快樂指數

相信各位常常可以在新聞看到「幸福指數最高的國家是XX國」，而我們今天要講的是「快樂指數」，不同的是快樂指數是和你個人相關，而讓每個人快樂的原因都不同。

如果X軸是年齡，Y軸是快樂指數，由出生到現在這一刻，你的快樂曲線圖長怎樣，是由低到高？還是由低到高？中間是否有曲折？這些曲折是否發生了甚麼事？這些事對你有甚麼啟發？

每個人活著都會有最開心的時候跟最低潮的時候，人生的意義與價值，必須靠自己去尋找，當你找到對自己有價值的事，快樂指數就會提高，有些人可能是工作，有些人可能是運動，有些人可能是家庭。

思考看看，對你來說，最快樂的事是甚麼，什麼事對你最有價值？讓它成為你生活的重心。