今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版
5/3的心靈練習-你說得沒錯你想的沒錯
你說得沒錯你想的沒錯，還有什麼是正確答案，你的心就是正確答案啊。
這個練習我覺得很棒，在生活中常常有人告訴我們該怎麼做應該怎麼樣，可是面對同一件事情十個人可能就至少有五種以上不同看法，甚至不同看法是很極端很兩極的，活著本來就不可能滿足所有人，自己可以做的是聽取別人的意見修正調整一下，但是什麼是正確答案只有自己最知道，因為這是自己的人生啊!
自己的個性、自己的模樣、自己的興趣、自己的喜好，這一些只有自己最知道，我們不必活成別人眼中的樣子，那是他人所期待的世界不是我們自己所期待的，我們要做的是愛自己照顧好自己，相信自己的心就是正確答案，一定會讓自己更好的。
