月薪七萬,卻活得像行屍走肉:當「穩定」成為最大的牢籠,你的人生正在慢性自殺
凌晨一點,信義區的辦公大樓,只有幾個樓層還亮著,像城市疲憊的眼。
陳經理的辦公室就在其中一格。他剛完成一份給大老闆的季度分析報告,120頁,圖文並茂,每一個數據的來源都交叉比對了三次,每一個標點符號都確認過。這份報告完美、安全,挑不出一絲毛病。
但也了無生氣。他關掉螢幕,整個人陷進昂貴的人體工學椅。窗外是台北101的璀璨夜景,但他只看到玻璃上自己那張模糊、疲憊的臉。他今年38歲,年薪近兩百萬,有車,在新北還有間繳著30年房貸的公寓。在別人眼中,他是標準的成功範本。但他心裡清楚,自己已經很久沒有真正「活著」的感覺了。
他每天走進辦公室,想的不是如何創造價值,而是如何「不出事」。專案會議上,他引導團隊選擇最保守的路徑;面對新提案,他第一時間想到的不是潛在的機會,而是潛在的風險。他的工作,變成一場漫長的、精密的風險管理。他管理的不是專案,而是老闆的情緒,以及自己的職涯安全。
他拚的從來不是升遷,而是不要被淘汰。
這份完美的報告,就像他職涯的縮影:看起來光鮮亮麗,內裡卻是空的。沒有觀點,沒有靈魂,只有「正確」。而為了維持這份「正確」,他親手熄滅了心中最後一絲冒險的火苗。

🟢 當「不能出錯」成為最高指導原則,平庸就是我們唯一的出路
你是否也覺得似曾相識?
這種瀰漫在台灣職場的「無錯文化」(No-Mistake Culture),比任何一位慣老闆都更令人窒息。它不是一條寫在員工手冊上的規定,而是一張無形的網,把所有人都困在原地。
在這張網裡,最高指導原則不是「把事情做到卓越」,而是「千萬不要出任何差錯」。因為在許多組織裡,做對九十九件事的獎勵,遠遠比不上做錯一件事的懲罰。於是,我們漸漸學會了一套生存法則:
- 會議中,沉默是金:除非被點名,絕不輕易發表意見。因為言多必失,沒有意見,就不會錯。
- Email裡,CC是護身符:一封信CC半個公司,不是為了資訊同步,而是為了「責任均攤」。萬一出事,至少可以說「我當時有讓你知道喔」。
- 報告中,安全是王道:與其提出可能失敗的創新想法,不如整理一堆安全的數據,證明現狀的合理性。報告寫得越厚,看起來就越努力,也越安全。
- 決策時,拖延是美德:面對需要拍板的決定,最好的方式就是「我們再研究一下」,把球踢給下一個人,或是拖到情勢明朗為止。
我們在這種文化裡浸泡久了,漸漸忘記自己原本是有觀點、有稜角的。我們變得圓滑、世故,擅長在各種限制中找到最安全的縫隙鑽過去。我們不再問「怎麼樣能更好?」,而是問「怎麼樣才不會被罵?」。
在內湖租屋的林小姐就是一個例子。她在一間中型的行銷公司擔任企劃,月薪四萬五。聽起來不錯,但在台北,扣掉房租、交通、孝親費和學貸後,她每個月能存下的錢不到一萬。這份薪水,是她用每天平均十小時的工時,和無數個週末的加班換來的。
她曾經對行銷充滿熱情,滿腦子都是天馬行空的好點子。但她提的幾個案子,都被主管以「風險太高」、「客戶可能不喜歡」為由駁回。有一次,她堅持的一個社群活動,因為合作的網紅臨時出狀況,成效不如預期,她被老闆在會議上點名檢討了半小時。
那次之後,她學乖了。她開始提案「致敬」市場上成功的案例,做出來的東西安全、合格,但也無聊。她不再熬夜思考破框的創意,而是把時間花在製作精美的PPT,用各種數據和理論去包裝一個平庸的點子,讓它看起來無懈可擊。
「我現在寫的每一個企劃案,就像在填一份標準答案的考卷,」她苦笑著說,「我知道怎麼寫會過關,會讓老闆滿意。但我寫完之後,一點成就感都沒有,只覺得又完成了一項『任務』。」
月薪四萬五,在台北,這份穩定是她不敢輕易放手的浮木。但為了抓住這塊浮木,她感覺自己的靈魂正在一點一點被掏空。她活成了一部精準運作的機器,產出合格的產品,但再也感受不到創作的喜悅和心跳。
這就是「無錯文化」最可怕的地方:它不只是扼殺創新,它是在慢性扼殺一個人的靈魂。它讓你誤以為眼前的「穩定」,就是人生的全部意義。
🟢 你以為的穩定,是港灣還是溫水煮青蛙的鍋?
