🍳下班女子的餐桌|醬香味十足的台式炒麵🥩🥬

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

一到年末,好多案子都要趕在年底前結案,上班忙,回家也忙,這三個月過得相當地充實,誰叫自己要在年底前設下一個連續日更100篇文章的目標,結果搞到自己QQ 不過,更新到現在,截止到今天已經是第92篇文章了,給自己一個愛的鼓勵,好棒棒!


好像還沒嘗試過炒麵,今天的晚餐就來做台式炒麵吧!


話說,今天吃晚餐時順道更新黑白大廚的集數,剛好看到肉類之房的團體戰,裡面一道東坡肉料理很吸引我,特別是馬鈴薯泥混肉湯,光用看的,彷彿能聞到馬鈴薯的香味,如果人在現場,我會投白湯匙一票。看完當下,默默筆記下來,找個時間再來嘗試這道菜,下集待續...



週二加班日,回到家時候不早,準備一道快速料理當作今天的晚餐。

那就來吃台式炒麵,降香味十足,搭配鍋邊醋的香味,吃上兩碗都沒問題。


【🥦材料】

豬五花 x 2片, 約311g(切肉絲)

洋蔥 x 半顆, 約100g(切絲)

蔥 x 4根, 約65g(蔥段35g & 蔥花30g)

紅蘿蔔 x 半條, 約115g(切絲)

高麗菜 x 1/4顆(切好入口的大小)

意麵 x 2顆

清水 x 300ml

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【🧈調味料】

醬油 60ml

蠔油 30ml

二號匙糖 15ml

白胡椒粉 適量

烏醋 45ml

+

油 20ml

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【👩‍🍳作法】

  1. 加入20ml油,開中火,放入肉絲,將肉絲煎到微焦後,加入蔥段、洋蔥炒香,接著,放入紅蘿蔔絲炒到蘿蔔絲軟化。


  1. 準備調味,加入醬油、蠔油、二砂後拌炒,開大火,加入一半的高麗菜、300ml清水稍微翻炒,等湯汁煮滾後,加入剩下的高麗菜,加蓋悶煮約2分鐘。


  1. 開蓋後,轉中火,加入煮半熟的意麵,使用筷子拌勻,讓麵與醬汁結合,拌得差不多時,加蓋悶煮約2分鐘。


  1. 最後,加入烏醋、白胡椒粉,再用筷子將調味拌勻。這時候可以試吃一下味道,味道ok可以關火。加入蔥花,用筷子稍微拌一下,完成!


《🍽️補充說明》

  1. 食譜份量:3 人份
  2. 製作時間:約 30 分鐘
  3. 自炊料理費:1 份約 43 元
    (豬肉 $ 97;洋蔥 $ 6;蔥 $ 21;紅蘿蔔 $ 6)
  4. 意麵是里長送的中秋節禮品,免費。
  5. 炒麵一般建議使用油麵,家裡只有意麵,所以只有意麵可以煮(老實說意麵做成台式炒麵也挺好吃的)大家看家裡有什麼麵就煮什麼麵,不用特地去買。
  6. 食譜中的材料與調味可以根據喜好做調整,每個人都可以煮出屬於自己的好味道。


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🍚🍚🍚


明天想吃什麼呢?


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2024/10/15(二)從舍宅望出去的101桑

留言
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格編⭐桑桑-avatar-img
2024/10/16
好厲害,醬料是自己調配的 >
煮播阿本桑-avatar-img
發文者
2024/10/24
格編⭐桑桑 謝謝桑桑❤️已挑戰成功,耶✌️
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煮播阿本桑的沙龍
41會員
116內容數
疑似成功住進台北舍宅的女紙,喜歡紀錄日常,主業玩貓,副業為不務正業地青創。出門在外生活靠自己,走一個佛系煮播路線,當天自己想吃什麼就煮什麼,下班後的餐桌都是即興演出🍳🥗🥙 肚子還有點餓(咕嚕嚕) 先來點煮播菜單,額外加點青創活動來為舍宅生活調味,為瑣碎日常增添幾分香氣及層次。
2024/11/09
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