些小細節提醒自己與孩子的連結有多麼深。
而有同樣的感覺是今天，與孩子溝通一段時間，告訴他以後會有自己的房間，可以把他的寶貝玩偶們通通帶去睡在他旁邊，他有自己的床、自己的玩具櫃、自己的空間，而他也要學著自己睡，他只說了一聲「媽媽可以先陪我到我睡著你再離開就好。」
今天的晚上我們講了好幾個故事，陪他在床上待了一段時間後，他抱著他的「寶貝們」睡著了，無縫接軌順利開啟第一個自己睡的狀態，而我的矛盾感再度浮現，開心的是我終於可以脫離三人睡雙人床的生活了（握拳yes!），而另一方面則是他已經長大可以自己睡了，半夜少了被吵醒的鼻塞聲我可能會有點不習慣，可能前幾天還會半夜醒來跑去看看孩子是不是睡得好，有沒有踢被，還是滾下床。期待著好好睡一覺的心情，卻又不自覺想去確認他是不是好好的躺在自己的床上睡覺。而這些更表示我們親密的時刻，又再度減少一些時間，我應該要開心晚上終於可以不用躡手躡腳的小心翼翼，但心裡卻又有一股淡淡的悵然不斷在心裡揮之不去。
這是所謂你與孩子的親密時光，正在減少中。甚至有人說要好好珍惜這些他與你黏答答的時刻，因為你與孩子的保鮮期大約是10年，等他長大後，他會越來越少與你在一起，他會有自己的同學、自己的想法、自己的夢想、自己的生活。
今天這份矛盾感整個繚繞在我的頭上，也提醒自己，人生這條路終究要自己走下去，與孩子相遇是多麼美好的回憶與緣分。謝謝你成為我的孩子。
#2023日更計畫
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新手家長在面對各種問題時，期待得到即時有效的答案，但也許所有答案都在孩子身上。從親餵的吸吮習慣到睡眠訓練，每個孩子都有自己的特質，每個家長也有自己的底線和需求。這篇文章分享了作者在孩子成長過程中的體悟和成長。
每當幼兒園學期一開始的那幾個月，總會在門口見到哭得撕心裂肺的孩子，以及不斷輕拍孩子安撫的家長，即便我們已經熬過了那段艱辛的歲月，但看到孩子奮力掙扎不願意離開父母懷抱的模樣還是令人感到揪心不已。
「上學」通常是我們經歷第一次分離焦慮的時候，而且時間還長達數小時，這對於打從出生即在父母時刻照料
當孩子長大開始有自己的想法，父母常會感到焦慮與困惑。然而，這些改變與無法掌控是很正常的，意味著孩子開始學習為自己的言語跟行為負責。理解孩子，讓孩子有機會理解父母，互相理解，相信關係將會有所改變。
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
剛生完孩子時，我們在醫院過了兩晚就回家了。因為我的孩子是母奶寶寶，嬰兒半夜一定會餓，所以我不假思索的選擇親子同床，這樣半夜我可以邊餵奶邊睡。但我沒想到的是，台灣與美國的父母多數都不支持親子同床的模式，理由是這樣可能會壓到新生兒。我迷惘了，在睡眠不足的情況下，抱著寶寶去嬰兒床不是更危險嗎？
於是我
和孩子分開時，孩子會出現強烈的不愉快情緒，這種狀況很常讓家長苦惱，因此，不少家長帶著 #分離焦慮 的議題來找我聊。
在面對分離焦慮的議題上，我跟許多仿間的建議有著基礎上不同的見解。
首先，我不認為孩子在某個發展階段裡，會有較嚴重的分離焦慮狀況；再來，我也不認為分離焦慮應該被當成一個需
我能理解先生出於對孩子的疼愛而展現出的 #捨不得，那份對於孩子捨不得的心，身為媽媽的我，其實也完整擁有，身為孩子的母親，我一樣在睡眠調整的過程中，充滿捨不得，更有滿滿的掙扎，這也是為何帶著我走上追逐何謂 #安全依附關係 的起點，因為我真的好想清楚知道，到底，我們真的無恙嗎？
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