付費限定

隨筆|Sadhguru 薩古魯內在工程 inner enginnering 線上課程心得

更新 發佈閱讀 6 分鐘

在這個世代,眾多專家學者們前仆後繼地出版無數成功學理論與生存守則,但似乎總是很少人能說「照著OOO做我就會完全的快樂」,頂多是提供一些見解來讓你「少痛苦一點」。似乎痛苦是人生而在世的預設值,我們也很容易落入一種思考慣性叫做:「如果我能夠擁有/得到OOOO,我就會快樂/會脫離痛苦」。

慾望指數級的在成長,但當達到目標時,快樂怎麼又往往不如預期的大,導致我們頻生空虛呢?為了掩蓋這種感覺,我們又急忙設定下一個願望,心想只要它也實現了,那我們一定能夠真的快樂 / 放鬆 / 好好睡一覺了。

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 2616 字、0 則留言,僅發佈於Sho 的天聊筆記你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
avatar-img
Sho 的路上觀察手記的沙龍
28.3K會員
473內容數
一個好的品牌,不是被說明得多有用,而是被感受得很深刻。故事是最強大的行銷工具,它能建立情感連結、創造記憶、激發行動。我的專欄將聚焦在「Storytelling Strategy」,並分享我如何以故事為工具,協助品牌、協助人,打造值得記憶的體驗。
2025/04/05
關於專欄轉型,分享我未來的計畫。
Thumbnail
2025/04/05
關於專欄轉型,分享我未來的計畫。
Thumbnail
2025/01/20
P 難得帶了一位女性來聚會。是說他離婚也二年多,只要有新邂逅就是好事,我們一眾朋友也樂觀其成。而我卻從他們的互動中,預見了一絲遺憾的味道。
Thumbnail
2025/01/20
P 難得帶了一位女性來聚會。是說他離婚也二年多,只要有新邂逅就是好事,我們一眾朋友也樂觀其成。而我卻從他們的互動中,預見了一絲遺憾的味道。
Thumbnail
2024/11/16
最近 Rain 在韓綜上的搞笑好紅,紅到連不是他粉絲的我友人都讚揚起他。40 歲的他比 20 歲的他更有魅力了,不禁讓我想著,我們的「花期」究竟是什麼時候呢?
Thumbnail
2024/11/16
最近 Rain 在韓綜上的搞笑好紅,紅到連不是他粉絲的我友人都讚揚起他。40 歲的他比 20 歲的他更有魅力了,不禁讓我想著,我們的「花期」究竟是什麼時候呢?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
當你想升級設備、投放廣告,或是為了雙 11 提前備貨,卻發現現金流卡住時,除了等銀行、跟親友開口,其實還有一個常被忽略、卻很有力的選項。讓房子,成為你事業的贊助商——國峯厝好貸。
Thumbnail
當你想升級設備、投放廣告,或是為了雙 11 提前備貨,卻發現現金流卡住時,除了等銀行、跟親友開口,其實還有一個常被忽略、卻很有力的選項。讓房子,成為你事業的贊助商——國峯厝好貸。
Thumbnail
滿足與幸福來自於珍惜與內在的力量,而不是外在情緒和生命難題。瞭解情緒的作用,並尋找穿越生命難題的方法以提升自身力量。
Thumbnail
滿足與幸福來自於珍惜與內在的力量,而不是外在情緒和生命難題。瞭解情緒的作用,並尋找穿越生命難題的方法以提升自身力量。
Thumbnail
你知道嗎?「一般認知的快樂」與「真正的快樂」的差別在於,當你達到真正的快樂時,會是一種恆久不滅,沒有任何缺憾的喜悅。 運用瑟多納釋放法,可以創造你想要的,你能成為你想成為的,也能做你想做的事,去你想去的地方。 瑟多納釋放法,和我經常使用的強效「釋放句」有異曲同工之妙,它是一套內在規劃的系
Thumbnail
你知道嗎?「一般認知的快樂」與「真正的快樂」的差別在於,當你達到真正的快樂時,會是一種恆久不滅,沒有任何缺憾的喜悅。 運用瑟多納釋放法,可以創造你想要的,你能成為你想成為的,也能做你想做的事,去你想去的地方。 瑟多納釋放法,和我經常使用的強效「釋放句」有異曲同工之妙,它是一套內在規劃的系
Thumbnail
"自己過得幸福,才是王道"~太陽盛德老師(心靈啟發大師) 我到了中年深刻體會,帶著愛與寬容,感恩和愉悅的心,簡單平淡生活,即是幸福。 世事無常,佛家說,要在"變中求靜",讓心安頓下來。遇大事先深呼吸,靜下心思考,再做判斷或決定,就不會驚慌失措,亂了陣腳。 所謂[逝著已矣,來著可追],每一天活在
