給還在懷疑自己的你

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你還好嗎?

最近很辛苦吧?
是不是一直在自我懷疑?
是不是覺得很空虛?
是不是覺得很孤單?
是不是有一百萬個"為什麼"沒有得到解答?
你是真的在笑嗎?




跟我說說最近發生了什麼事吧?

你說,我在聽...
說出來會好一點的,
哭出來會舒服一點的...




給還在懷疑自己的你/我
你知道嗎?你真的很棒!是我見過最棒的人~
對人永遠這麼溫柔,把痛苦都留給自己,
不想讓別人承擔你的負面情緒,
自己一個人躲起來哭...
沒事,我在,哭吧!我陪你!
你不孤單,我在你身邊啊!

所有的為什麼,原因絕對不是因為你不好,
你一直都很好,是因為你太好了!
從現在開始... 我們不要再問為什麼了。

我們不要問句了,我們用肯定句!

我是最好的!我是最棒的!

我會成為能溫柔地接住你的人!

哭吧... 我在…
哭完,我們一起往前走,好嗎?

我們,一起走花路吧!

接受自己有負面情緒,不是每天都要這麼正面,
因為看溫暖的文章而哭,
因為喜悅而哭,
因為感受到別人的難過而哭,
因為感動而哭,
因為難過而哭,
因為想哭而哭。
因為他人的離開而哭,

沒事的,就哭吧!
不是你太脆弱,
是你的心太柔軟了,
表達正面的情緒,很容易,
表達負面的情緒,很難,但很重要。

不要再壓抑自己了,
哭吧!鬧吧!笑吧!
不管什麼樣的情緒,都是真實的你。

最棒的你,接受不完美但完整的自己。
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煦光之森
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黎森|自我療癒作家 & 旅行靈魂 書寫自我療癒的過程 從情緒廢墟中,寫出一條幸福的路 清醒戀愛腦,正在重建自我宇宙 ✦ 成為自己的光;如果能順便照亮你,是我的榮幸 心森-心聲 旅森-記錄出遊的旅行日誌 兜兜轉轉-愛情小說連載 海龜湯-恐怖短篇小說
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