晨記事|每一個決定都在影響自己,不過拖延症也沒什麼不好《12週做完一年工作》布萊恩.莫蘭

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一年有兩個時期會給自己設立特別多目標,第一個時期是年初,特別是過年的時候。閒來無事與家人團聚之時,特別會想著:我今年要做到XXX。當然已經有不少書籍都說著,年初的目標總是無法在年尾收成是因為太過龐大,還有就是因為時間性拉的特別長,人們總是會怠惰,因此有本書這麼寫到:「那把一年的計畫拉到十二週吧!」

它確實是個不錯的好方法,理想但不適合我。不過我得說書中的方法確實有條理,具有邏輯,而且說服力極高。因此如果你也有因為年計畫無法達成,每年都在懊悔中度過的困擾,可以閱讀這本書,或許可以試試看他的方法。

自從有了對自我的覺醒以及每日覺察檢視,我深刻感受到我內心蠢蠢欲動的那「懶惰」,但我並沒有覺得有何不對,或著說,我還挺喜歡這樣懶惰的自己的。但同時我也因為這樣的懶惰,有了挺多時候都在懺悔:「早知道剛剛就別看Netflix,快點把簡報弄完!」。古人說那句:千金難買早知道。而我想說:就算是「早知道」,再次選擇也不一定會有最好的行動。
雖然現在重生復仇劇本小說非常之多,但哪一本不是因為慘死、懊悔、家破人亡後才開始選擇其他條路,也就是說其實人就算再多的「早知道」,若是這個行動並非會導致你慘死、懊悔、家破人亡,其實都還是一個選擇。(不過就是較差的選擇罷了。)
這也就是大家說的:「人生的容錯率很大。

第二個時期就是現在這種七八月的暑假時期,大概是學生時代的荼毒遺留至今,總覺得每年七八月就是要幹大事!但實質上早已經是個沒有長假的社畜了。

就像我近期給了自己許多「決定」,好比養成每天都寫文章的習慣。還有從去年開始持續且穩定的每週兩本書籍的閱讀(網路小說、漫畫不算),以及學習一個新的語言也列入這個暑假的重頭戲。我的目標設定也給了自己時間,像是新學習的語言應該有的階段性成長,也很明確展示。
不過在我的規劃裡,我習慣撇除掉細項,太過於鉅細彌遺的規劃我不會羅列在我的記事本。因為我真的太過懶惰了,如果看到條列式的未完成任務,我會直接放棄。已嘗試數遍,即使任務清單完成,我也沒有那種「完成後感到神清氣爽」的滿足感,這是許多成功學書籍上我還沒看到的解答(我想這是不成功的原因),但強硬改變這樣的我,其實很不快樂。
因此,我對於既要「完成我想做的事情」又要「盡情偷懶不費力」的狀態,先給予了第一個讓步:計畫書是寫方向

我個人目前這樣做事,完成度都挺好!不過我嘗試的事情還不夠多,所以以後會再繼續分享有關於我自己「懶惰法」的成功學。在那之前,大家也能看看這本書,嘗試看看三個月改變自己!


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Rei隨筆日記|書寫、閱讀、冥想、腦科學、人文史哲筆記
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