愛，到底是依附的枷鎖，還是靈魂自由的翅膀？
書籍簡介：《愛的真義：從依附到心靈自由的旅程》
這是一本文學性與靈性兼具的療癒書，帶領讀者從「依附的愛」走向「心靈的自由」。作者以陽台花園為心靈隱喻，透過植物療癒、情緒覺察與思想反思，書寫一場關於「愛的成熟」與「自我回歸」的旅程。 全書以三大脈絡展開：〈愛的真義〉揭示愛的多重面貌，〈做回自己〉引導在關係與價值衝突中找回內在力量，〈情緒能量〉則帶領靈魂對話，讓創作與直覺成為自我療癒的途徑。 本書適合在關係中受傷、追尋自我成長與靈性自由的讀者。 透過閱讀，讀者將學會區辨依附與真愛、理解界線與自由，並在靜心與思辨之間，重新定義「愛」的本質。 這是一場從心出發的療癒書寫， 邀你在溫柔文字中，看見愛，也看見自己。
愛，不只是情感，更是一種靈魂成熟的能力。
《愛的真義：從依附到心靈自由的旅程》是一場從「關係的困惑」走向「內在自由」的心靈之旅。 這本書，特別適合你： 在關係中常感到焦慮、想被理解，卻又害怕失去自我。 想從情緒依附、取悅他人的模式中，找回真實的自己。 在思考愛、自由、價值與孤獨的意義時，渴望更清明的視野。 喜歡花草療癒、靜心書寫與哲思文字的人。 閱讀這本書，你將學會： 在混亂的情緒中找到平靜，建立健康的關係界線。 以思辨與覺察，分辨「愛」與「依附」的差別。 與自己的靈魂對話，聽見那份不需證明的愛。 這不只是一本關於愛的書， 更是一場讓心重新綻放的療癒旅程。
《愛的真義：從依附到心靈自由的旅程》已上架， 請點下列連結瀏覽上架頁面： 蝦皮：https://shopee.tw/product/84325322/47302025295/
自序（節錄）
心靈的療癒，不是堅強，而是允許脆弱 我開始寫信給自己，像寫給一個受驚的小孩： 「對不起，讓你一個人面對這些恐嚇與冷眼。 我在了，現在我會牽著你走下去。你不需要證明自己有多堅強，你本來就值得被愛，被好好對待。」 療癒不是一夜之間發生的奇蹟，而是一次次地、在你勇敢對抗惡勢力、想要以暴制暴的瞬間， 你選擇停下來，轉過身來擁抱自己。 重建的開始：當我學會為自己而活 漸漸地，我不再那麼害怕別人的權勢，也不再那麼需要別人的認可。 我學會看見自己的價值，不因拒絕誘惑而覺得孤單，也不因堅持原則而自責。 願你也記得，你值得被好好愛著 這世界，或許不會永遠溫柔。 但你可以選擇，對自己溫柔。 當驚嚇過後，當眼淚擦乾，我們依然可以走出那條路，不是因為我們無懼，而是因為我們知道： 有一種力量，來自深深相信—— 不需要誰來定義我們的價值，我們本來，就值得被愛。
目錄
自序 陽台療癒花園，與植物一起靜心 迷迭香，忠貞守候，不忘初心 天竺葵下的深呼吸，溫柔的力量 薄荷，設立界線與清新守護 薰衣草讓深層的心靈，放鬆 甜菊，配角的微光，不被看見，也活出價值 擁抱平凡，從一株香蘭開始 鼠尾草，潔淨重生的開始 愛的真義 第一章喜悅的本質 第二章心的鏡子 第三章風的自在 第四章我也值得 第五章自己的光 第六章心如明鏡 第七章照見自我 做回自己 在混亂中學會思辨，從療癒自己開始 寫字與讀書，為何能讓我們更清醒 誰在問問題？ 獨處，是思想的沃土，也是情緒的解藥 當真理成為壓迫：辨識思想的執著與自由 當價值觀衝突時，如何做出貼近內心的選擇？ 自由與孤獨：做自己，是不是就會失去歸屬？ 在資訊爆炸中，保持清明的判斷力 建立自己的價值地圖 知識不是武器，對話不是戰爭 思想的歸宿，是活出一種有溫度的選擇 情緒能量 創作的養分 靈魂在說話 保護的界限 聽自己的聲音 靈魂的深度對話 靈感閃現的時刻 做情緒的朋友，做創作的主人
作者簡介
筆名星心Rosemary，本名羅慧茹，政治大學中文系畢。 曾經在國高中擔任國文教師，做過圖書出版編輯20年。並以筆名和毓投稿，文章發表在《人間福報》及《人間佛教學報.藝文》藝文版。著作出版《紛擾的外界、平靜的心：20個如何跟莊子愛養己心療癒教材》、《用一生學習如何去愛》、《找到生命中的key》等電子書，還有兒童繪本故事電子書《龍捲風的眼淚掉落海上》、《蝴蝶仙子笑了》、《一隻小狗迷了路》、《老奶奶的孩子國》。以及《潮心之路：關於女性成長、自我修復與深層覺醒的溫柔之語》的療癒筆記書系列紙本書。 目前在方格子寫作，筆名是星心Rosemary，以療癒創作為主：靜靜創作，書寫靈魂的旅程。我是心靈花園的播種者，以文字為自己點燈，也為他人帶來光明。在愛、覺醒與靈魂相遇的旅途中，細細記錄那些幽微而真實的感受。願每一篇書寫，都成為心中的微光，溫柔照亮你走過的路。 星心的生命之光 https://vocus.cc/salon/tree 我是心靈花園的播種者，靜靜灑下文字的種子，讓故事在閱讀者心中悄悄發芽。我的創作源自靈魂的低語，流動於雙生火焰的牽引、內在愛的覺醒，以及關係中的創傷與修復。每一篇書寫，都是一次與內在對話的旅程；每一段故事，都像是一朵等待綻放的心靈之花。若你渴望一處寧靜之地，願這座文字編織的心靈花園，能為你帶來片刻安歇與溫柔陪伴。
