每個部分的我們都值得被愛

想起夥伴常常對我說的：你已經足夠，不需要證明自己！已經值得被愛！有時候感覺這句話離我很遠，聽不進去！因為我沒辦法認同自己已經足夠，值得被愛！尤其是面對自己的黑暗面。

這週一大概是我人生最黑暗的一天，挖出25年前的創傷，看見自己被負能量制約，難以保持平和的心，感到焦慮以及恐懼。 原本認知的價值觀被徹底顛覆...

雖然很痛但我知道我不是一個人，我有力量以及資源可以幫助自己慢慢恢復，不那麼受到各種人事物的影響、牽引！