實習過後 #3|你的履歷,一看就有「料」嗎?

更新 發佈閱讀 4 分鐘

從「打雜」到「專業」,用三大要素讓你的實習經驗價值翻倍

結束了暑假兩個月的工地實習,正準備將這段經歷寫進履歷嗎?
許多人的寫法,可能像這樣:

「參與 KC 營造暑期實習(114 年 7 月~8 月),協助現場工作與參觀工地流程。」

看起來沒錯,卻幾乎沒有任何亮點。
我們可以利用一個簡單的結構,具體呈現出你這段時間的努力,讓大家一看到你的履歷就大喊「有料!」


今天,我們就來對比兩份履歷寫法。

raw-image

「看不出來到底做了什麼」的流水帳寫法

首先,請看圖中「振宇」的履歷。他的實習內容是這樣描述的:

  • 參與 KC 營造暑期實習(114年7月–8月)。
  • 協助現場工作與參觀工地流程。
  • 幫主任處理大小事。

看到這樣的內容,你會怎麼想?也許你也會和我有同樣的疑問

  • 「看不出來你實際做了什麼。」
  • 「你學到了什麼技能,能幫助我們公司嗎?」

這種寫法的致命傷,就是缺乏「Action (行動)、Result (成果)、Value (價值)」這三大要素

  • 「幫主任處理大小事」: 影印掃描,打雜,還是訂飲料?
  • 「協助現場工作與參觀工地流程」: 每個實習生都是這樣,看不出差異性

這種描述方式,很可能會讓人看起來以為你在擔任工務助理或保母,完全無法展現作為「現場實習工程師」的專業感。

「價值翻倍」的關鍵

現在,讓我們看看另一位實習生「麗子」的寫法。同樣是「現場工程師」的實習,麗子的履歷內容是:

  • 參與 KC 營造暑期實習 (114年7月~8月)。
  • 完成 B1~1F 鋼筋自主檢查,協助監造單位查驗。
  • 彙整工程進度,撰寫施工日誌。
  • 系統化管理施工圖檔案,避免誤用舊圖。

你們看,這張履歷內容,是不是馬上就不同了?

她具體寫出了:執行了哪些行動、完成了什麼成果、進而創造了哪些價值
這些描述,才能讓人資或主管看到後產生興趣:「喔!這也許是我需要的人。」


拆解「有料」履歷:行動、成果、價值

要讓你的履歷像「麗子」一樣有力,就是將每一條經歷都拆解為:
Action (行動) → Result (成果) → Value (價值)

讓我們試著用這樣的結構來拆解他的經歷,就能清楚地對照出來。

完成 B1~1F 鋼筋自主檢查,協助監造單位查驗

完成 B1~1F 鋼筋自主檢查,協助監造單位查驗


系統化管理施工圖檔案

系統化管理施工圖檔案


如何把「打雜」寫出專業感?

實習的現實是——很多時候你真的會被分配到「雜事」。

遇到雜事不是直接跳過忽略,而是如何用專業語言轉化它們的價值。

有兩點可以嘗試看看,

  1. 提出具體且量化的數據(讓你的成果看起有點份量)
  2. 展現積極主動的一面(讓雜事也能變成亮點)

