2/29-EP106【反思筆記】人生所得到的一切都是，借來的!人生最終解答！《善用悲觀的力量》2

前情提要

上一集我分享了有關老爸確診失智症的小故事，分享我如何把《善用悲觀的力量》這本書，運用在生活中，找到自己的立身處世之道....，接著來說說這個故事的心路轉折...。

🌱當努力論，深植人心!

工業革命以來，工廠老闆為了追求高產出，往往會輸出有關努力才是道德的觀念，當努力論深植人心，只要有人生病或是躺平，就是等於不努力，就會遭到道德綁架，其實這樣的價值觀，就連家人之間，也很難逃脫，真的是因為懶惰，所以生病嗎？真的是因為不運動，而生病嗎？會不會是他其實有一些病痛呢？會不會是他現在所吃的藥，讓他有疲勞感呢？我在心中常常有這樣的疑問。

🌱爸爸對於走動，非常抗拒！

面對媽媽和妹妹一直指責，「爸爸不運動」這件事。我也成天在思索，孝順要怎麼做才是對的？到底是應該「順」著他，讓老爸去過「他想要」的日子？還是，應該引導他，多多走出戶外運動呢？剛開始我相信運動，的確會改善身體的血液循環，也可以鍛鍊肌肉，對於身體修復很有幫助，所以，我就常常帶爸爸出去走動，然而，我發現，孝順的「順」比「孝」更難做到！我爸對於「走動」是非常抗拒的！

最經典的一次，在林口三井的outlet，這個百貨，人潮異常洶湧，一張長椅坐滿推嬰兒車的人，各式各樣等待家人的人，看起來都是陪家人逛街，坐在那裡歇腿的，老爸拿著拐杖走累了，坐在那張椅子後，就死活不願離開，我妹一溜言衝去排隊買手搖飲，媽媽跑去看新包包，我和老公站在坐椅旁，陪老爸解悶和聊天！

🌱每次我爸被罵時，我總覺得是我自己在被罵！

晚飯時間，全家準備去餐廳吃飯，想要扶老爸起身，勸他「離開」這張椅子，老爸竟然開口，想叫媽媽幫她佔著位子，一幅深怕離開後，就不再有位子可坐的感覺，媽媽和妹妹免不了，又是一頓指責和批判，指責他實在「太懶了」！說他不願意走動！

老實說，孔子有句話說得好，「對子罵父則是無理」，不知道為什麼，每次我爸被罵時，我總是覺得像是我自己「正在」被罵，一樣的難受，可能是高敏人的同理心，比較敏感吧！我總感覺得出，爸爸眼神中的「緊張」，還有，眾人給他的無形壓力。這時，我更想問的是，他身體是不是有什麼不願說出口的「病痛」？！

🌱至少自己盡力了。

但是，對於到底是要「順」著他？讓他坐著不移動，還是應該像老媽那樣，刀子口地鞭策他，多起身走動呢？我內心很矛盾，最終，我告訴自己，如果不想讓他有壓力，但又希望讓他走動，大概就只能夠用「鼓勵」的方式。一點一點的拐他，能走多少，是多少吧？至少自己「盡力」了。 面對家人的老化，其實，對我，或是妹妹都是「第一次」，所以，我沒有辦法用「老師」的口氣，去「教」妹妹，我自己也還在「摸索」。更進一步來說，我也在內心和內在恐懼，也在心中下一盤「很大的棋」。

🌱像在哄小孩一樣！

我不想要，我的「關心」鞭策，徒增老爸心理上緊繃和壓力，但是，我也了解運動對身體的重要。所以我採取的方式就是像在「哄小孩」一樣，一步一步的向前走，告訴他，我們準備去「2樓」的餐廳吃飯，扶著他拿著拐杖，一點一點地離開1樓的長椅，甚至走到2樓，走一大圈，把「整層」走完，我相信我所有的掙扎，我的妹妹也是有的，因為我們都是「深愛著」爸爸的！儘管，我們「方法」有所不同，但是我們的「出發點」都是一樣的！

🌱過度的關心，反而給他了壓力？！

有一天，我妹跟我說一個很有意思的事，她說她發現，老媽不在家時，妹妹她在房內整理房間，她發現老爸，不但沒有躺在床上，反而，「自己起來」到處走動！她非常不能理解，平常一直叫他走動，他死活不肯，特別把他載到戶外，他也是霸佔著椅子，不肯離開，為什麼當媽媽和妹妹，沒在客廳看電視時，爸爸反而離開了房間？我就順勢跟他說，會不會是其實，他生病後，內心覺得心有餘而「力不足」，內心其實非常無助，而家人們「過度關心」，反而給了他壓力？！

🌱三催四請，容易讓人失去耐心!

