長大就會好了！？
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在許多成長過程中我們似乎都只被教導如何成為乖乖牌，聽話懂事才配得上「好」這個字。
要懂得拿高分，要擠進頂尖大學的窄門，取得畢業證書、進入企業工作、結婚買房生小孩，看似理所當然的標準流程，其實是一個又一個的填格子遊戲，填滿，努力填滿，「現在不用多問，你現在該做的，就是把份內事做好，等你長大你就會明白，不會害你，這是為你好！」
長大，你就會懂了。
一直以來我們都只是被告知「應該做什麼」，從來沒有人正視「好好認識你是誰」，總是被急忙推上某個舞台，在台上慌張失措後又匆忙尋找解答，你曾以為人生可以套用到某個公式快速得到答案，才在多年之後恍然大悟，我們都走在盲人摸象的人生道路。
人生像是一份試卷，有人是選擇題，有人是問答題，可能是簡答，也會是詳答，也有人題目是一張空白紙，共同點是沒有標準答案。
很多大人都以為我們已經長大，可是沒有人願意承認成長是需要時間。
瞥見當初那篇用著噴墨影表機印出的自傳，略顯褪色的A4紙張上的新細明體書寫著「我的個性是......，朋友們都說我XXXX」、「對未來充滿著期待，期許能夠成為OOOO的人」、「支持我的是......的信念」，熟悉的形容卻是渾然陌生，眼前是我滿身泥濘無神被迸裂出殘酷的事實刺穿。
我長大了，但還是不懂。
在某個夜深人靜的時刻，那股明白湧上心頭，有太多強忍的痛楚總用強顏歡笑輕輕帶過，故作堅強說得雲淡風輕，只為了不想露出那些只有自己慣於壓抑的情緒。
又多了幾道裂痕，撫摸著回憶鏡射出的我，訕笑著未曾癒合的傷口，早已體無完膚。
你知道嗎？它是座迷宮，從來沒有出口。
掀開了長大的盒子，那張名為答案的紙條留著「你還沒長大」的一句話，你知道嗎？我們沒有成長只是被迫長大。
我好像還是沒有好，親愛的你們，我長大了嗎？
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你好，我是追尋自由的生活哲學家Heibon。
組成元素：20%影劇分享+ 20% 自我成長+ 20%旅遊探險+ 20%閱讀學習+ 20%理財投資。"
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本篇參與的主題策展
阿英總是對自己沒有信心，他最怕遇到「氣場強」、「音量大」的人，嚴重時候會嚇到講話有些結巴、手帶點發抖，還曾經壓力大到跑到廁所吐。
他跟我說「你知道嗎？我從來沒跟人家吵過架。」阿英喝了一口咖啡。
「哇，真的假的！？」
「嗯，我會覺得快喘不過氣，比較麻煩的是整個人會慌，根本聽不進去對方說什麼。
「你那不是真心話」，在看著影片中兩位主持人與方宥心的對談，心裡默默浮起了這句話，「自我察覺的過程是很辛苦的」。
記得我剛開始進行自我覺察練習的時候，與伴侶對話常會在十分鐘內被問3次同樣問題，而我每次總能給出不同答案。一開始總是不知道自己問題出在哪，甚至覺得發問的人很討厭又囉嗦，就在這樣的反覆練
他娓娓道出，由於創造金錢的導向，使整個醫療系統走向頭痛醫頭腳痛醫腳的生態，仰賴手術、創造醫療表面上的需求，而不去幫助病人根本解決的問題，相反的，真正能療癒的「飲食、運動和壓力管理」等生活因子對於患者的康復遠比手術更有效，這些因與果構成不好的循環。
這好像是我第一次自我介紹，其實來的有點突然......某天，我剛升上新的年級、新的班級，而我的新班導要我們自我介紹，還要上台，一想到要上台，我就揮身不對勁，開始發抖、臉色發青，同學們一定都覺得我發瘋了，然而同學們對我的第一印象也毀了!