我們這一代人,從小被教育要追求穩定。好好讀書,考上好大學,進一間大公司,然後安安穩穩地做到退休。在父母輩的眼中,這是一條最安穩、最幸福的人生道路。
但在這個變動劇烈的時代,我們所追求的「穩定」,究竟是什麼?
是每個月準時入帳的薪水?是那張印著知名公司Logo的名片?還是一個可以待到65歲的職位?
很多時候,我們以為自己找到了一個安穩的港灣,可以遮風避雨。但待久了才發現,這更像一個溫水煮青蛙的鍋。水溫慢慢升高,我們逐漸喪失了跳出去的力氣和勇氣。
台灣的社會環境,無疑加劇了我們對「穩定」的病態依賴。高昂的生活成本,讓我們不敢輕舉妄動。
- 高房價的枷鎖:在台北,一間老公寓的價格,是一個雙薪家庭不吃不喝20年才能負擔的天文數字。房貸像一條無形的鎖鏈,讓我們在不喜歡的工作面前,連說「不」的底氣都沒有。
- 停滯的薪資:根據統計,台灣實質薪資的成長,遠遠追不上通貨膨脹的速度。你的薪水看似沒變,但購買力卻一直在縮水。每一次便當漲五塊,都在提醒你「穩定」有多脆弱。
- 長工時的文化:我們常自嘲是「社畜」,用肝功能換取微薄的薪水。當你每天都被工作榨乾,回到家只想躺平,根本沒有心力去思考轉職、進修,或是探索其他可能性。
- 家庭的責任:許多人不僅要養活自己,還要奉養父母,未來可能還要撫養小孩。「一個人飽全家飽」的日子早已遠去,你肩上的責任,讓你每一步都必須走得小心翼翼。
在這樣的壓力下,「穩定」成了一種嗎啡,暫時麻痺我們對未來的焦慮。但這種麻痺的代價,是我們放棄了人生的主導權。
我們來看看其他地方的職場文化,更能凸顯台灣的困境:
- 德國:極度重視工作與生活的平衡(Work-Life-Balance)。下班後就是自己的時間,公司很少會打擾。他們追求的是在工作時間內的高效率,而不是用長工時來表現努力。犯錯被視為學習過程的一部分,重點是從中學到教訓,而不是追究責任。
- 美國矽谷:信奉「快速失敗,快速前進」(Fail fast, fail forward)的文化。他們鼓勵員工冒險、嘗試,因為創新往往來自於無數次的失敗。一個有過失敗創業經驗的人,在找工作時甚至可能比一帆風順的人更受青睞,因為那代表他有實戰經驗和抗壓性。
- 台灣:加班被視為認真負責的表現,準時下班甚至會被貼上「不夠投入」的標籤。溝通方式迂迴,重視人情與和諧,導致問題常常無法被直接點出和解決。「不出錯」的文化,讓許多公司寧願守成,也不願冒險嘗試可能帶來更高回報的創新。
對比之下,你會發現,我們追求的「穩定」,在很多時候,其實是一種「停滯」。當整個世界都在快速變動時,停在原地,就是最危險的選擇。你以為你在安全的軌道上,其實你只是在通往被淘汰的路上,而且還是特快車。
履歷越來越漂亮,內心卻越來越空洞。這份成功,究竟是做給自己看的,還是做給這個社會看的?
