「社會情緒練習-sel」

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【輕輕吹，蒲公英飛】《快樂的孩子，分享快樂》
發佈於【談教養，從心開始】親職講堂
更新 發佈閱讀 1 分鐘


「社會情緒練習-sel」

是這一支影片想要分享的重點！

如果情緒來了會失控，

會讓結果變成懊惱的結果，

那麼能不能有方法改變這過程與路徑？

如果從小就有機會練習，

在長大以後，縱使碰到挑戰、挫折，

或是衝突，就能縮短情緒的長度與張力！

當掌管情緒的杏仁核失去控制，

讓前額葉有時間處理，

那外在的事件就能緩解彼此的狀態！

進而有機會安靜下來！

而Sel是可以從小就可以開始練習的！

家庭學校一起來！

讓所有的孩子都有著預備幸福的能力！

如果這支影片對你有幫助，

歡迎分享喔！

#用聽的PODCAST也可以

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【輕輕吹，蒲公英飛】《快樂的孩子，分享快樂》的沙龍【談教養，從心開始】親職講堂
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【輕輕吹，蒲公英飛】《快樂的孩子，分享快樂》的沙龍
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每一天，都有許多的故事在教室、在廣場、在校園的每個角落上演著，學習與生活密不可分，在日常中學習著的，都是未來大能力的累積。每一個故事，都讓孩子的成長有了一個可安置的回憶資料庫可供尋找、回憶、與珍藏。
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