閱讀筆記《我們為什麼存在 》第十三章
更新於 2024/01/19閱讀時間約 1 分鐘
█節錄自《我們為什麼存在》第十三章 驚恐患難全在為私身.....
自卑和自信也並非天生，而是來源於寵辱。如果環境總是激起我陰面情緒，說我這不好那不好，嘲笑我的缺陷或者數落我的缺點，我並沒有因自愛而反抗，反而內心承認了別人的話，自然就會自卑，尤其是來自親人的數落與打擊最具有殺傷力。如果環境總是給予我陽面的情緒，積極的鼓勵，言談舉止當然也就輕鬆而充滿底氣。但如果過多的薰陶，一旦失去鼓勵，又會墜入深谷。自信只是自卑反彈的表現形式，沒經歷寵辱塑造的人是不知道何為自信與自卑的。縱觀哺乳動物，也只有人才會逗孩子笑，惹孩子哭，進行所謂的教育。其他哺乳動物都是愛與平靜的陪伴，完全做到了生而不有，不言與無為
.......
小結心得:
這段話說出了很多人的心聲，在成長的過程中，我們或多或少都曾經歷過別人的言語暴力，這些言語暴力就像一把利刃，深深地刺傷了我們的心，讓我們變得自卑和膽怯。
而如果環境總是給予我陽面的情緒，積極的鼓勵，言談舉止當然也就輕鬆而充滿底氣。
但如果過多的薰陶，一旦失去鼓勵，又會墜入深谷。這種交替就像一場拉鋸戰，讓我們在自卑與自信之間不斷地掙扎。
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內容總結
我們為什麼存在
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「我們嘴巴上說好，其實心裡一點都不好！！！」
被動式攻擊者，某種程度上其實很可憐。他們無法表達自己內心真正的感受，當我們覺得「你不爽為什麼不明說？」時，他們其實往往說不出口。
《你不爽，為什麼不明說？：腹黑、酸言、擺爛，好人面具下的「被動式攻擊」》
作者：Andrea Brandt
★原來大數據把我們長相、內心話、不為人知的醜態
全都記錄下來了！
●你知道嗎?
1.男人真的偏愛二十歲出頭的嫩妹。
2.「出醜效應」告訴你，有特色才讓你更出色。
3.使用推特，結果提升了大眾的寫作程度。
4.女性美或不美不僅影響工作面試，連工作表現評等燈會被影響。
5.萬事問Google，問出的不只
《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》這本書是作者的成名作，內容非常豐富，是由無數個案例堆疊而成的。
「人們每天的活動中，超過 40% 是習慣使然，而非來自決定。」做這透過每個案例看到習慣如何操作與作用。每個單元同時穿插兩到三個案例一起說明，由案例帶出理論跟方法。
★故事就是人，故事就是宇宙。
●「我曾想過，如果我受到某種懲罰，在閱讀和寫作兩者之中只能選擇一個，我會選擇哪一個？雖然不能書寫的人生非常不舒服，但無法閱讀的痛苦似乎更大。」—金英夏
●悲劇的主角醒悟到自己的愚蠢時往往已經太遲，但讀者經由閱讀發現自我的無知和傲慢，所以不會經歷太大的危險。
●為什麼閱讀
★一名任職於美國著名鬼屋ScareHouse的恐懼社會學家，為了探討人性中的恐懼之謎，並鑽研如何讓鬼屋的恐怖更上層樓，造訪了世界各地的駭人景點，包括在紐約116層高樓的邊緣漫步，在日本的自殺森林裡探險，在廢棄的監獄過夜，被銬上手銬在漆黑的坑道裡爬行…
★究竟是性格決定命運，或是行為決定未來？理解內在性格並覺察行為潛藏的動機，你也能朝想要的人生前進。
●當其他人見到你的時候，他們會不自覺地提出兩個問題。你是否和善、熱忱、可堪信賴？以及：你是否有能力、具備權力與地位？那麼，我們為何這樣做？這牽涉到我們的存活問題。你是朋友還是敵人？是威脅，還是希望？
重新點燃和啟發你對生命探險之旅的熱情。
●前提很簡單：你是創造者，對你來說，沒有任何事是不可能的。你透過專注於你的思想、話語和行動來創造；形上學的原理和這個智慧的宇宙將因此與你協力合作。思想、話語與行動的專注，就是你創造的方式。
●在時空叢林開啟豐盛的二十一個步驟：
2.每天觀想。
●快樂是種想像。
●快樂的祕訣在於不要追求快樂。
●我們應該告別對快樂的想像，讓我們不再和真實生活分割。
●其實有問題的不是困難的事件或處境，而是連結這些事件或處境的想法和感覺。
●不管腦內小劇場多麼頻繁上演都沒關係，重要的是我們如何反應。
●你停止放鬆才能開始放鬆。
●把「目標」轉譯成「價值」。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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被動式攻擊者，某種程度上其實很可憐。他們無法表達自己內心真正的感受，當我們覺得「你不爽為什麼不明說？」時，他們其實往往說不出口。
《你不爽，為什麼不明說？：腹黑、酸言、擺爛，好人面具下的「被動式攻擊」》
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1.男人真的偏愛二十歲出頭的嫩妹。
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