🟢 在不敢離職的日子裡,為自己發動一場「靈魂的微型革命」
我知道,看到這裡,你可能會覺得很無力。「道理我都懂,但我明天還是要上班啊!房租、帳單、家人的期待,我能怎麼辦?」
是的,我完全理解。這篇文章不是要你明天就衝進老闆辦公室,帥氣地遞出辭呈。那不叫勇敢,叫魯莽。
真正的改變,從來都不是一步到位的革命,而是一場又一場微小的、持續的內部起義。我稱之為「靈魂的微型革命」。這是在你還無法或不想離開現有崗位時,為自己重新奪回人生主導權的寧靜革命。
這場革命,不需要大張旗鼓,只需要你從今天開始,為自己做幾個小小的改變:
1. 建立你的「B計畫實驗室」
這不是要你立刻去搞什麼能賺大錢的副業。恰恰相反,這個計畫的重點是「實驗」,而不是「賺錢」。
找一件你一直想做,但總覺得「沒時間」、「沒用」的事情,把它當成你的秘密實驗。可以是一週寫一篇部落格文章、學一段程式碼、報名一個陶藝課、練習用手機剪輯短片...任何能讓你感到純粹快樂和投入的事都行。
重點是:為這件事設定一個「允許失敗」的空間。它的目的不是成功,而是讓你重新體驗從零到一的創造過程,找回對事物的好奇心與熱情。當你在工作中只能扮演一顆安全的螺絲釘時,這個實驗室,是你靈魂的遊樂場,是你證明「我的人生不只有工作」的秘密基地。
2. 重新定義「犯錯」的意義
在「無錯文化」裡,犯錯是罪。但在你自己的世界裡,你可以重新定義它。
試著把每一次的錯誤,都看成是「數據的收集」。
- 提案被否決?恭喜你,你收集到了「老闆不喜歡這種風格」的數據。
- 跟同事溝通產生誤會?恭喜你,你收集到了「這種溝通方式無效」的數據。
- 一個專案搞砸了?太好了,你一次性收集到了大量的、寶貴的「未來如何避坑」的數據。
當你不再把錯誤視為對你個人能力的否定,而是當成客觀的數據時,你的情緒耗損會大大降低。你會變得更有韌性,也更有勇氣去嘗試那些不保證成功,但卻可能帶來巨大突破的事情。
3. 給自己一張「不完美許可證」
我們的精力,常常耗費在追求100分的虛幻完美上。為了把報告從90分改到95分,我們多花了一倍的時間,但這多出來的5分,真的有人在乎嗎?
從今天起,每週給自己發一張「不完美許可證」。允許自己做一件「夠好就好」的事。
- 發一封不經再三檢查的內部郵件。
- 交一份只有80%完成度的初稿,並告訴對方這是「草案,歡迎提供意見」。
- 在一個不重要的會議上,允許自己稍微放空。
你會驚訝地發現,天沒有塌下來,地球依然在轉動。而你,卻因此釋放了大量的時間和心力,可以投入到更重要、更有價值的事情上。這是在為你的精神內耗進行「斷捨離」。
4. 尋找你的「職場戰友」
一個人走,很容易陷入自我懷疑的泥淖。你會覺得「是不是只有我這麼廢,這麼不滿足?」
你需要找到你的「職場戰友」。他們不一定是跟你最麻吉的同事,但他們是那些跟你有相似感受、能理解你困境的人。
找個時間,約他們喝杯咖啡,不是為了抱怨公司或老闆,而是為了交流彼此的「微型革命」進度。
「嘿,我最近在學Python,超有趣的。」 「真的嗎?我上週去參加了一個講座,發現自己對使用者體驗設計好像滿有興趣的。」
這種連結,會讓你感覺不再孤單。你會知道,在這棟死氣沉沉的辦公大樓裡,還有其他靈魂正在努力發光。你們可以互相打氣,交換資訊,成為彼此在這場寧靜革命中最重要的後援。
這場革命,不會立刻改變你的薪水條,也不會讓你的職位三級跳。但它會從內在,慢慢地、但確實地改變你。你會發現,即使身處同樣的辦公室,做著同樣的工作,你的心境卻完全不同了。
你不再是為了「生存」而工作,你是在為「生活」而累積。工作,只是你人生拼圖中的一塊,而不是全部。
陳經理那天晚上回到家,沒有像往常一樣打開Netflix,而是從書架最深處,翻出了一本大學時買的、關於城市建築的舊書。他曾夢想成為一名建築師,後來卻走進了更「有前途」的科技業。
他沒有想太多,只是隨手翻閱著,看著那些優美的線條和結構。然後,他拿出紙筆,開始隨意地塗鴉,畫下他想像中一個街角咖啡店的模樣。
筆尖在紙上沙沙作響,那一刻,他感覺自己不再是那個不能犯錯的陳經理,他只是他自己。他找回了一點點, 아주 작은 조각,屬於自己的靈魂碎片。
這或許改變不了他明天依然要面對的無聊會議,但這足以讓他的人生,重新開始有了期待。
我們拚盡全力,不是為了活成一個無懈可擊的「正確答案」,而是為了活成一個有血有肉、會犯錯、會迷惘,但依然願意一次次重新燃起熱情的「真實的人」。
真正的風險,從來不是嘗試,而是你一輩子都不再期待星期一以外的日子。
嘿,讀完這篇文章,你是否也有被困在「無錯文化」裡的窒息感?或者,你正在進行著屬於自己的「靈魂微型革命」?
在底下留言,分享你的故事吧。讓我們知道,在這條路上,我們並不孤單。














