精準選擇與配置時間 改變身價的實證法則

本文整理自〈商業職人倍增身價的時間配置法〉陳致瑋 納帝思商學院 課程講記
2025年2月完成校對

打破成功天花板的時間管理之道

嘿，各位職場高手！歡迎來到今天的課程，我們將一同揭開打破成功天花板的秘訣。在眾多名人中，當被問到最重要的事情時，一位傑出的人物——Steven Covey 科維，堅信「時間管理」是關鍵所在。他以《與成功有約》和《與時間有約》兩本不斷再版的經典著作，深刻探討了時間的重要性，成為全球矚目的商業書籍。

史帝芬.科維著作：與成功有約、與時間有約

科維先生的7本書成為商業領域的翹楚，特別是《與成功有約》和《與時間有約》更是家喻戶曉。無論使用何種語言，這兩本書都擁有廣泛的版本，成為人們追捧的必讀佳作。

時間管理：成功人士的共同秘訣

在成功人士的眼中，時間管理總是排在前三重要事項之一。當你問他們最重要的五件事時，三定會提到時間管理。這不僅是個人習慣，更是成功歷程中智慧的結晶。因此，讓我們一同探討時間的配置。

身價算法：你的一小時價值多少？

你的每個小時身價，直接影響你的收入。

所以，我想請大家思考一個很簡單但非常重要的問題——你的每個小時身價是多少？ 這個數字，不僅代表你的薪水，還深深影響著你在職涯中的價值定位和未來發展。

我們來做個簡單的計算。假設你每個月的工作天數是22天，每天工作8小時，這樣一個月的總工作時數大約是176小時。現在，把你的月收入除以這個176小時，就可以得到你每個小時的身價。舉個例子，如果你現在的月薪是3萬元，那麼每個小時的身價大約是198.8元。這個數字是不是比你想像中低了一些？

這個計算公式表面上看起來很簡單，但它背後傳遞的概念卻非常重要。這不僅僅是你每小時賺多少錢的問題，更是在提醒你，你的時間是有價值的，每一個小時都在影響著你整體的收入與成就。當你清楚自己的每小時身價時，你會開始反思：我現在花在這些工作的時間，真的值得這個數字嗎？我有沒有可能透過提升技能、增加附加價值，讓這個數字變得更高？

我們再深入思考一下。如果你發現自己每小時的價值停留在一個固定範圍，那麼你要問自己：我該如何提高這個數字？ 這就涉及到你的專業能力、跨領域知識的累積，以及時間的有效利用。比方說，你原本只是一名普通的行政專員，但如果你開始學習Excel的進階功能，懂得數據分析，甚至能製作BI報表，那你的價值就會自然而然提升。同樣地，如果你學會溝通技巧，能夠做簡報，甚至參與專案管理，那麼你的角色會從一個被指派工作的執行者，轉變為能夠主導決策的人，而你的每小時身價，也會跟著水漲船高。

這裡我要特別強調一個觀念，「直接成本」。你每個小時的身價就是你的直接成本，這個成本不僅僅是你薪水的反映，更是市場對你能力和價值的評估。如果你希望自己的職涯有更大的突破，那你需要思考的就是：如何讓自己的每小時成本變得更高，讓自己成為公司或市場無法忽視的人才。 這可能意味著你要投入時間學習新技能，拓展視野，或是主動承擔更多責任，甚至考慮在工作之餘發展多元收入來源，增加自己的經濟彈性。

最後，我想問問大家：你覺得你的時間值多少？你希望自己的每小時身價在一年後、三年後，會是多少？ 這不是一個抽象的問題，而是一個實實在在需要你行動去改變的現實。因為只有當你真正意識到時間的價值，並且願意投資在自己的成長上，你才能一步步提升自己的身價

角色設定：清楚自己的定位

每個人都擁有獨特的人生角色，了解自己要做什麼至關重要。我們的時間需根據角色設定而投放，這也是今天的主題。

成功的第一步：了解你的身價

剛剛我們提到了每小時身價的概念，現在我想進一步和大家探討，這個數字如何直接影響你的整體價值，並且如何透過有效策略來提升它，進而增加你的收入。

首先要理解一個核心觀念：你的每小時身價不僅代表你現在的收入，它其實是市場對你能力、經驗和價值的評估。 如果你希望收入增加，唯一的方式就是提升你的每小時價值。這不是單純靠加班或延長工作時間來達成的，而是要思考如何在相同的時間內，產出更高價值的成果。

讓我們來舉個簡單的例子。假設你目前每小時的身價是400元，那麼在標準的工作時數下（每月176小時），你的月收入就可以輕鬆達到7萬元。聽起來很吸引人對吧？但要達到這個數字，關鍵就在於你如何在既有的時間內，創造出比過去更多、更高價值的成果。合理利用每一個小時的時間，是成功的關鍵。

現在請大家思考一下，你每天的時間都用在了什麼地方？ 是有效地提升自己的技能、解決問題，還是在重複機械性的工作，或被無效會議、無意義的社交所占據？如果你希望提高每小時的身價，就必須謹慎使用你的白天時間，將它分配在真正能夠帶來價值的事情上。每當你在工作中投入一個小時，就要問自己：這一個小時產出的成果，是否值得這個成本？ 如果答案是否定的，那麼你就需要調整你的工作方法或重新分配時間。

時間管理在這裡扮演了至關重要的角色。成功人士與一般人的最大差別之一，往往在於他們如何管理時間。頂尖的專業人士懂得將時間成本視為一種資產，他們會優先處理最具價值的任務，並盡可能自動化或外包那些低價值、重複性的工作。當你學會將時間用在刀口上，你的每小時身價自然會隨之提升，因為你的每一分努力都直接轉化為更高的產出和價值。

這裡我想強調一點，不浪費時間，就是為成功鋪路。 我知道，很多人會覺得自己已經很努力了，但回頭檢視一天的工作，你會發現其實很多時間被分散在無意識的瑣事中。或許你只是滑了幾分鐘手機，或是參加了一個不必要的會議，但這些看似微不足道的時間累積起來，就大大降低了你的工作效率與價值輸出。

所以，當你開始意識到時間等於金錢這個概念時，你就會更加謹慎地管理自己的每一個小時。你會開始思考：哪些技能可以提升我在工作中的價值？ 例如，學習更進階的數據分析、掌握簡報技巧、精進溝通能力，甚至是熟悉AI工具如ChatGPT來提高工作效率。這些能力的提升，最終都會反映在你的每小時身價上，並直接帶動你的整體收入。

那麼，我想問問大家：你現在的每小時身價是多少？你希望在一年後提升到多少？ 這個數字不是憑空而來的，它來自於你每天對時間的管理、技能的累積和價值的創造。當你真正開始重視自己的時間，並為每個小時的價值負責時，你會發現，謹慎善用自己的時間創造更高價值的事物，是淬煉時間價值的關鍵思維。