你很重要

如果你習慣配合別人的期待，而忽略自己的期待， 那麼即使你滿足了對方，你也不會真正感到快樂， 你的內在會產生衝突，使你必須更用力地說服自己、控制自己，讓別人的期待凌駕在你之上， 你滿足了一個期待，還會有後續無數個期待，難有終點。

時間之流加速前進著，不要再猶豫，不要再等待， 去認出、並把握每一個眼前的機會，果決地採取行動，突破與改變， 重視自己的需要， 去發掘你想要什麼，去建構你渴望的生活；

你會明白， 設立健康、平衡與互相尊重的關係，是愛自己的真實表現， 即使你沒有滿足別人的期待， 也能夠輕鬆自在。