不想再當上班機器人!—介紹《只工作、不上班的自主人生》

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1.目標的定義

我們經常陷入從眾的迷思——應該找一份高薪的工作、應該結婚、應該生子。事實上我們要先挖掘自己的價值觀與優勢,並以此量身定制目標。


「媽媽為了顧小孩而放棄工作」、「爸爸為了家庭而投入高度心力在工作上,以致生活失去平衡,反而錯過孩子的成長歷程」,這些案例層出不窮,甚至就發生在你我身邊。以前我也認為必須在25歲結婚、30歲前生子,但這樣照著社會標準走,難免到頭來會發現自己並不快樂。想要創造獨一無二、無憾的人生,我們需要先瞭解什麼才是自己最想要的,並以此出發設定人生目標。


2.正確的心態

努力的動能不該從別人那裡獲得,而是要從自我開始。持續透過輸出來引發內在動能,並且相信自己、拓展舒適圈,遠比獲得別人的肯定與掌聲來得重要。


身在華人社會,有許多人從小就習慣被打分數,透過外在連結來評估自己的表現。也許好勝心與競爭感會使我們進步,但因外部動能並非我們能控制,遇到未被肯定時,心理上會有大受打擊的風險。因此學習輸出以培養內在動能,是很重要的課題。


3.回顧檢討

改善比自我批判更有幫助。如果發現成效與預期差異甚遠,那麼我們要做的不是自我懷疑,而是理性檢討目標或過程是否應該修正。

我是用書人,凱莉莉。 •背景:唸書時期為問題學生,後來愛上閱讀,並將讀過的書應用到生活與工作中。 •適合族群:喜歡閱讀、想將讀過的知識變成實際技能、對未來感到迷惘等人。
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