你在怕什麼?我在守什麼:與深藍家人溝通的困境與解方

桌長10-avatar-img
發佈於
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

跟深藍的家人吵了三個月,能貼能分享的資訊都貼了,能說的也都說了,原本希望哪一個議題可以打到他,結果只是越吵越兇。

今天把我們的對話丟給GPT,請它分析一下到底問題出在哪裡,它幫我將各自的立場、討論的議題整理成表格,也點出我們溝通上的盲點和問題,讓我發現,我們不是立場不同而已,而是根本在雞同鴨講。


分享給大家結果作爲參考,GPT也整理出一套溝通教戰守則(和家人的對話就不貼了):

雙方的立場與價值觀差異

• 我 = 對話者 A

• 深藍家人 = 對話者 B

我 / A 的信念與關注

• 台灣是主權國家,應堅守民主與自由。

• 中共威脅是真實的、隨時可能動武。

• 民主不該為了「和平」而退讓。

• 相信備戰才能避戰,和平要靠實力換。

• 信任西方國家與台灣有共同價值,美日是抗中關鍵力量。

• 懷疑國民黨、民眾黨親中言行會削弱台灣主體性,擔心政客為私利犧牲國家安全。


深藍家人 / B 的信念與關注

• 避戰優先,和平最重要。

• 認為只要台灣不挑釁,中共不會輕易出兵。

• 對美國與西方抱持高度戒心,覺得台灣只是「棋子」。

• 民進黨利用「戰爭恐懼」煽動選舉情緒,不可信。

• 民主重要,但為了避免戰爭,有時需要讓步或保持模糊。

• 相信政黨輪替有助降溫,對民進黨不信任。

raw-image

為何我們無法好好溝通?

除了立場不同外,對話的基本條件也都不一樣:

1|語言框架不同

• 我用「主權、民主、威權」的國際政治框架講話。

• 他用「避戰、安定、務實」的生活風險框架聽話。

我說「備戰才能避戰」,

他解讀成「你想挑釁引戰」。

他說「和平比較重要」,

我解讀成「你願意被統一」。


2|關注重點不同

• 我關注「中國會怎麼對我們出手」。

• 他關注「我們是不是自己惹事」。

我們都在講「安全」,但我講的是「國家如何自保」,他講的是「生活如何不被破壞」。


3|資訊信任來源不同

我認為他被紅媒洗腦,他認為我被綠媒操弄。

雙方的事實基礎完全不一樣,沒辦法說服,導致彼此更不信任。


4|情緒性字眼導致防衛

我問:「你難道願意被中共統一嗎?」

他回:「民進黨只會賣亡國感,刺激中共。」

語氣一重、帽子一扣,對話就立刻卡住。

他感覺被道德指控,我感覺他在逃避現實。


5|彼此貼標籤與動機誤解

我認為他是親中派、天真又懦弱;

他認為我是網軍腦、民進黨信徒。

我們根本沒有針對「核心的恐懼」來理解彼此,只在表層攻擊對方立場。


GPT對話教戰守則

重點不是吵輸誰,而是學會怎麼對話

1|找共同目標,不從對立開始

「我知道你也不希望戰爭發生,這點我們其實一致。」

只要對方不覺得你是來吵架,而是來找出路的,對話就還有希望。

2|先回應情緒,再談觀點

「我知道你擔心戰爭帶來的災難,這我也會怕。」

讓對方覺得被理解,是說服的第一步。

3|別急著反駁,先問「你怎麼看」

「如果台灣宣布不獨立,但中國還是要打,你覺得我們該怎麼辦?」

開放式提問,比急著丟資料有效十倍。

4|說故事比貼連結更有用

「我看到一個香港女生的故事,讓我很震撼…」

比起一篇新聞,故事能引發同理與思考。

5|避開攻擊字眼,留住討論空間

不要說:「你根本投降派」

改說:「我理解你希望和平,我只是擔心…」

6|對話不是要贏,而是建立「下一次還能再談」的基礎

如果對方開始防衛,就說:「我們先聊到這裡,這話題很重要,但我們慢慢來。」


理解,才是對抗分裂的第一步

話說之前我也寫過一篇文章,關於重點不是吵贏,而是要讓對方加入我們。

但實際上要做到,真的超級超級困難⋯⋯。

我們沒辦法因為一場對話就改變一個人,但可以試著讓他覺得:

「你不是來逼我選邊站,而是願意聽我怎麼想。」

我們都是在為台灣好,只是選擇的路不同。

我還是不會放棄對話,因為放棄理解,就是放棄未來。

雖然我現在還做的不夠好⋯⋯,但我願意繼續嘗試跟學習。


你也遇過類似的卡關嗎?如果能有有效的做法和對話,歡迎分享

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
桌長10
7會員
35內容數
擁抱真實的自己,就也能同理對方的脆弱 收聽Podcast:隔壁的桌子 https://solink.soundon.fm/nextable
桌長10的其他內容
2025/04/14
國民黨提案修法,想把「特別預算」的緊急動支權從行政院收回給立法院! 這是影響重大的修法,這不是監督,這是癱瘓政府! 國民黨提案修正《預算法》第83、84條,要求: • 行政院若要提出「重大政事」的特別預算(例如:戰爭、災害、經濟巨變),必須先經立法院同意,才可提出(原本不需要)。 • 同時刪
Thumbnail
2025/04/14
國民黨提案修法,想把「特別預算」的緊急動支權從行政院收回給立法院! 這是影響重大的修法,這不是監督,這是癱瘓政府! 國民黨提案修正《預算法》第83、84條,要求: • 行政院若要提出「重大政事」的特別預算(例如:戰爭、災害、經濟巨變),必須先經立法院同意,才可提出(原本不需要)。 • 同時刪
Thumbnail
2025/03/25
前幾天許多人為剴剴案上街頭,其中有位女性在受訪時表示,她不知道總統是誰,平時也沒在看新聞,沒在關心政治。 此話一說,所有人傻眼。 有些人笑她,但其實這些人,超乎想像的多。 就像我之前提過的,我有個朋友,當我跟他分享立法院的事情時,他很意外地問我說:「賴清德是民進黨的喔?」,他甚至完全不知道
Thumbnail
2025/03/25
前幾天許多人為剴剴案上街頭,其中有位女性在受訪時表示,她不知道總統是誰,平時也沒在看新聞,沒在關心政治。 此話一說,所有人傻眼。 有些人笑她,但其實這些人,超乎想像的多。 就像我之前提過的,我有個朋友,當我跟他分享立法院的事情時,他很意外地問我說:「賴清德是民進黨的喔?」,他甚至完全不知道
Thumbnail
2025/03/23
香港也變成中國的國有器官捐贈地,不捐還會被查辦。 中港擬落實「共享」捐贈器官 醫學聯盟及病人組織提4大憂慮 再次提醒大家,陳玉珍提案讓中國醫生免試執業,到底會不會也方便台灣人器官直送天聽呢? 再來總複習一次: 國民黨的「民生法案優先」原來是「中國人優先」: 陳玉珍提案 :外國醫事人員可以到
Thumbnail
2025/03/23
香港也變成中國的國有器官捐贈地,不捐還會被查辦。 中港擬落實「共享」捐贈器官 醫學聯盟及病人組織提4大憂慮 再次提醒大家,陳玉珍提案讓中國醫生免試執業,到底會不會也方便台灣人器官直送天聽呢? 再來總複習一次: 國民黨的「民生法案優先」原來是「中國人優先」: 陳玉珍提案 :外國醫事人員可以到
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
日前跟太太有些爭執,在過程中我們各持己見,經過幾天的沈澱,決定找一個氣氛輕鬆的餐廳聊聊彼此這些日子的感受。 在過程中有一些情緒跟感受湧現,特別的地方在於我們彼此都有些學習,在表達各自的想法時,都先為彼此創造一個緩衝區,在互動過程中也會先接觸自己的內在。 太太在表達的過程中會先說,這是我內
Thumbnail
日前跟太太有些爭執,在過程中我們各持己見,經過幾天的沈澱,決定找一個氣氛輕鬆的餐廳聊聊彼此這些日子的感受。 在過程中有一些情緒跟感受湧現,特別的地方在於我們彼此都有些學習,在表達各自的想法時,都先為彼此創造一個緩衝區,在互動過程中也會先接觸自己的內在。 太太在表達的過程中會先說,這是我內
Thumbnail