我為了彌補這些事，我努力控制自己不要再那麼傻，做這些事了!後來我
生於台北，文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長，現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀，不遺餘力。
創作文類包括小說、散文、詩，出版《仰望自己的天星》、《春衫猶濕》、《觀音山下的沉思》、《送你一朵花》、《情書永遠不老》……等近二十種。
初次見面，這裡是漫游人間World Roaming喃喃自語的空間。之後也會開始用ig，兩邊會以用不同方式經營，歡迎各位多多指教，互相交流。
喜歡閱讀，嗜書是雜食性。也喜歡玄學、料理、音樂、動漫、運動、寫字，喜歡手寫文字的溫度。是個興趣很廣泛且有十八般武藝，但樣樣不精通的高敏感人。喜歡透過不同視角、轉
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身為一個獨立文案，許多人會以為我們的生活只需要面對電腦，從無到有，用精巧的文字填滿空白的螢幕，呈現心目中獨具風格的作品。
——有的時候可以如此，但其實這是我們夢寐以求的偶發日常。
更多的時候，白天的工作時間總被各種繁雜
台股、美股近期明顯回檔，市場敘事發生改變，壞消息一樁接一樁出現，下一步該怎麼走呢？本文將探討近期的宏觀經濟事件，並分享個人的操作思考。
這部片讓我聯想到Sasha Alex Sloan的《Older》這首歌，歌詞講述孩子與父母之間的關係，從一開始視父母為英雄，到長大後逐漸明白，原來父母也只是個凡人。這部被導演諾蘭和編劇小光都推薦的電影《日麗》，喜歡日常、親情戲的朋友，不妨找時間上串流觀賞。
工作形態的改變，讓我有比較多的時間和自己相處
人的記憶很奇妙，想記得記不住，想忘的忘不掉
有些記憶莫名很清晰，也說不上原由
國中時期的我，有一天發燒了
全身軟綿無力，連求助的力氣都沒有
媽媽下班回家，發現生病的我，連忙帶我去看醫生
到了診所，那是小鄉鎮唯一的診所，一進去就充斥著濃濃的
學習障礙孩子從小到大缺乏完整的服務協助，不僅在學校教育方面，就業照顧方面都有困難。本文提出建立完整一條龍的特殊需求孩子服務觀念，需早療、特教、社會福利系統的介入服務，以及完善的課後照顧系統，以幫助這些特殊需求孩子脫離貧窮、犯罪，找到自己應有的人生。支持中華兒童暨家庭守護者協會的特殊需求課後照顧服務。
「小時候的胖不是胖，未來長大就會變瘦了。」這句話在我的小時候就如影隨形的跟著我，人類是會在乎觀感的生物，小時候胖才是最好，最好胖成新年會出現胖娃娃，這叫做福態，富貴肥，瘦就會覺得你沒吃飽，家人是否能給長大成人，但小時候過胖後，除了遇到能下定決心變瘦與突變體質，才能擁有正常的體態，真讓人羨慕。
長大後
片長: 1小時47分鐘。
年份：2022
IMDb: 6 / 10分
Rotten Tomatoes: 68%
類型：動作冒險、心理驚悚懸疑
1. 簡介
故事發生在美國西北與接近加拿大邊陲的奧卡斯島（Orcas Island），島上只有4400多名居民在這個與世隔絕的地方生活。Orcas是由172個
「念好的大學，收入就會比較高嗎？」
「和學霸一起學習，成績就會比較好嗎？」
前些日子高三生正忙著大學志願選填，有不少學生也跑來向我請教些相關問題，常見的有：「某某系在念什麼？」「某某系好不好？」「該選校，還是選系？」
不曉得你被問到這些問題時，會怎麼回答？
人生不如意十之八九，每個人都會經歷大大小小的挫折，但我很喜歡《以為長大就會好了》書中提及德國哲學家叔本華說的一句話：「使我們幸福或不幸的，並非客觀事件，而是我們自己對它的看法或感受。」(p.48)
經驗決定我們如何理解世界
憂鬱症是隧道
身心症
「傷心時不哭，就該換身體哭了。」(p.227)
後記
我一直很討厭一句話，等你長大了，就會發現這些事情都沒什麼大不了的。
我知道考試偶爾失手不算什麼，我知道失戀不代表失去全世界，我也知道工作本來就不會一帆風順。
但幾年前，我真的覺得失戀就是失去全世界，十幾年前，我也沒法從容應對學業的壓力。
長大是一個漫長的過程，可是，痛苦是需要即時處理的東西。
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長大後
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