我們都在

日前的一次談話結束，一位個案跟我分享，透過幾次的會談，覺得自己有被深刻的接納跟支持，他形容像一趟旅程中有一位經驗豐富的響導，讓他感覺自在安心。

他說這樣的感覺像是將要面對一段未知的路程，當累了需要休息，他隨時可以停下來身邊有人可以陪伴著的安全感。

而當自己漸漸感覺到有力量，想要冒險、想要改變時，又有一個有經驗的人可以陪伴同行，而這個人不會評價、不會有想要告訴他「應該怎麼做、應該去哪裡比較好」的意圖。這讓他有一種自由、自主，相信自己的感覺。

我很感謝這個回饋，結束談話，我也反思著自己，當陪伴自己時，是否也能用這樣的品質。憶起自己的成長歷程，好像也是在母親的身上感受到這樣的支持跟陪伴。

這兩天，小女兒遇到一些重要的抉擇，顯得有些猶豫，我們聊天時，我想起了這個案主的回饋。我跟她分享了關於嚮導的比喻，接著跟她說：不管最後她的決定是如何？我跟媽媽都會支持她、陪伴她，讓她放心的去選擇跟嘗試，我們一直都在。