靜坐須知 (24) 上良下因法師主講
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靜坐須知 (24)
上良下因法師主講
20221022 台灣悟光精舍
或者你可以觀想，就像我們看醫學的骷髏骨模型，骷髏骨被吊起來的時候，它就是正直而放鬆的。它的脊椎骨就是正的、正直的，它也不會用力去弄，它完全不出力。你可以觀想自己的頭頂有根繩子吊起來，這個時候感覺是正直而放鬆，那你同時也去感覺，從頭頂到尾椎，力量是在一條直線上，這一點很重要。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
幾年前，我曾經幫一位正骨大師整理書稿，在北上採訪大師的過程中，他教了幾個自我檢測和治療的小撇步，大家也可以藉此檢查一下自己的骨頭夠不夠「正」哦！
我相信大家絕對會很好奇到底什麼是靜心?
靜心會回到自身內在，與自己相處，是更加了解自己，還有身體狀況的過程
骨小樑形成了骨骼的基本結構，提供強度和支持，影響身體的重量和活動，參與骨代謝的過程，並儲存重要礦物質。骨小樑專欄即將開啟，將從醫師視角分享真實心聲。敬請期待下集開始，首先揭祕李醫師的門診祕密。
前天早上在靜心時
一開始只是試著想我的脊椎就像抱枕一樣
撐著我
雖然質地好像在理性的世界裡很不一樣
但我想突破我對質地的理解
就這麼去想脊椎是抱枕
但同時之間他們也如同網子一樣
在我的背後整個撐開來無限延伸
我還沒了解超弦理論
但就字面的意思
我也去想脊椎就是弦
這堂課開始除了靜坐練習，行禪的方式有稍微不同的變化，老師讓我們微曲膝蓋，比平常走路會屈膝的角度更彎一點，持續讓腳底和地板連結，也許會走得慢一些，但可以因此體驗到重力和腳底的回饋，當然每個人行走的狀態也會因當天身體的勞累疲憊程度而有所不同。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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