聽起來有點抽象對吧?來看看幾個例子,

NG寫法 1. 協助整理辦公室文件

問題:太模糊,看起來像行政助理。

更好的寫法:
協助掃描 50 份自主檢查表檔案,並製作電子檔案索引提升檢索效率。」

NG寫法 2. 陪主任和小包開會

問題:看起來好像什麼都沒做,只是去當人形立牌。

更好的寫法:
「協助製作施工協調會議紀錄,並追蹤列管事項辦理情形。」

NG寫法 3. 幫學長訂飲料還有找小蜜蜂

問題:能不寫就不寫吧,除非你應徵的是保母。
如果你的實習過程真的都只有這種和專業無關的事,那麼也可以試著將重點轉移到你主動積極的另一面,比方說自學的技能等等。

更好的寫法:
「工地因雨無法施工時,利用時間自學AutoCAD。」
「利用午休時間,向學長請教混凝土施工流程。」

讓你的履歷「客製化」

一篇成功的履歷,除了具備 A-R-V (三大要素:行動、成果、價值),最理想的狀況是能夠做到「客製化」。

什麼是客製化?
就是讓企業一看就知道「這個人,擁有我們需要的技能。」
或至少相信,「這個人,有值得培養的潛力。」

因此,請試著用今天分享的結構,回想一下你實習期間的行動,把成果和價值寫出來。

讓你的履歷不只是清清如水的紫菜蛋花湯,而是一甕有滿滿好料的「佛跳牆」!
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
工程有光
3會員
18內容數
我是光廷,土木技師。 「專業 × 表達 + 態度 = 信任」 是我的職場公式,也是「工程有光」的精神。 在這裡,我希望和你分享工程背後的邏輯, 也分享那些讓我們更堅強的故事。
工程有光的其他內容
2025/09/13
第一次上課,他小聲問我:「光哥,鋼筋為什麼有 #4、#5?」 八週後,他卻能自信地告訴評審老師:「混凝土澆置時,要進行氯離子檢測,確保品質符合施工規範。」 從困惑到自信,這就是暑期實習的價值——不是打雜,而是預演未來的自己。
Thumbnail
2025/09/13
第一次上課,他小聲問我:「光哥,鋼筋為什麼有 #4、#5?」 八週後,他卻能自信地告訴評審老師:「混凝土澆置時,要進行氯離子檢測,確保品質符合施工規範。」 從困惑到自信,這就是暑期實習的價值——不是打雜,而是預演未來的自己。
Thumbnail
2025/09/04
「死亡,原來離我這麼近。」昕妤以這句話開始她的簡報。沒有人想到,前一天她還緊張得雙手發抖;8週後,她穩穩站在台上,講述屬於自己的工地寓言。這不只是一場簡報,而是一場實習轉生:從學生到工程人,他們完成了怎樣的冒險?
Thumbnail
2025/09/04
「死亡,原來離我這麼近。」昕妤以這句話開始她的簡報。沒有人想到,前一天她還緊張得雙手發抖;8週後,她穩穩站在台上,講述屬於自己的工地寓言。這不只是一場簡報,而是一場實習轉生:從學生到工程人,他們完成了怎樣的冒險?
Thumbnail
2025/08/28
就業與考研究所,從來不是單選題。畢業之後,是直接進工地累積經驗,還是繼續留在校園深造?很多人以為考上技師就能高薪,念研究所就能走出捷徑,但真相其實沒這麼單純。這篇文章整理我的經歷與觀察,給正站在人生十字路口的你參考。
Thumbnail
2025/08/28
就業與考研究所,從來不是單選題。畢業之後,是直接進工地累積經驗,還是繼續留在校園深造?很多人以為考上技師就能高薪,念研究所就能走出捷徑,但真相其實沒這麼單純。這篇文章整理我的經歷與觀察,給正站在人生十字路口的你參考。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
吃過的人都說讚🍛🍛 獨家!咖哩秘方初公開!! 還有金沙絲瓜、蔥油煎雞胸等等,以及餐酒館風格,下酒良伴的澎湖丁香魚 記錄屬於家常料理的醍醐味!
Thumbnail
吃過的人都說讚🍛🍛 獨家!咖哩秘方初公開!! 還有金沙絲瓜、蔥油煎雞胸等等,以及餐酒館風格,下酒良伴的澎湖丁香魚 記錄屬於家常料理的醍醐味!
Thumbnail
如果把一篇文章比喻為豆腐,先學習好如何做豆腐,再來切塊(換段)、切絲(換行)。許多網路發表的人常常用切塊或切絲,把自己的文章拆開,這並不妨礙讀者吸收,反而因為適合閱讀而更好消化,如果豆腐沒有做好,那無論是切塊、切絲,讀起來就是有點不對勁。
Thumbnail
如果把一篇文章比喻為豆腐,先學習好如何做豆腐,再來切塊(換段)、切絲(換行)。許多網路發表的人常常用切塊或切絲,把自己的文章拆開,這並不妨礙讀者吸收,反而因為適合閱讀而更好消化,如果豆腐沒有做好,那無論是切塊、切絲,讀起來就是有點不對勁。
Thumbnail
分享上榜臺大食科所和高考食品技師的推薦書單和讀書建議,及分享答題技巧
Thumbnail
分享上榜臺大食科所和高考食品技師的推薦書單和讀書建議,及分享答題技巧
Thumbnail
分享成功上榜臺大食科所和高考食品技師的讀書方法和推薦書單,並針對各考科提供讀書建議和學習資源。
Thumbnail
分享成功上榜臺大食科所和高考食品技師的讀書方法和推薦書單,並針對各考科提供讀書建議和學習資源。
Thumbnail
那天,我刻意挑了三個小的三色椒,生活裡的簡單,寶石般的在陽光下,亮了起來。
Thumbnail
那天,我刻意挑了三個小的三色椒,生活裡的簡單,寶石般的在陽光下,亮了起來。
Thumbnail
鹹甜醬汁的烤麩吃起來口感不錯,Q彈有勁道,能感受到嘴裡爆汁!這個週末你可以變身大廚,一起做做看這道燴煮入味的料理吧 👩‍🍳
Thumbnail
鹹甜醬汁的烤麩吃起來口感不錯,Q彈有勁道,能感受到嘴裡爆汁!這個週末你可以變身大廚,一起做做看這道燴煮入味的料理吧 👩‍🍳
Thumbnail
在一生有限的時間裡,有一件事情做起來可以換取一段快樂時光,那麼就認真去執行它,並且實踐它。執行的過程是充實的,將之實踐是快樂的,而前後的落差感則會映照出生活更新的美好與飽滿。
Thumbnail
在一生有限的時間裡,有一件事情做起來可以換取一段快樂時光,那麼就認真去執行它,並且實踐它。執行的過程是充實的,將之實踐是快樂的,而前後的落差感則會映照出生活更新的美好與飽滿。
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day71 很多情誼是吃飯吃出來的,找對人一起吃飯很開心,然後發現跟朋友吃飯容易吃太多,今天中午不自覺就吃很多很多,也跟朋友培卿姐聊很多很多。 新認識的朋友也許有很多聊得來的地方,就算有差異存在,也會帶來很多的驚喜。 難得的久聚,真的很開心! 寫於20240311(週一)
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day71 很多情誼是吃飯吃出來的,找對人一起吃飯很開心,然後發現跟朋友吃飯容易吃太多,今天中午不自覺就吃很多很多,也跟朋友培卿姐聊很多很多。 新認識的朋友也許有很多聊得來的地方,就算有差異存在,也會帶來很多的驚喜。 難得的久聚,真的很開心! 寫於20240311(週一)
Thumbnail
有事沒事都來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天。 ↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/ 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
Thumbnail
有事沒事都來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天。 ↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/ 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News