Thumbnail
"自己過得幸福,才是王道"~太陽盛德老師(心靈啟發大師) 我到了中年深刻體會,帶著愛與寬容,感恩和愉悅的心,簡單平淡生活,即是幸福。 世事無常,佛家說,要在"變中求靜",讓心安頓下來。遇大事先深呼吸,靜下心思考,再做判斷或決定,就不會驚慌失措,亂了陣腳。 所謂[逝著已矣,來著可追],每一天活在
Thumbnail
<打造你要的人生>這本書由歐普拉和哈佛幸福學教授亞瑟共同完成,分享幸福的實踐和體悟,並提供如何讓自己活得更幸福的方法。這篇文章著重在幸福的關鍵、幸福三要素以及幸福的關鍵,並邀請讀者共同參與幸福魔法團體,活出幸福人生。
Thumbnail
<打造你要的人生>這本書由歐普拉和哈佛幸福學教授亞瑟共同完成,分享幸福的實踐和體悟,並提供如何讓自己活得更幸福的方法。這篇文章著重在幸福的關鍵、幸福三要素以及幸福的關鍵,並邀請讀者共同參與幸福魔法團體,活出幸福人生。
Thumbnail
現代生活中,提升幸福指數成為了許多人追求的目標。然而,要實現真正的幸福感並不只是追求物質上的滿足。透過一些簡單而有效的心法,我們可以啟動快樂人生,享受更充實的幸福感受。
Thumbnail
現代生活中,提升幸福指數成為了許多人追求的目標。然而,要實現真正的幸福感並不只是追求物質上的滿足。透過一些簡單而有效的心法,我們可以啟動快樂人生,享受更充實的幸福感受。
Thumbnail
這本書用正向心理學去討幸福,其中選取書中一部份內容,以及寫出我的心得,提供大家參考
Thumbnail
這本書用正向心理學去討幸福,其中選取書中一部份內容,以及寫出我的心得,提供大家參考
Thumbnail
幸福感來自於兩大領域:愉悅感與目標感。對人類來說,感受到愉悅或是痛苦與否很重要,是否有明確的目標感包括目的、方向、進展、成就也很重要。 衣食無缺但無所事事、覺得空虛無法讓我們感到幸福,持續處於折磨與痛苦的情境下努力奮鬥,也斷然稱不上幸福。「幸福」發生於我們感受到「愉悅感」和「目標感」之間的最適平衡。
Thumbnail
幸福感來自於兩大領域:愉悅感與目標感。對人類來說,感受到愉悅或是痛苦與否很重要,是否有明確的目標感包括目的、方向、進展、成就也很重要。 衣食無缺但無所事事、覺得空虛無法讓我們感到幸福,持續處於折磨與痛苦的情境下努力奮鬥,也斷然稱不上幸福。「幸福」發生於我們感受到「愉悅感」和「目標感」之間的最適平衡。
Thumbnail
在討論幸福之前,我們得先了解「什麼是幸福?」而今天這本《打造你要的人生》則是從人類天性的論點出發,討論幸福的迷思。本文分享了作者的幸福科學研究和教學,從三種營養素可以觀察,享受、滿足、目標裡,我們都無法避免不快樂的情緒產生。下一篇文章將分享獲取幸福感的祕訣,在於全然接受不快樂、學會如何管理不快樂。
Thumbnail
在討論幸福之前,我們得先了解「什麼是幸福?」而今天這本《打造你要的人生》則是從人類天性的論點出發,討論幸福的迷思。本文分享了作者的幸福科學研究和教學,從三種營養素可以觀察,享受、滿足、目標裡,我們都無法避免不快樂的情緒產生。下一篇文章將分享獲取幸福感的祕訣,在於全然接受不快樂、學會如何管理不快樂。
Thumbnail
這篇文章探討了感受和經驗之間的關聯,以及缺乏感受和經驗的影響。文中談到了感受被否定的狀態,以及為了追求幸福但卻不知道幸福是什麼的困境。詞彙較為深奧,且長度超過了普通用詞的文章,適合對生命或個人成長感興趣的讀者。若想了解更多文章內容,可以訂閱相關課程。
Thumbnail
這篇文章探討了感受和經驗之間的關聯,以及缺乏感受和經驗的影響。文中談到了感受被否定的狀態,以及為了追求幸福但卻不知道幸福是什麼的困境。詞彙較為深奧,且長度超過了普通用詞的文章,適合對生命或個人成長感興趣的讀者。若想了解更多文章內容,可以訂閱相關課程。
Thumbnail
不快樂一部份是由於社會制度,一部份是由於個人心理,後者是本書裡想談的。作者集中在一般不受著外界苦難的人身上,提出治療日常煩悶的方法。
Thumbnail
不快樂一部份是由於社會制度,一部份是由於個人心理,後者是本書裡想談的。作者集中在一般不受著外界苦難的人身上,提出治療日常煩悶的方法。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News