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《暢銷百萬的德國心理課:寫給在工作、愛情和人際關係中掙扎的你》-重點摘要筆記(下)

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茶後筆記
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把書讀簡單,把情緒寫清楚 整理閱讀|關係書寫|塔羅日常 給正在卡住的你一點方向
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2025/04/17
作者:李國翠   出版社:高寶   出版日期:2021/08/25 找此書:讀墨/蝦皮/讀冊生活 你是不是也有這樣的經驗: 訊息看到卻不想回,會議快到了卻不願面對,該做的事拖延著,心裡明明知道該處理了,卻怎麼也提不起勁。你知道自己在逃避,卻控制不了。 這是一本資深心理諮商師─李國
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2025/03/29
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2025/03/26
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