關於憂鬱症這件小事-分手的理由有時候很動聽

閱讀時間約 1 分鐘
柔美的細胞小將第二季轉眼下周就完結了。
當柔美問巴比說,他被告白的時候,沒有動搖嗎?
巴比回答不出來。
場景來到柔美之前和朋友的對話,哪些行為會讓柔美不能接受。
我看了好想哭,明明都是一些很簡單的原則問題。
可是就是,突然有一天,做不到了。
突然有一天,一個不一樣的人出現了,然後天搖地動的。
就像《交換情侶》裡面的對話一樣,「你會選擇自在還是心動?」

最近的狀態很像是混合型,沒有憂鬱症的低潮,所以能夠出門走動。
但是一到人多的地方,跟太多的人接觸,我感到耳朵嗡嗡嗡的。
然後,好多聲音開始讓頭發疼,味道、聲音…都足以讓我感到不適。
我不知道怎麼處理這樣的狀態,我只能吃藥。
也許下次回診的時候需要跟醫生討論吧,希望我會記得。

上週終於把硬碟整理好了,把word打開,然後又關掉。
她說「我一直以為妳是因為失眠才去看憂鬱症的」
啊,如果是的話多好,如果只是失眠的話多好。
那麼我可以少傷害一些人吧?

最近很火紅的韓劇,第三集也是一個自閉症的委託人。
我看得當下沒有太多感覺,因為確實就是這樣,
我們人類就是這樣,有好的,也會有不好的。
更何況是具有精神官能症或是自閉症類群障礙身份,不好的標籤會先被貼上。
然後再來透過長時間去證明
「其實我跟一般人沒有不一樣,我甚至比他們更善良。」
之類的。
我常常也會思考,
那我寫完文章,加上hashtag這件事情是不是也是在無形中為自己脫罪?
或是,合理化自己在群體中的不合群?
明明只是為了增加曝光,可是為什麼我卻會如此的有罪惡感?

/
原來緣分是用來說明,妳突然不愛我這件事情。
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西元1988年8月份出生的女子。 飄浪過一些地方,現居新北市。 目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女,同性戀者】 這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。 我沒有華麗的詞藻,我,就只是這樣而已。 感謝有緣可以發現我的妳/你,像宇宙許願:一切安好。
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我觀察到部分憂鬱症親友在對話過後,會為自身狀態沒有「好轉」而感到抱歉。身為陪伴者的我時常反思這件事。之於我而言,沒人規定要成為某個樣子才是好的、才是正確的,為什麼會想為自身狀態道歉呢?本篇內容將以伴侶為例,分享無法振作時,為什麼會感到抱歉?我也會嘗試描述我對「陪伴與好轉」的想法。
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一名思覺失調症患者在面臨壓力和挑戰時,重新思考人生,並透過同儕支持和復元課程,找到了改善心情和情緒的方法,並希望社會能多給予更多理解和接受。
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我其實沒有打算告訴你這件事的。 今天得知了你的近況,沒想到終究還是走到這一步,你要轉學了。嘗試著要挽留你,卻發現自己很可笑,我到底有什麼資格說挽留的這些話?曾以為沒有你的存在,對我來說應該要是不痛不癢的狀況,卻從未想過,此刻朝我湧入的是酸澀的心情。 或許我是一時不能接受,不能接受再也看不到你的這
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當我剛確診患有躁鬱症時,醫生提醒我「相由心生」,意味著我們的表情影響著我們的心情。透過一個朋友的故事,我們能深刻了解情緒疾患對患者的影響,並認識到患者的需要。在面對患者時,我們應該更理解、更溫柔、更體諒,而不是批評或評論他們。這篇文章深入講述了患有情緒疾患的人在面對社會壓力時的心情和需要。
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我相信很多人都有跟我遇過同樣的問題:很難跟別人解釋憂鬱症是什麼,很難跟別人說為什麼自己覺得不開心,有時候自己甚至都不知道為什麼,常聽到別人說「看開點」「還有人過得比你慘,人家都照樣過」「別想這麼多」之類的話。 真要比喻的話,憂鬱症感覺就像心理方面的癌症。當癌細胞開始擴散,你不可能有辦法叫他
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躁鬱症,對於很多人來看,可能是一種負面的情緒狀態,但對於當事人而言,卻是一種無法控制的情緒放大狀態。本文講述了作者自己的躁鬱症經歷,以及與夥伴的溝通中特別的傾聽和尊重所帶來的影響。
空氣正在凝結,對質正在持續  「你為什麼這樣對她說話」沒有激昂的情緒,口中的不滿已達到高峰   「有什麼不好嗎?」我的詢問在他眼裡是挑釁   「你明明知道她有憂鬱症,你還對她說『現在沒有人可以幫你,只有你自己可以幫你自己』」他無法理解為什麼要說出這樣的話   「事實而已,所以她對你說了
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這篇文章探討了作者從國中開始感受到情緒上的不對勁,經歷了躁狂與憂鬱交替的折磨,最終認識並接受自己患有躁鬱症。作者描述了躁期和鬱期的特點,以及對藥物的依賴和自我調整的過程。這篇文章對於瞭解躁鬱症患者的心路歷程有著獨特的價值,同時也展示了作者對生活的積極態度和調適能力。
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