代代相傳的創傷
在諮商室與診間裡，我們常常一開始由談論自己的症狀漸漸地提到親人（父母、手足）的問題，再由親人的問題轉而談到雙親家族的功能缺失。
就這樣，受傷的父母創造出創傷的子女，而子女長大後成為受傷的父母又繼續製造創傷的子女，一直循環反覆。
直到有一代人能慢慢脫離這個循環，事情才得以解決
面對創傷
這時候就會有人急著問，要怎麼解決？
但其實最重要的關鍵不是解決方法，而是你能否覺察、反思並分析整個家庭的狀態。
有人可能覺得很簡單，其實不然，這一步是最難的一步，因為你必須誠實面對自己的缺點或錯誤，而能做到這點是非常難能可貴的。
解決方式（以下分人群有不同模式）
- 當然如果父母子女都願意面對那是最好，這個時候我們可以尋求專業家族治療協助
- 若只有父母：修正對待子女的方式、與子女坦承自己的疏失、原諒並認識自己原本也是一個受傷的孩子，願意改變的自己已經很棒了。
- 若只有子女：脫離有毒的原生家庭、尋求專業的醫療協助
切記，永遠不要想著改變誰，這樣不僅沒效拖延反而令你自己更痛苦
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