人生要追求「極簡」還是「豐盛」?

近幾年掀起一股潮流，就是極簡主義、斷捨離、減法人生，簡而言之，就是主張不追求過多的物質生活，並捨棄不必要的東西。但吸引力法則是告訴我們要吸引豐盛，享受富足的人生，到底我們應該追求極簡還是豐盛呢?這兩者是否會產生矛盾?這篇文章我將跟大家分享，在物質及精神層面，那些需要極簡，哪些需要豐盛，以及我們可以透過哪些方法和指標來衡量。

我們的靈魂來到這個物質世界上，就是透過人體進行一場生命體驗的旅程。不論是感官物質事物的擁有，或是精神靈性層面的體驗，都是我們豐富人生的方式。

一、什麼是極簡主義vs.豐盛主義?

1. 在物質層面上：極簡主義或斷捨離主張將生活簡化至最基本的元素，減少不必要的物質，將我們的焦點從物質追求轉移到內在的平靜和自由上，鼓勵我們將不必要的物品捨棄，減少物品的累贅，讓我們擁有更清晰、更整潔的生活空間。這種精簡的生活方式為我們帶來生活上的輕盈感，解放過多物質的枷鎖，讓我們更專注於內心的富足感和精神成長。
2. 在精神層面上：追求超越物質的體驗。豐盛主義告訴我們生活的真諦是要在當下充分地體驗每一刻，並鼓勵我們培養豐富多彩的人生，激勵我們去探索新事物、勇於挑戰，讓我們可以體會到生命的豐富和多樣性，讓心靈得到滿足和成長。

二、極簡vs.豐盛要如何平衡?

極簡主義和豐盛主義之間存在著微妙的平衡。精神層面的豐盛來自於對於生命及靈魂的體驗、心靈成長的追求。透過與靈性連結、修煉內心、追求知識，我們能夠體驗到更深層次的豐盛和滿足。然而，在追求精神層面的豐盛前，我們也要試著去除舊的限制信念，當舊的思維和負能量去除後，新的能量和思維才能進來。另外，在追求物質極簡時，我們不應忽視物質所能帶來的實用性和美感。物質的存在可以為我們提供舒適和便利，提升生活的品質，但關鍵在於我們如何對待和選擇這些物質。我們可以謹慎地挑選高品質的物品，注重他的功能和價值，而不是被無節制的擁有所迷惑。

三、擁有物品的衡量指標

在追求極簡或豐盛時，取決於我們的價值觀和生活方式。然而，哪些需要極簡和哪些需要豐盛是一個非常個人化的過程，因為每個人的價值觀和生活方式都不同。因此，我提供了三個可以幫助你評估物質的擁有的衡量方式。

1. 重要性和價值：問問自己，這件事物是否對你的生活有實質性的鞤助？是否符合你的核心價值觀和目標？例如：一堂高單價的課程，若它能帶給你獲得人生成長的價值，改善你的婚姻關係、提升你的金錢觀念、或幫助你建立新的生活習慣，即使它的價格很高，但它帶給你的價值已超越價格，那麼你就可以思考擁有及購買這堂課程。
2. 功能性和實用性：如果一個物品能夠提供你所需的功能，而且你經常使用它，那麼它可能是值得擁有的，此外，我們除了看物品的價格及實用性外，也要看品質是否優良，一件物品，如果兼具高品質、功能、實用性，即使貴一點，但可以使用很久，又保值，也是可以考量擁有。例如：一個品質好的包包，可以用上十幾年不退流行，除了實用及功能外，亦可提升你的質感，你就可以考慮購買，如果你想要購買奓侈品，也要衡量自己的付款能力，若當下還沒有能力可以購買，這可以成為你努力達成目標的動力。
3. 心理和情感價值：問問自己，這件事物是否帶給你快樂、滿足感？它們是否豐富你的人生？例如：一趟國外旅遊，雖然花費很高，但這趟旅遊可以幫助你打開視野、豐富你的生活體驗，並留下美好的回憶，你可以衡量自己的經濟能力，也可選擇在旅遊中的部分項目減少花費，因為旅遊的體驗是無可取代，並能給予你某個重要關卡的突破，即使過了幾年後，它帶給你的感受和體會是截然不同。

四、總結

吸引力法則告訴我們要體驗豐盛的人生，因為我們是值得擁有一切所有美好的事物，我們可以透過上述的衡量指標，幫助自己評估物質及經神層面的極簡及豐盛，將不適合自己的事物簡化，並擴大體驗人生的豐盛，最重要的是聆聽自己的內心聲音，找到適合自己的平衡點，並豐富自己的人生。

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