生命的斷捨離—減肥
更新於 2024/12/17閱讀時間約 1 分鐘
今天跟家人聊天，再度延伸出生命課題—不願意為自己負責任。
這個世界選擇好多，所有好處我都想要，但背後的成本我不想承擔。
我想要有一技之長，但我不想要刻苦勤奮的學習、自行思考。
我想要有親密關係，但我不想要投入真實的情感，避免失控。
我想要減重成功，而我卻以微胖身材展示於眾人眼中近十五年，無法與自己對話。
其實，我不是真的想要瘦，但我知道我的胖是心理因素。
國小的我面對生命中大的挫折與困惑，失去了安全感，惶恐不安。
與其說失去對體重的控制，我覺得是失去對選擇的勇氣，
我不想做決定，因此來者不拒。
給我多少，我就吃多少。學習和親密關係亦如是。
生活不再是享受，反而成為不同層面的積累與負擔，因為沒有方向。
好吧！也許我該長大了。
開始生命的斷捨離—從減肥開始做起。
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君心剖策
小時候的變化萬千的筆名中，
曾諧音取寓意為居心叵測(心思意圖，難以推測和判斷)。
時隔十年，我的心思仍舊難以被捉摸，但我更了解自己。
一路走來，感慨良多，以君心剖策之名，分享生命小故事，
特以紀念日漸淡忘的記憶。
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本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
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大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
伴侶的親密關係
回想生命中每一次的關係相遇，好像都是因為一個眼神、一句話、一頓晚餐，一次的相談甚歡，互相吸引而走在一起，一開始心靈碰撞的甜滋滋與心跳加速，在那個瞬間覺得「他居然懂我」、「他有趣」、「他身上有我沒有的東西」之類的，在美好的感受裡，只會充滿了新鮮與好奇，在親密關係不就是這麼的沒
絲塔沒事就看電視，追劇追動漫追綜藝，螢幕裡的世界好快樂，吃早餐時哭到不能自己，吃午餐時笑到每叮每噹，對著螢幕叫囂謾罵、花癡氾濫，情緒起伏之大家人習以為常。絲塔散播快樂散播愛，用幽默搞笑的方式分享喜歡的影視娛樂作品，當個快樂的電視兒童!
每個人就像孤獨的航船，在波濤洶湧的挑戰與未知中航行。不確定性的挑戰是尋求自我突破的開端，讓我們在這無窮的旅程中探索、適應、變化，最終尋找到屬於自己的那片靜謐海域。
《白色聖誕節》是《黑鏡》第二季的特別篇，該劇的黑科技是一種植入人體的「智能眼」。而智能眼其中一個功能是能「封鎖」現實中的任何人，一旦按下封鎖鍵，被封鎖者和你都會化為人型糊影，聲音也會被屏蔽為無法辨識的回音，彼此看得見但不得其貌，聽得見但不得其音，連含有你的所有影像對方也都看不見。更狠的是，被封鎖者也
2024年1月份要來囉，主題8的一年，看看體驗大人物感受的第一個月，本月運勢的注意事項是什麼吧。
有「喵喵大師幫你算-精華版生命靈數成分表」的同學，記得拿出來比對自己的「一年份運勢」，看看本月是什麼符號喔。
先來教大家計算靈數的流年秒算法：
今年2023年→ 2+0+2+4=8
生日8月7日
當我們面臨生離死別的時刻
我們會沉浸在悲傷裡多久？這個問題似乎是人生離別中最艱難的一部分。我們是否可以量化悲傷，以日子計算？然而，時間似乎不能簡單解答這個問題。悲傷並不會在某個特定的時間點就自動結束，它是一種情感的循環，而我們需要的是給予自己足夠的時間去感受，去處理。
然後我們又會問自己，如果悲
擁有過太多的東西，總以為自己可以是富有的，但是內心深處裡卻是有著匱乏感，到底什麼才是真正屬於自己的擁有？
我們總以為得到就會代表豐盛，得到很多人的肯定，就代表自己值得被愛？！
得到很多想要的東西，就認為自己是富有的狀態？！但是物質的需要，感情的需求，想要得到所有的證明，擁有的這一切，能代表自己真正
斷捨離，字面上的理解是「捨去」。
但我認為背後真正的含意是關於「留下」。
斷捨離之所以重要是因為，人很自然是一直在變動的。
以年齡來說，從20、30、40到65歲退休後，每個階段都會有不同的生活。
在這個期間，可能還涵蓋了身分的轉換，從單身到結婚再為人父母。
同時，我們所處的外在環境也一直在變化著。
斷捨離是一種流行於日本的生活方式，其核心理念是在生活中學會斷捨離，徹底地將不必要的東西與想法拋棄，從而讓自己的生活更加輕鬆、簡單和快樂。其中，接受生離死別的斷捨離更是一種特殊的斷捨離方式。
生離死別是人生中不可避免的一個環節，當我們失去親人或好友時，會有很多情感和記憶經歷湧上心頭。然而，如果我們長
整理家中物品是一件需要花時間、耐心且困難的任務，但這種斷捨離的過程卻像是一場有趣的闖關遊戲，每一步都能夠讓我感到充實。然而，在整理好家中物品後，我卻面臨了一個新的挑戰：我懷孕了！孕期中，有許多物品都是需要重新購買的，例如內衣、衣服、保養品、保健食品等等，因為身體的變化需要我去選擇更加適合自己的商品。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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