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找理由活下去很重要！
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疫情期間，世界各國都出現「拒絕配合防疫政策」的民眾，包括不配合戴口罩、不保持社交距離、違規聚會等。究竟這些人是醫學常識不足？單純不願意配合？或者有其他原因？6月中這篇研究嘗試從另一個不同的角度詮釋。
研究刊載於〈The gerontologist〉雜誌（impact factor：3.286），由美國老年學學會（the Gerontological Society of America）發行，專門發表與「衰老」有關的科學研究。
研究人員調查、分析了500名成人受測者，「人生意義」（purpose in life）、「孤單感」（levels of loneliness）、「配合防疫規範之意願」三者間的關係。
結論是：「人生意義」越強的，「孤單感」程度越低，「配合規範」的意願也越高。
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從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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「人為何而活?」「我為何而活?」
也許是漫漫長夜起的頭，抑或是為了擺脫失眠焦慮，我開始思考起這道無解之題。
「想那麼多幹嘛?」「思考人生才真正沒意義?」
不知從何開始，探究 "人生價值"，被視為無病呻吟、EMO、自討沒趣的行為。
思考是我們的本能，但如何運用取決於個人。若哪天，我們不再為
本書作者是朱立安‧巴吉尼，是倫敦大學學院哲學博士，以下選取書中一些內容，並寫出我一些想法
你為了什麼而願意活著？
明明人生有這麼多苦難，為什麼還是有這麼多人願意排除困難，就只是為了活著呢？
這篇文章探討人們究竟是為了什麼原因，願意克服生活中的困難，選擇活著。透過作者的個人體悟和觀察，提出了一些可能的原因，並呼籲讀者一起思考自己的少數理由。
安全感低落的人會有明顯的社會不適感，人際交往中易感到不自在感及自卑感，情緒則易低落、緊張不安，並時常感到威脅等等。基本上，即是對自己的存在，沒有基本肯定、自信和認同，無法擁有個人的生命價值感。 很沒安全感的人，同時也會是一位生命基本價值感缺乏的人。
在諮商室中，「找不到活著的意義」、「不知道自己要為什麼而活」是來談者常有的低聲告白。「無意義感」是自古以來常見的心理困擾，嚴重者使人失去存活的意願，這反映著人類普遍渴望生活具有目標、價值、意義及理想。亂世浮生中，更多人開始探問，活著的意義究竟是什麼？
安穩的生活，我想是人生最終的目的。沒有人到老了還要為了💰來煩惱。人到了一個年紀階段都會想放下身邊事物，好好放鬆去走自己想要的生活。也想去外面世界去看看，放慢自己的生活步調好好沈澱自己的心態，面對未來的日子。有時候常常會想人為什麼而活著，我到底在現實還是夢中。如果真的是夢，那可不可以不要那麼快給我醒
對自己的存在，沒有基本肯定的人，就無法擁有基本價值感。
生命基本價值感的意義是指：人都有其長處與天賦所在，不會十全十美、完美萬能，而是活在人世，都有自己可以貢獻與施展的能力與力量。
年輕時或許沒有時間去思考生命的意義，但隨著年齡增長，人們開始更加關注這個問題。在文章中，一位長者分享了他對生命意義的看法，認為平靜就是人生的意義。透過思考人生中所發生的事情以及對待他人的態度，我們才能真正理解和獲得內心的平靜。這種境界能夠成為人生的意義。
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也許是漫漫長夜起的頭，抑或是為了擺脫失眠焦慮，我開始思考起這道無解之題。
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本書作者是朱立安‧巴吉尼，是倫敦大學學院哲學博士，以下選取書中一些內容，並寫出我一些想法
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