其實，對於老爸的失智症，妹妹的擔憂，我的回應通常非常的保守，因為我知道我說出的想法，主張把老爸當孩子花心思去哄，基本上是非常需要耐心的。對於沒有住在家裡的我，偶爾回去，花一點點耐心可能可以，但是，對於「住家裡的」妹妹或是媽媽，即便是叫他起來吃飯，這樣的小事，也常是要三催四請，很容易讓人失去耐心。

所以，對於妹妹的擔憂，我的回應通常是很保守，點到為止，因為我不希望，對家人要求過於嚴苛，讓她們心生反彈，對我來講，若不是有媽媽和妹妹在家照顧，我除了「自己家」和「婆家」，肯定更要操心「娘家」，光過個年我都全台走透透三頭跑，任小倉鼠三頭六臂，怕是未來可能連寫寫小作文，這點獨處小嗜好的時間都奢侈。所以，其實我對她們的照顧，心裡是非常感謝。這也是為什麼老媽常說，我老爸其實很幸福，子女都非常孝順。

🌱人生所得到的一切都是，借來的!

如果無法主張對爸爸「要有耐心」，那要如何解決「妹妹」的擔憂呢？在我看到善用悲觀的力量這本書的時候，我好像找到了人生解答。當妹妹再一次的提起，有關老爸的衰老，她的無力感，我就跟她順勢分享，《善用悲觀的力量》書裡的觀念，這個理論那就是消極想像，消極想像的基本假設在說。

人生所得到的一切都是「借來的」，就像去圖書館借書一樣，因為是借來的，你沒有辦法任意地，在上面劃記或塗鴉，因為，借來的，總是「要還的」，在生命中，你所擁有的家人、身體健康和年輕貌美，所有的一切，都會隨著歲月而消失的，其中，最經典的舉例，就是「定期想像」，自己所在乎的家人，有一天會離開自己，你終究會失去的，甚至連自己的生命，都會隨著時光而「歸還」的，但是，你別怕！人生最大的冒險就是不冒險！勇敢起來，去愛！去失去！

本文未完，待續...

❤️簡介一下自己!

如果你也是方格子的好鄰居，無意間逛到小倉鼠的部落格，我簡介一下自己，我是一個說書頻道的博主，PODCAST頻道名叫《社畜逃脫筆記》，頻道以自我成長和財務自由為主軸，分享我閱讀的有聲筆記，固定周更，周四上架。

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🌱請和80%的多數的人「對做」！

不論你想做什麼，先練習100次！這是我在2022年三月十九日上傳第一集時，我告訴自己的話!到2024三月剛好滿二年！

我始終相信知識就是力量，這也是我何以以閱讀為起點來經營頻道，因為，我相信80:20法則，愈是80%的人，都在經營短視頻，短文發文，那20%發長文，走進你的心裡的文章，反而會在資訊浪潮中，浮現它的價值，如果你想是成為少數賺取多數人錢的那20%，請和80%的多數的人「對做」！人多的地方不要去！

🌱物極必反，物以稀為貴！

等到大家從短視頻衝浪搖控器，進入《善用悲觀的力量》書中，所說的「享樂適應」，對於短視頻感覺重複，失去新鮮感，當大伙想切換到不同調性時，你才會是那早就準備好了，有源源不絕CP值好料，禁得起資訊洪流一再攪，最終，仍浮出水面的少數人！原因無它，人就是「慣性動物」，人會物極必反，物以稀為貴！

而時代潮流，就如時尚流行一樣，總是不停的循環，在你想著時代造英雄，人在風口上，豬也會升天，企圖跳入IG和小紅書中內捲，我會說，真正的英雄，不會讓自己捲入這場紅海，隨波逐流，有20%的人會找到藍海，十年磨一劍，等大家物極必反，迴轉時，你已在迴轉的起跑道上，蓄勢待發！

🎯PODCAST節目大綱：【社畜逃脫筆記】

【周四】更新PODCAST【周六】更新手感筆記！

【本集主題】: 如何化悲觀為力量？

【本集選書】:《善用悲觀的力量》

【作者】: 威廉．歐文

【出版社】: 漫遊者文化事業

⭐️如何化悲觀為力量？！

⭐️聰明和智慧最大的差別在這件事？

⭐️這樣思考，就知道應該如何行動了！？

⭐️套用這個概念，就能放手過去！

⭐️過得更好的幾個實用心法！

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▌關於主理人: 小倉鼠 ▌

曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！

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