再也不當拖延症患者！掌握這4招，讓你秒變時間管理大師！
你是否常常在截止日的前一刻才開始手忙腳亂？明明知道該做什麼，卻總是忍不住滑手機、追劇？別擔心，你絕對不是一個人！身為一個現代人，我們每天都被各種訊息轟炸，要我們同時兼顧工作、生活和興趣，真的太難了！
但別灰心，只要掌握以下4個方法，你就能輕鬆戰勝拖延症，成為時間管理大師！
方法一：五秒法則
你是否常常因為猶豫不決而錯失行動的最佳時機？五秒法則就是為你而生的！這個方法非常簡單：當你想要做某件事時，倒數五秒，然後立刻行動！別給自己任何思考的餘地，只要開始動手，你就會發現，完成任務並沒有想像中那麼困難。方法二：三分鐘行動原則
有時候，我們會因為任務太過龐大而感到無從下手。這時，你可以嘗試「三分鐘行動原則」。告訴自己，只要花三分鐘的時間，做任何與這個任務相關的事情就好。這三分鐘可能只是打開文件、寫下一個想法，或是規劃下一步的行動。只要開始了，你就會發現，完成整個任務的動力會越來越強。方法三：帕金森法則
你是否發現，當你有一個月的時間完成一個任務時，你往往會拖到最後一刻才開始動手？這就是所謂的「帕金森法則」。這個法則告訴我們，工作會自動擴張，以填滿為它分配的時間。所以，當你有一個任務時，不妨給自己設定一個更緊迫的截止日期，這樣你就會更有效率地完成它。
方法四：目標拆分法
一個巨大的目標常常會讓我們感到望而生畏。這時，你可以嘗試將目標拆分成更小、更具體的子目標。例如，如果你想寫一篇長篇報告，你可以將它拆分成「收集資料」、「撰寫大綱」、「寫入內容」、「校對」等幾個小步驟。這樣一來，你會更有成就感，也更容易堅持下去。
記得，戰勝拖延不是一蹴可幾的，需要持之以恆的努力。 就像Nike的廣告詞所說：「Just do it！」只要你願意跨出第一步，你就會發現，改變就在眼前。
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工作就是為了一份薪水，希望擺脫無止境的加班泥淖，在辦公室也能優雅地「躺平」。ˊ在這裡會分享各種很多種不同職場工具，以及各種職場小吐槽。工作已經夠辛苦，希望能夠解決加班煩惱、創造更多自由時間。來和我一起學習新東西，找尋屬於自己的「職場生存之道」
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這陣子傍晚時分，台北市下起莫名的強降雨，劈哩啪啦聲響的大珠小珠落玉盤，柏油路面吸飽蘊藏的熱氣，瞬間被雨水幻化裊裊升起的一陣白霧，街景原本的車水馬龍，因突來而來的雨勢放慢了節奏，路人紛紛於騎樓躲避，即便撐傘而過總免不了濕漉漉的褲管，如此不按牌理出牌的天氣，逐漸變成常態，大家似乎也見怪不怪的習以為常。
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裡面是我沒吃完的日式綜合米菓，
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一定要打開，
倒出來，
不用吃完，
不知道什麼時候開始，
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還是什麼心裡因素，
其實，
不用吃完，
收著，
「沒有什麼事是完美的，一定要有不好的才能襯托出好的。」Elsa提醒它這句話是有語病的，因為在比較之下而做出的行為，基本上都已失去了初心，好與不好，應該由初心來定義。
開始撰寫這篇文章的這天，是個猝不及防的好天氣，距離新的一年到來，還有四天。
今年也充滿正是如此的突然，不管是病毒到處漂泊，還是到了年末身體在自己不珍惜的情況瘋狂拉警報，心裡卻突然安定了下來。
「把自己的身體搞成這樣，這樣子懲罰是不是夠了？」
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