【書選閱讀#042】決勝視角：讓目標更清晰、更靠近、更美好，自我提升的四個策略

• 更清晰、更靠近、更美好（clearer, closer, better）
• 一流的成功人士如何看待世界（how successful people see the world）

▋一場關於「視角」影響目標達成的TED演說

這讓我很好奇去查詢了一下，發現是我多年以前曾經看過的一場以《為什麼運動對某些人特別難？》（Why some people find exercise harder than others?）為主題的演說，她提到關於「視角」對於目標達成的影響。

雖然每個人眼睛看到的是同一個世界，但解讀世界的方式卻大不相同。

為什麼運動對某些人來說特別難？

艾蜜莉透過實驗證明，是因為我們對於運動的「看法」不同。

在實驗中，她發現在人們評估一段路途的步行距離時，不想運動、身材較胖的人會把路途看得更長更遠；而有強烈運動動機的人，目標越明確、所認定的距離也就越近，終點線對他來說就越近。

從視覺原理來說，在同一時間看到的項目越多，我們能專注的項目也就越少；換句話說，當我們越專注在某一件事物上時，旁邊的東西就會自動退場，顯得更加模糊不清。

所以「視角」與「目標達成」的關聯是：

一個人越是專注終點線，完成目標的心情也就不再那麼掙扎，而且還能幫助他們更快抵達終點線。

沒能達成目標的挫折感，我們都有過。

艾蜜莉在這場演說中提醒，真正困難的可能不是目標本身，而是我們看待它的視角和動機。只要我們能切換不同視角看待挑戰、設立明確可行的目標，專注在成功的終點線，目標會變得不再遙不可及。

而在這本《決勝視角》中，她將視角的概念延伸為四個策略，幫助我們重塑觀看世界的角度。