🎤【把一件事做好,你就會愛上它】 #深度工作力02/15

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
今天聽完古典老師的領讀,其中印象最深刻的是:古典老師提到,如果有時間可以去看卡爾‧紐波特(Cal Newport)的另本著作《優秀到不能被忽視》,裏頭提到,激情不來自工作,而是掌控度。
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我去看了一下。

《優秀到不能被忽視》中提到兩種對待職業生涯的思維:

一種是工匠思維,以產出為中心的職業觀,關注自己給世界(工作)帶來的價值,這思維對於打造熱愛事業至關重要;另一種是激情思維,關注世界(工作)給自己帶來的價值,這思維會導致長期對外界的不滿。
前者的行為與成果是可控,如何讓自己為工作創造更多的價值,另一個是不可控的,取決於別人是否認同你的激情、想法,長期很容易累積對外在的不滿,所以,用激情當工作很容易越做越沒趣。
簡而言之,卡爾‧紐波特反對喬布斯所說的,成就大事的唯一方法就是熱愛自己所做的事,所以如果沒有找到,要繼續找。他則認為,人該花足夠的時間與精力去刻意練習好掌握技能,當人能夠很好的駕馭工作,就能從工作中找到價值感,自然會提升對工作的滿意度。
這與之前稻盛和夫倡導的「制心一處,無事不辦」的概念相通。
我十分認同卡爾‧紐波、稻盛和夫的概念——把一件事做好,就會愛上這件事。這也很像《小王子》裡,小王子與玫瑰的故事,對小王子來說,世界上有很多的玫瑰,但這朵玫瑰,是我耗費心力養育它,所以它與眾不同。
這也是今年,反轉我最多的概念,年初我認同,要找到心裏的熱愛,做熱愛的事,這樣每天早上都會被熱愛喚醒,所以要去找到熱愛。
現在我認為,想要找到熱愛,就是把一件事做好,你就會愛上它。
主要是我現在所做的工作——圖解技能給我的啟發。
回看今年一月初的朋友圈,會看到我對書籍圖解充滿困惑,以前在職場做圖解,頂多只須要抓出關鍵字,把概念寫清楚就好,從來沒有人要求我,要把文本做詞語拆解,所以剛開始做的時候有點痛苦。
當時我會在朋友圈打卡,是因為我怕自己沒辦法完成30天的圖解打卡活動,還跟朋友圈的朋友對賭,沒完成罰1000元。
經過幾個月後,我開始對於圖解的每個步驟更加熟悉後,我覺得太好玩了,而且它能夠帶給別人價值,讓人對於專業知識理解更迅速,現在,我每天都在做圖解還會展示給家人(炫耀):請看這是我的今日圖解。
所以,我現在在學習技能時,比較少單純地用喜不喜歡、有沒有熱情來判斷要不要做,反而會想,我需要這個技能嗎、需要的技能範圍、需要我自己做嗎?
如果需要就去把技能細化,去練習、掌握它。
我也發現當在運用刻意練習去掌握技能時,若將技能拆解的顆粒度足夠細,在練習時就會像玩遊戲練升級,也因為顆粒度細,能持續調高練習難度,也會更容易進入心流狀態,當技能練習到一個程度,就會開始覺得使用技能很順、很舒服。
圖解技能的學習過程,讓我從新認識學習方法與什麼是熱愛。
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深度工作是指工作時,處於長時間不被打擾的狀態,這種專注狀態使我們的認知推向極限,進而可以創造新價值、提升技術效率,並且是他人所難以模仿的。 然而,現代的知識工作者在網路工具盛行下,時刻被打擾、注意力分散無法深入思考,呈現淺薄工作狀態,僅能做些非高認知、偏後勤、少創造價值、容易模仿的工作。
接續上一篇 【反思:學習如何學習】上 #學習成長 06 透過輸出錨定注意力 英國認知心理學家布羅德本特(D.E. Broadbent)曾提出「選濾論」,他指出人的大腦會過濾從感官接受到的資訊,而過濾的標準是:資訊重要嗎?是否有把注意力集中在該資訊上,如果沒有,這個資訊不會從感覺記憶到短期記憶裡。
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當看著日落時,我們不會想去控制日落,不會命令太陽右側的天空呈現橘黃色,也不會命令雲朵的粉紅色更濃些,我們只能滿懷敬畏地望著而已。——人本主義心理學家卡爾.羅傑斯(Carl Rogers) 之前讀《寫在我心》,作者娜塔莉提到敞開心胸的傾聽,原先沒有完全理解”傾聽”一詞。
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