身邊不乏經常抱怨的人,他們不斷抱怨只是想得到附和,對於別人提出的建議一律以各種合理或荒謬的理由否定。他們根本不想真正解決問題,否則直接跟問題來源溝通就好,何必跟完全無關的第三四五六者反覆訴說? 要是認為情人不夠體貼,直接告訴對方該怎麼做吧,每個人對體貼的定義也不同,他以為在你鬧情緒時讓你獨處是一種
Thumbnail
身邊不乏經常抱怨的人,他們不斷抱怨只是想得到附和,對於別人提出的建議一律以各種合理或荒謬的理由否定。他們根本不想真正解決問題,否則直接跟問題來源溝通就好,何必跟完全無關的第三四五六者反覆訴說? 要是認為情人不夠體貼,直接告訴對方該怎麼做吧,每個人對體貼的定義也不同,他以為在你鬧情緒時讓你獨處是一種
Thumbnail
溝通是雙向的 溝通的意思是互相了解對方想法/交換想法,溝通可分為兩部份,要完成這兩部份,有來有往,才是有效的溝通。 聆聽別人 表達自己 當我們有情緒的時候,在溝通過程中會衝口而出說了一些不該說的話,這樣不但無法解決事情,還令事情更糟。如何做到讓另一半冷靜地聆聽你的需求,而你又能夠表達自己?吵
Thumbnail
溝通是雙向的 溝通的意思是互相了解對方想法/交換想法,溝通可分為兩部份,要完成這兩部份,有來有往,才是有效的溝通。 聆聽別人 表達自己 當我們有情緒的時候,在溝通過程中會衝口而出說了一些不該說的話,這樣不但無法解決事情,還令事情更糟。如何做到讓另一半冷靜地聆聽你的需求,而你又能夠表達自己?吵
Thumbnail
許多人害怕衝突,時常裝聾作啞而維持表面的和平, 但殊不知努力維持的和諧,卻始終進不到人的心裡去, 一輩子活在謊言中而留下內心的空虛感, 身而為人本來就可以有情緒, 但絕對不要以傷害人的姿態做溝通, "你可以有情緒,但不能夠傷害人", 而是利用衝突,看見彼此",然後越來越了解彼此後,連結更緊密的關係。
Thumbnail
許多人害怕衝突,時常裝聾作啞而維持表面的和平, 但殊不知努力維持的和諧,卻始終進不到人的心裡去, 一輩子活在謊言中而留下內心的空虛感, 身而為人本來就可以有情緒, 但絕對不要以傷害人的姿態做溝通, "你可以有情緒,但不能夠傷害人", 而是利用衝突,看見彼此",然後越來越了解彼此後,連結更緊密的關係。
Thumbnail
或許會有人覺得自己嘴笨不會吵架,那可能是因為在吵架時總容易被對方帶進溝裡著急自證,一旦被對方佔據話題主動權當然會落於下風。其實最好的防守是攻擊,吵架最重要的是緊抓重點直擊對方要害,意志堅定反覆提及,不要跟著對方思路走,不轉移戰場和話題,不要被帶偏自證。
Thumbnail
或許會有人覺得自己嘴笨不會吵架,那可能是因為在吵架時總容易被對方帶進溝裡著急自證,一旦被對方佔據話題主動權當然會落於下風。其實最好的防守是攻擊,吵架最重要的是緊抓重點直擊對方要害,意志堅定反覆提及,不要跟著對方思路走,不轉移戰場和話題,不要被帶偏自證。
Thumbnail
你是否曾經因誤解而感到挫折,渴望更和諧的交流方式? 你想在工作中更好地解決同事間的衝突嗎? 你想在在親密關係中,更理解對方到底為什麼會這樣想嗎?
Thumbnail
你是否曾經因誤解而感到挫折,渴望更和諧的交流方式? 你想在工作中更好地解決同事間的衝突嗎? 你想在在親密關係中,更理解對方到底為什麼會這樣想嗎?
Thumbnail
另一半不願意表達想法、拒絕溝通時,透過問自己幾個問題,辨識出自己處理關係的時候,是什麼讓彼此無法達成共識。最終,我們有能力分辨出處理關係的方式,是出於「我認為的好」還是彼此「共識中的好」。內容分享一位陪伴者的自我思考,並以個人經歷與觀察,為想找出關係共識的陪伴者,提供一點靈感。
Thumbnail
另一半不願意表達想法、拒絕溝通時,透過問自己幾個問題,辨識出自己處理關係的時候,是什麼讓彼此無法達成共識。最終,我們有能力分辨出處理關係的方式,是出於「我認為的好」還是彼此「共識中的好」。內容分享一位陪伴者的自我思考,並以個人經歷與觀察,為想找出關係共識的陪伴者,提供一點靈感。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News