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看不見的掙扎（附 濃湯食譜）
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看不見的掙扎（附蔬食食譜）
「才拿到銀牌呀？！」坐在電視機前，看著直播的小朋友，童言無忌的這麼說。得到金牌固然了不起，不是嗎？那是，世界的第一（起碼是，參與奧運會的國家之中，那項目選手的第一名），是榮耀、和實力的表現，也是「一將功成萬骨枯」的現實。
競賽的背後，多少運動員，撐不過歷年日以繼夜，重複刻板的鍛鍊？（大家知道，最近那位10米跳台金牌的14歲女生，是甚麼時候加入國家隊的？接受著怎樣的訓練的嗎？）即便撐得過艱苦的訓練，有多少人因為生活而放棄的？又有多少人，落敗於一場又一場的甄選中，拿不到大型賽事的入場門票，沒機會站上奧運的頒奬台的？... ...
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雞有雞味，菜有菜味，人有人味。
誰說菜沒有味道？玉米有它自己的甜味，跟紅蘿蔔帶草青味的甜味不一樣。只要你願意細意品嚐，咀嚼料理的每一口之間，感受到的不只是味蕾上的味道，還有生命力（轉化成我們身體的能量，滿足身體機能的需要），和生活的甜酸苦辣（一個要用心感受，才能體會得到的生活流動的味道。）
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
網路上的素食苦瓜鳳梨湯，主材料除了苦瓜和鳳梨外，有的加菇類，有的加豆腐，有的加其他蔬果，但我只想簡單的食譜、單純的苦瓜鳳朵味，若加其他的菇類或蔬果，我覺得湯煮出來後會串味，所以我選擇了油豆腐做配料。
材料：苦瓜、鳳梨、油豆腐
作法步驟：
1.切半顆苦瓜的量，洗淨外皮、刨光瓜籽和苦膜，將
我從南瓜冰過比較甜的過程，看人生也是！人生遭遇＂寒流＂＂冷氣團＂時，把自己想像是蔬果，＂冰＂過後也會變甜的．因為我們從中＂萃取＂了屬於自己的甜，成為升級版的自己，鍛鍊出堅強，勇氣與耐力，學到同理心去支持身旁的親友，慶幸自己撐過那些人生中的寒流考驗，收穫更好的自己！
朝光英英挺拔出鞘協和，就連愁重的雲霜都被粉碎，慢慢地飄逝了。我騎上寬心的大道，生命永久順適過，更不會陷落狹徑裡的荒野雜亂，受阻受災。不久，便疾馳到店裡，辛勞一番，直到午後，二姊煎起土雞蛋，給了我一份，我戳破蛋黃，就流溢出深濃的蛋液，沉吟地想，破了一層迷惘，直至成熟盛開，也擁有了全新的異彩。
隨後爸
一個旅人在泰國發現了一種美味的豆漿和椰子餅，這些食物的美味和價格都讓她驚喜不已。她對這些食物的包裝和飲用方式感到好奇，並希望有人能告訴她如何飲用。她也發現了一種煎過的椰子餅，口感外脆內軟，香氣四溢。她對這些食物的美味和價格都感到驚喜，並希望有更多的人能嘗試這些食物。
說實在的...在寫這篇文章的時候，一時之間、也想不出有啥好段子來做開頭？
只曉得、真的有好一陣子，沒有從這裡找素材來做料理了說 ---
沒有意外地，做為例湯、又是眼前的這碗《 南瓜濃湯 》
或許、從這裡就能看出；接下來、今天晚上的飯，自然就是洋食沒跑了吧？
可能包含敏感內容
「吃一口嘛～」我又哄他，他不情願地伸出裝了一口地瓜的湯匙，示意我把優格澆在它上頭。「哪有人這樣不甘不脆的。」我雖在心裡咪笑著咒罵，但也是手腳笨拙的用湯匙抹了半勺優格，嘗試對接到他的湯匙上。那簡直像是剛加入馬戲團那樣的空中飛人菜鳥讓人嘆息的笨拙，底下觀眾一會兒驚呼，馬上又爆出哄堂大笑。
走路經過，突然聞到很香的冬瓜味，不經意的買了一杯小杯的冬瓜粉圓來試喝，不會太甜的古早味冬瓜茶，再加上傳統的小粉圓，實在是好喝到太令人驚艷了，最誇張的是，給100元找了90元，老闆是佛心來著，怎麼會有這麼奇怪的價錢呢？
退休之後，每天的正事就是到處找好吃的美食小吃，以前上班，早餐的吐司是冷的；中餐雖
大病初癒，最好安慰身體的藥是安靜從容地為自己做頓飯。
因為想要吃火鍋，於是熬了一鍋蕃茄當鍋底。熬湯底的時後又加入了紅蘿蔔、南瓜與可以自然增加甜味的洋蔥，於是我一個人在異鄉小小的房間充滿了蔬菜的香甜味，是那種連鼻塞都還是可以聞到的自然蔬菜香。 滿室香甜。
故意選用沒有
最近迷上做歐姆蛋，參考米澤師傅的作法，其中我用水替換掉鮮奶，今天忘記要用小火煮，先用中火熱了鍋，所以蛋很快就凝固了，只能對折一次，幸好口感還是不錯，只是形狀錯了。「低酸．食療．護胃聖經」一書提到修復期只能喝一種飲料：水，但前幾天我買的大罐燕麥奶還沒喝完，於是試試早餐只吃蛋和燕麥奶，吃完沒有胃痛，但喉
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材料：苦瓜、鳳梨、油豆腐
作法步驟：
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大病初癒，最好安慰身體的藥是安靜從容地為自己做頓飯。
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故意選用沒有
最近迷上做歐姆蛋，參考米澤師傅的作法，其中我用水替換掉鮮奶，今天忘記要用小火煮，先用中火熱了鍋，所以蛋很快就凝固了，只能對折一次，幸好口感還是不錯，只是形狀錯了。「低酸．食療．護胃聖經」一書提到修復期只能喝一種飲料：水，但前幾天我買的大罐燕麥奶還沒喝完，於是試試早餐只吃蛋和燕麥奶，吃完沒有胃痛，但喉