2024年又過了一半,今年的願望達成了多少呢?

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2024年又過了一半,今年的願望達成了多少呢?

當我們檢視自己為何無法成為我們一直想成為的自己常會出現一連串負面聲音,使我們看起來像是不願改變的人。

 

我們常常會陷入自我否定和懷疑:

「為什麼,我不能成為我想要成為的那個人?」

改變意味著要面對未知,人類天性會對未知感到恐懼和抗拒

而人類大腦傾向於維持現有的行為模式和思維模式,改變需要克服這種慣性。

行為改變,不是靠意志力,還需要結構和追蹤。

 

現在開始,也不算太晚,為了更好的自己開始改變吧 !

 

由資深企業教練 Vivian Lee和您分享財星五百大CEO如何做到行為改變

本書陪伴你練習改變,讓你成為你想成為的自己,也能有效帶領團隊成為你想建立的團隊。

 

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