減醣食譜｜無麵粉！健康又簡單！香蕉燕麥餅自己做
這道食譜對減脂的人來說實在太棒了！嘴饞想吃零食，又擔心攝取精緻澱粉造成身體負擔，這款香蕉燕麥餅，材料只有燕麥、香蕉！不需要麵粉，就可以做出好吃又健康的餅乾！
而且做法很簡單，把材料混勻送入烤箱就可以啦！
難易度｜★★☆
預計耗時｜20分鐘
香蕉燕麥餅
食材｜
熟香蕉 1根
燕麥 60克
堅果 20克（可加可不加）
可可粉/肉桂粉 少許（視個人喜好可不加）
食譜作法
作法｜
- 香蕉去皮，以叉子壓成泥。
- 加入燕麥片、堅果、可可粉/肉桂粉拌勻。
- 烤盤上鋪上烘焙紙，用湯匙均勻鋪到烤盤上。
Tip. 單片不要太厚，會不容易烤透！
- 烤箱預熱180度，烤10~15分鐘。
- 出爐後即可享用！
這次做的有加堅果和可可粉，但其實只要香蕉和燕麥即可，我想讓口感更豐富，所以加入堅果。
我做料理滿隨興的，剛好有可可粉和肉桂粉就也加一點進去，其實看自己愛吃甚麼就加什甚麼，開心吃最重要！
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