疫情影響下的孩子情緒安撫
閱讀時間約 1 分鐘
原本每周固定會讓孩子參加說故事活動，現在疫情關係取消；加上小學校園不開放，小孩很喜歡想玩的遊樂設施也不能玩了。一開始孩子很失落，甚至還抱怨。
這時候馬上採用同理情緒，說故事取消你很失望對嗎？她眼眶含淚點點頭。冷靜下來之後，就可以一起討論在家可以做的事情，例如線上聽故事或是借書回家一起看故事。並期待疫情結束之後，再一起參加活動。
運用時機一起陪伴孩子面對事情的失落，畢竟在未來的生活中也不是事事都能順心，訓練孩子知道有自己的支持與陪伴，孩子也能很快就消化好情緒，並轉移到可以做的事情上。
這時候馬上採用同理情緒，說故事取消你很失望對嗎？她眼眶含淚點點頭。冷靜下來之後，就可以一起討論在家可以做的事情，例如線上聽故事或是借書回家一起看故事。並期待疫情結束之後，再一起參加活動。
運用時機一起陪伴孩子面對事情的失落，畢竟在未來的生活中也不是事事都能順心，訓練孩子知道有自己的支持與陪伴，孩子也能很快就消化好情緒，並轉移到可以做的事情上。
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本篇文章探討瞭如何在孩子抱怨無聊時，作為家長的我們應如何應對。透過覺察自己的情緒並實行六元素的練習，能有效改善親子之間的溝通及情緒反應。透過對話，家長可以幫助孩子認識自己的情緒渴望，並引導他們找到更健康的表達方式，促進彼此的理解和連結。
三月
孩子告訴我，他在學校整天都在哭，我問他是否需要幫他轉學？他搖頭，我以爲是寒假完的不適應，幾週後就會好了，這時期每天跟他談心，陪他排解心中的情緒。並告訴他只要覺得不想去上學，我就幫他請假讓他休息。這時候，他有時會在睡前哭，但他早上都正常去上學。所以我以爲是私校課業壓力太大，哭是他抒壓的方式，晚
這是一篇關於兒童分離焦慮的文章，介紹了火車快飛兒歌遊戲以應對幼兒園、小學生的分離焦慮。文章中提及適用時機、目標、持續遊戲的方式，並提供了兒歌的歌詞和建議玩法。遊戲的目的是降低孩子分離焦慮、增加勇敢、強化適應力，培養創造力。
實在有點沮喪，小孩兒們好需要用許多方法
一直不斷Hold住，這堂內容恰好有些無趣
硬要帶動小孩專注有難度
然後這次小孩又回到調皮的狀態
覺得要一直管秩序讓自己感覺很無能
小孩不聽話自作主張做指令之外的話
一開始好像很害羞的小孩
突然像是覺得我是可以胡來的老師
開始往瘋小孩邁進
我們就是情感豐富的人，這可以是我們的優勢。只要我們學會不讓情緒成為絆住我們的阻礙，在感同身受之餘學會更多應對策略，就不需要用盔甲來武裝自己的心了。
讀了那麼多年的繪本、故事書，我一直很推崇孩子閱讀、親子共讀，那種看著孩子期待聽故事的臉、還有把孩子抱在懷裡的溫暖傳遞，實在很想要一本一本的念下去、一個一個故事一直說下去。由於一直都是當個英文老師，在學校很少機會說到中文繪本，但私底下因為畫風、書所傳遞的教育意涵，或者『自己喜歡』的因素，家中也有不少中
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這篇文章討論瞭如何覺察與管理自己的情緒，並與孩子共同學習。作者分享了一個早晨的情緒事件，如何教訓孩子後，意識到孩子的想法和情緒。同時，作者也與 ChatGPT 討論與反思。最終意識到創造支持玩心的學習環境與體驗的重要性，並對此提出了一些想法。這篇文章探討了親子關係、學習環境和情緒管理的議題。
台灣家長一般在遇到孩子鬧情緒時，最常使用的方法之一是命令孩子「三秒鐘停止哭泣」。然而，三秒鐘之後情緒真的就這樣憑空消失了嗎？在還沒弄清楚產生情緒的前因後果前，貿然壓抑孩子的情緒，將使其缺少練習處理自己負面情緒的機會。並間接告訴孩子，不允許他擁有自己「獨立的意志」。導致日後需要花更長的時間
2月份新學期的開始，等待個案會議的時間，也得整理自己的思緒，準備好自己的狀態，好開始面對孩子排山倒海的狀況...關係的培養是不是有影響他哪部分，每一週的"象棋時間"，我會很努力地傾聽孩子的聲音，同理他不想上課的心情，一起思考不上課可以做甚麼...
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