別做情緒的奴隸

在捷運上，乘客因為一些小碰撞就爭吵；在公司，同事因為一些雞毛蒜皮的事就爭得面紅耳赤，這都是一些無意義的爭執。有些人平常一副和藹可親的模樣，可以一旦生氣時，面目肌肉扭曲，和平時的樣子差異極大。

生活中不可能每件事都如自己的想法進行，遇到不順遂的事發脾氣也是情有可原。但是有情緒時不宜做決策，這時所做的決策有可能讓你後悔，甚至無法補救。

有些人在生氣後，會找藉口說：「我本來就是這樣。」「我這是天生的。」雖然每個的情緒都不同，但是，容易發脾氣真的是天生的嗎？

有一個年輕人找到大師說：「大師，我天生容易發脾氣，有甚麼辦法改變？」

大師：「是甚麼樣的天生法，你現在拿出來，我幫你改掉。」

年輕人：「現在沒有，在發生事情時，那天生的脾氣才會出來。」

大師：「既然現在沒有，是偶爾發生事情才會出現，那就是發生事情時，你自己創造出來的，你卻把它怪到天生的，這實在是不公平。」

經過開釋後，年輕人也開始控制自己，不再輕易地發脾氣了。

沒有人喜歡暴躁易怒的人，沒有人喜歡一天到晚忍受別人的壞脾氣，控制好自己的情緒，才能受到別人的歡迎與尊重。